para mantener la salud mental y fisica de quien lo práctica,lo recomiendo para prevenir enfermedades de estres, presión alta ó baja,
La práctica de yoga es la relación entre la activida fisica y mental, a traves de esta practica se logra el equilibrio entre lo material y lo psiquico por medio de la relajación física y lactividad interior es decir a traves de la mente extrena e intermedia adquirir conocimiento de la mente interior consiguiendo liberar nuestra esencia. El curso es bueno y lo practco
Bueno, la yoga es muy bueno para mejorar su salud como el stres y otro tipo de enfermedades, sin embargo, seria bueno que no hubiera solo lectura, sino que formas como deberia hacerse por medio de figuras, para que asi los lectores puedan ejecutar y practicar la yoga. gracias.
le ha faltado definir figuras de los movimintos para que complente la idea .
el feng shui y la yoga proporciona un estado de relajación que en la actualidad todos los seres humanos hemos perdido yt que tenemos que recurrir a diferentes medio para poder librarnos del estres una enfermedad que daña a todas las personas en la salud, por esa razon considero que es terapeutico por darnos la tranquilidad que necesitamos en consecuencia del exceso de trabajo.
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