Cursos de Estrés para desempleados

Establece límites, mantén un equilibrio y fomenta la autonomía junto con el crecimiento personal. Este curso te mostrará todas las herramientas necesarias para que puedas hacerlo y no te "quemes".

Aprende a identificar el estrés, que tipo de estrés hay, a saberlo gestionar, las causas y como combatirlo.

Al finalizar el curso de prevención burnout o estrés laboral, el alumno habrá adquirido los conocimientos para identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.

El sueño es necesario para una vida sana y balanceada. En el mundo de hoy en día, de 24 horas, muchas personas encuentran difícil encajar el sueño en sus horarios. Casi todas las funciones fisiológicas y conductuales de los humanos ocurren con una base rítmica, que a cambio lleva a ritmos diurnos dramáticos en las capacidades de rendimiento humano.

El curso Gestión del Estrés en la Atención Telefónica tiene como finalidad dotar al alumnado de herramientas prácticas para identificar los factores generadores de estrés en entornos de atención telefónica y desarrollar estrategias eficaces para su prevención. A través de una formación orientada a la realidad del puesto de trabajo, se abordarán técnicas de autocontrol...

Subvencionado 100% por PROGRAMAS DE FORMACIÓN DE ÁMBITO ESTATAL, DIRIGIDOS PRIORITARIAMENTE A LAS PERSONAS DEL ÁMBITO SECTORIAL DE ADMINISTRACIÓN Y GESTIÓN

El Curs d'Estratègies del control de l'estrès, el burnout i els riscos psicosocials permet que els alumnes coneguin les tècniques i mesures preventives més adequades per evitar l'aparició d'aquests riscos psicosocials.

Laborus Work Consulting publica el curso de Ergonomía, dirigido a personas interesadas en adquirir las competencias necesarias para llevar a cabo las diferentes tareas que caracterizan al sector, personas que deseen refrescar sus conocimientos, etcétera.

¿Estás sin trabajo actualmente y te gustaría aprovechar ese tiempo extra para realizar alguna formación complementaria? Muy buena idea, es importante mantenerse en actividad y buscar el crecimiento profesional constantemente. Por lo tanto, has llegado al sitio correcto, pues el portal de Emagister siempre ofrece las mejores opciones. De hecho, ahora se promociona un curso...

¿Te apasiona el sector de las redes eléctricas y te gustaría formarte en el desarrollo de proyectos de redes eléctricas de baja y alta tensión? Este programa está especialmente diseñado para todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos en este ámbito. De este modo, los estudiantes que se matriculen en este curso adquirirán las habilidades necesarias para...

¿Quieres mejorar tus competencias en el sector de la seguridad privada? ¡Aquí tienes tu oportunidad! No pases de largo y descubre medios de protección y armamento, psicología aplicada a la protección de personas y bienes, así como técnicas efectivas para la protección de personas. Así que ya sabes, aprovecha esta formación subvencionada y añade valor a tu CV.

¿Te interesa proteger y mejorar el entorno laboral de las empresas? Gracias a este curso aprenderás a identificar y evaluar los factores de riesgo de naturaleza psicosocial a causa de la actividad laboral. Lo harás a través del conocimiento e interpretación de la normativa reguladora del ámbito de la prevención y los distintos métodos de evaluación de los riesgos psicosociales...

El tratamiento de los trastornos afectivos, como la depresión y el trastorno bipolar, se basa en enfoques terapéuticos específicos para abordar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente. La psicoterapia desempeña un papel fundamental en la comprensión y manejo de las emociones, pensamientos y comportamientos asociados con estos trastornos. Además, los medicamentos...

Montar, mantener y reparar las instalaciones eléctricas para baja tensión comprendidas en el ámbito del Reglamento Electrotécnico para baja tensión, aplicando las técnicas y los procedimientos requeridos en cada caso, consiguiendo los criterios de calidad, en condiciones de seguridad y cumpliendo la normativa vigente.

Si te apasiona la electricidad y quieres aprender a instalar y mantener instalaciones eléctricas de baja tensión en diferentes tipos de edificios, esta formación te interesa. Te prepararás para ofrecer soluciones en el ámbito eléctrico de cualquier sector. Para ello, descubrirás qué tipos de redes eléctricas existen y cómo se adaptan a distintos entornos como viviendas...

Montar, mantener y reparar las instalaciones eléctricas para baja tensión comprendidas en el ámbito del Reglamento Electrotécnico para baja tensión, aplicando las técnicas y los procedimientos requeridos en cada caso, consiguiendo los criterios de calidad, en condiciones de seguridad y cumpliendo la normativa vigente.

Tothom disposa de temps però, l’utilitzem de manera eficient? Saber gestionar el nostre temps ens pot evitar molts efectes negatius; males preses de decisions, malestar, resultats professionals no òptims, inclús, pot afectar fora de la feina en les nostres relacions personals. Per aquesta raó, en aquest curs aprendrem a aprofitar millor el temps, augmentar la productivitat...

Montar, mantener y reparar las instalaciones eléctricas para baja tensión comprendidas en el ámbito del Reglamento Electrotécnico para baja tensión, aplicando las técnicas y los procedimientos requeridos en cada caso, consiguiendo los criterios de calidad, en condiciones de seguridad y cumpliendo la normativa vigente.

Avui dia el nostre ritme de vida és tan accelerat que moltes vegades no ens permet ser conscients ni disfrutar del que realment fem o passa al nostre voltant. Amb el Mindfulness veurem com mantenir l’atenció en el moment present, com alliberar la nostra ment de la sobre càrrega d’impactes que rebem, i acceptar el present que estem vivint sense intentar modificar-lo. Tot...