AFDA009PO - ESTIRAMIENTOS
Curso subvencionado desempleados y trabajadores
Semipresencial Málaga
subvencionado por el Estado
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
-
Tipología
Subvencionado
-
Metodología
Semipresencial
-
Lugar
Málaga
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Horas lectivas
40h
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Duración
1 Mes
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Campus online
Sí
Este Curso de ESTIRAMIENTOS le prepará para ejecutar y dirigir técnicas de estiramiento para recuperar tras el esfuerzo, prevenir lesiones y mejorar el rango de movimiento articular de los clientes/usuarios, detectando zonas de restricción de movimiento para mejorarlas.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Ejecutar y dirigir técnicas de estiramiento para recuperar tras el esfuerzo, prevenir lesiones y mejorar el rango de movimiento articular de los clientes/usuarios, detectando zonas de restricción de movimiento para mejorarlas
Trabajadores de instalaciones deportivas, trabajadores en situación de ERTE/ERE de cualquier sector productivo, autónomos de cualquier sector
Ser trabajador de instalaciones deportivas, estar en situación de ERTE/ERE o ser autónomo
Curso subvencionado
Opiniones
Materias
- Estiramientos
- Actividad física
- Pilates
- Yoga
- Instalaciones deportivas
Profesores
Antonio De la plaza
profesor
Temario
1.1. Estructura y función de los biomateriales.
2. NEUROLOGÍA APLICADA A LOS ESTIRAMIENTOS.
2.1. Respuestas y adaptaciones a los estiramientos.
2.2. Aspectos neurofisiológicos de los estiramientos.
2.3. Técnicas neuromuculares.
3. TÉCNICAS DE VALORACIÓN ARTICULAR-MUSCULAR.
3.1. Valoración del rango de movimiento pasivo y activo.
3.2. El “tope final”, una valoración cualitativa.
3.3. El patrón normal y cuantificación de los resultados mediante goniómetro y cintas métricas.
4. TÉCNICAS DE LOS ESTIRAMIENTOS.
4.1. Técnicas manuales, globales y aisladas.
4.2. Estiramientos de la musculatura de la región cervical-dorsal, cintura escapular, miembros superiores,
tronco, pelvis y miembros inferiores.
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AFDA009PO - ESTIRAMIENTOS
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