PILATES SUELO CON IMPLEMENTOS
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Curso de pilates
Muy buena esperiencias durante el curso en lo teórico. La plataforma es muy sencilla. Me llegaron los materiales dentro del tiempo establecido. Sólo me faltan las prácticas que hasta el momento solo me han dicho que están buscando dónde puedo hacer y ya pasó un mes. Supongo que esto tarda un poco, por lo demás hasta me regalaron un curso de ingles básico muy bueno.
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Curso
A Distancia
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
300h
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Duración
3 Meses
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
El portal Emagister te brinda siempre las mejores y más novedosas opciones académicas, como este curso de Carval Formación, con el cual podrás lograr hacerte experto en la instrucción de pilates en suelo, para que logres conquistar un nicho de trabajo especial.
El curso se ha condensado en el estudio de cuatros módulos o unidades didácticas, en las cuales se tratarán temas como los fundamentos del trabajo físico con implementos en pilates, la utilización estratégica de dichos implementos, los diferentes tipos de ejercicios posibles y las sesiones de ejercicio establecidas. De esta manera el curso se realiza con la metodología denominada online, en la que hay trabajo autónomo y enseñanza programada, lo cual es desarrollado a través del campus virtual de la escuela, lo cual tú podrás adelantar desde cualquier lugar.
Por eso, aprovecha de la mejor manera tú tiempo y capacítate en este curso, para ello solo debes pedir mayor información y entrar a un amplio mundo de posibilidades laborales para ti.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
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Curso de pilates
Muy buena esperiencias durante el curso en lo teórico. La plataforma es muy sencilla. Me llegaron los materiales dentro del tiempo establecido. Sólo me faltan las prácticas que hasta el momento solo me han dicho que están buscando dónde puedo hacer y ya pasó un mes. Supongo que esto tarda un poco, por lo demás hasta me regalaron un curso de ingles básico muy bueno.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Anahi Galeano
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 9 años en Emagister.
Materias
- Respiración1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Acondicionamiento físico
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Cadera
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Columna
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Espalda
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Pilates Suelo
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Resistencia física
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Pilates
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Entrenamiento
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Posición
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- Implementos
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- Lesiones musculares
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- Pelota
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Prono
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- Caderas
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- Decúbito
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Pilates en suelo
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Pilates sobre esterilla
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Flexión
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Técnicas de calentamiento
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
Profesores
Luis Postigo
Tutor
Temario
- Capítulo 1. Base de trabajo con implementos
- Capítulo 2. Fundamentos de trabajo con implementos en Pilates
- Capítulo 3. La utilización estratégica de los implementos
- Capítulo 4. Ejercicios
- Respiración
- Basculación pélvica
- El gato
- Flexión de columna hacia delante sentado
- Rodar abajo
- Liberar la cadera
- Círculos con una pierna
- Extensión de piernas 90º en decúbito supino
- Separar y retraer las escápulas
- Elevar y descender las escápulas
- Círculos de brazos
- Rotación de columna tendido lateral
- Rotación de columna en decúbito supino
- La sierra
- La sirena
- Preparación a la flexión lateral sentado
- Aislamientos sentado
- Preparación abdominal
- El cien
- Media flexión atrás sentado
- Rodar como una pelota
- Rodar hacia arriba
- Estiramiento de una pierda en decúbito supino
- Doble estiramiento de pierna
- Tijeras de piernas
- Flexión y extensión de piernas en decúbito supino
- elevar y descender las piernas en decúbito supino
- Preparación a la UVE
- Oblicuos
- Oblicuos rodando atrás
- Preparación para braza
- Nadar a braza
- Preparación al puente de hombros
- Apretar talones en decúbito prono
- Preparación para patada de pierna en decúbito prono
- Extensión de cadera en decúbito prono
- Sentadillas
- Plancha de rodillas
- Serie de elevación de piernas tendido lateral
- Superman
- Natación
- Andar en decúbito prono sobre balón
- Equilibrios sentado
- Posición de sentado
- Capítulo 5. Sesiones tipo
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- Acondicionamiento físico
