Monitor de Functional Training
Curso
En Almería
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Almería
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Horas lectivas
30h
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Inicio
Fechas a elegir
Objetivo del curso: El Entrenamiento Funcional se basa en la formo como se mueve nuestro cuerpo. Se dirige a los gestos cotidianos y deportivos, a las cadenas musculares complejas más que a los músculos de forma aislada. Asi un ejercicio para un determinado músculo se convierte en un ejercicio para un determinado movimiento. Dirigido a: Profesionales y estudiantes de las carreras de educación física, TAFAD, INEF, Fisioterapeutas, técnicos de fitness, entrenadores personales y profesionales del sector en activo y con amplia experiencia
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Materias
- Entrenador
- Monitor de fitness
- Entrenador personal
Temario
Tecnología (teoría y práctica)
- bases y pricipios del metodo. Entrenamiento de movimientos en lugar de entrenamiento de músculos.
- Las capacidades coordinativas.
- Neurología y propiocepción.
- Principios teóricos del entreno.
- Material y planos de movimiento.
- Movimiento, gravedad y fuerza.
- Objetivos del entrenamiento funcional. Formulación correcta.
- Metodología de entrenamiento.
- Diseño y puesta en práctica del programa.
- Progresiones.
- Repertorio de ejercicio.
- Práctica y talleres.
Trabajos de autoaprendizaje
asignaturas, metodología y evaluación
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