Meditación

Curso

En Madrid y San Lorenzo De El Escorial

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900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Descripción

  • Horas lectivas

    2h

Objetivo del curso: Cómo comenzar una práctica de meditación, desarrollarla y finalizar. Qué dieta y que ejercicios físicos que deben seguirse para obtener estados mentales más profundos y sutiles. Dirigido a: Todos aquellos interesados a conocer las prácticas de la meditación.

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C. Guzmán el Bueno, 14

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San Lorenzo De El Escorial (Madrid)
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C. Floridablanca, 24, 3 Izq.

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Todos podrán unirse al curso tantas veces como deseen, pero nadie podrá formar parte de un nivel en particular sin primero haber asistido al anterior.

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Kunsal  Kassapa

Kunsal Kassapa

Saya

Kunsal Kassapa nació en 1968 como Joan Martínez Montsant en la localidad de Granollers, cerca de Barcelona, en España. Desde una temprana edad, siempre tuvo una inclinación natural hacia la sanación. Trabajó como guía de montaña en los Pirineos antes de partir hacia Irlanda en 1994, donde pasó 18 meses recorriendo a pie el país y donde renuncio a lo material. En 1996 fue ordenado como monje de la escuela Vajrayana por el Lama Yeshe Losal Rinpoche en el Monasterio de Samye Ling, en Escocia. Siguiendo las instrucciones de su maestro, al cabo de tres años marchó a Myanmar (Birmania), donde fue ordenado de nuevo, esta vez como monje de la escuela Theravada, por el Dr. Rewata Dhamma. Kunsal Kassapa ha residido en Birmania durante siete años, antes de partir hacia la India, donde se encuentra en el presente, y donde en 2008 dejó la vida monástica y emprendió la fundación de la asociación Trikaya. Entre sus preceptores se hallan los Maestros Tibetanos Dr. Akong Tulku Rinpoche, Su Eminencia XII Tai Situpa Rinpoche (quien le llama amigablemente el Lama Birmanés), Su Santidad el XVII Karmapa Ogyen Trinley Dorje y los conocidos Maestros Birmanos Dr. Rewata Dhamma y el Sayadaw Sanathar. Kunsal Kassapa ha sido uno de los principales coordinadores del Monasterio Aungtawmu situado en el pueblo de Mebegon (Myanmar) junto a Thaungtha Sayadaw y el Dr. Sein Yi. Habla con fluidez Castellano, Inglés y Birmanés y ha construido y reconstruido algunos monasterios, además de participar en el restablecimiento de treinta Stupas. En los últimos años, fuera de sus periodos de retiro, ha estado trabajando con Occidentales en Myanmar, Tailandia y la India, ayudándoles a establecer Centros del Dharma. También es autor de dos libros y ha trabajado incesantemente para promover proyectos humanitarios y el diálogo ecuménico entre distintas religiones.

Temario

El Curso de Introducción a la Meditación se imparte a lo largo de ocho días, repartidos en ocho sesiones de meditación de una hora y media cada una. Durante ese periodo se dará una completa explicación teórica del propósito de este método de trabajo con la mente, con el fin de lograr un mayor conocimiento sobre lo que es la meditación. Al mismo tiempo, los asistentes al curso recibirán diferentes técnicas para meditar.

Cómo comenzar una práctica de meditación, cómo desarrollarla y cómo finalizar la sesión serán algunos de los tópicos tratados durante el curso de Introducción a la Meditación, en el que también se explicarán las pautas a seguir en aspectos como el horario más adecuado para realizar la meditación, las posturas correctas o la dieta más conveniente que debe seguirse con el fin de obtener estados mentales más profundos y sutiles durante los periodos meditativos. Asimismo, se conocerán los principales obstáculos a los que debe enfrentarse el principiante que medita o los beneficios que supone esta práctica. Por último, durante este primer curso se aprenderán las técnicas de la meditación samatha o shine de la tranquilidad mental.

Los asistentes al curso entero recibirán un Certificado de Asistencia otorgado por la Asociación Trikaya. Asimismo, quien lo desee puede adquirir la obra “Manual de Introducción a la Meditación”, publicada por E.L.A. y de la que es autor el Saya Kunsal Kassapa. En ella se exponen algunos de los puntos tratados a lo largo del curso y se incluyen una serie de plegarias.

Nota: Los interesados pueden participar en una sesión de Meditación en particular o en varias, aunque sólo aquellos que hagan el curso completo recibirán el Certificado de Asistencia expedido por Trikaya

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