Studio Pilates

Curso

En OVIEDO

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900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    Oviedo

  • Horas lectivas

    120h

  • Inicio

    Fechas a elegir

Objetivo del curso: Planificar y supervisar el trabajo de las personas que usan el método Pilates. • Indicar, acompañar y corregir en la realización de los ejercicios del método en las máquinas que componen el Studio Pilates. Dirigido a: Pilates Estudio es un conjunto de ejercicios que Pilates creó para trabajar con unas máquinas específicas diseñadas por él. Los ejercicios, basados en los principios del Método, son la culminación de una técnica que no solo se caracteriza por la variedad de ejercicios sinó por el exhaustivo control del cuerpo, garantizando resultados increibles.

Instalaciones y fechas

Ubicación

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OVIEDO (Asturias)
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GENERAL ELORZA 68, 33001

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Opiniones

Materias

  • Técnicas de estudio
  • Uñas
  • Pilates máquinas

Temario

TEÓRICO-PRÁCTICA
– Reformer. Estructura y elementos accesorios: caja, plataforma de pies, arco, etc.
– Cadillac. Estructura y elementos accesorios: plataforma de pies, etc.
– Ladder barrrel (barril escalera). Estructura.
– Silla combinada. Estructura.
– Spine corrector.
– Arco bajo y arco alto.
– Trabajo con la incorporación de pequeños aparatos (pelota, discos rotatorios, bandas elásticas,...)
– Desarrollo de un programa de entrenamiento con máquinas.
– Puntos de propiocepción manuales para dirigir los ejercicios.
– Técnica verbal para dirigir los ejercicios.
– Ayudas para trabajar las distintas alteraciones del aparato músculo-esquelético.

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