AFDA019PO PILATES MATT

Curso subvencionado para trabajadores

En Málaga

Curso gratis
subvencionado por el Estado

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900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Descripción

  • Tipología

    Subvencionado a trabajadores

  • Lugar

    Málaga

  • Horas lectivas

    90h

  • Duración

    1 Mes

  • Inicio

    Fechas a elegir

Este Curso AFDA019PO PILATES MATT (SECTOR: SECTOR DEL OCIO EDUCATIVO Y ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL) le prepara para Diseñar, programar y dirigir sesiones de Pilates Matt. pudiendo trabajar dentro de la Familia Profesional de Actividad Fïsica y Deportiva y más concretamente dentro del Sector Sector del ocio educativo y animación sociocultural

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Málaga
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Calle Miguel de Merida Nicolich, 2, 29004

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A tener en cuenta

Este CURSO GRATIS PARA TRABAJADORES AFDA019PO PILATES MATT (SECTOR: SECTOR DEL OCIO EDUCATIVO Y ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL) le ofrece una formación especializada en la materia dentro de la Familia Profesional de Actividad Fïsica y Deportiva. Con este CURSO GRATUITO AFDA019PO PILATES MATT (SECTOR: SECTOR DEL OCIO EDUCATIVO Y ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL) el alumno será capaz de desenvolverse dentro del Sector Sector del ocio educativo y animación sociocultural Diseñar, programar y dirigir sesiones de Pilates Matt. Esta Formación de AFDA019PO PILATES MATT

TRABAJADORES SECTOR: SECTOR DEL OCIO EDUCATIVO Y ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL)

TRABAJADORES SECTOR: SECTOR DEL OCIO EDUCATIVO Y ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL)

Titulación de AFDA019PO PILATES MATT con 90 horas expedida por la Administración Pública

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hola estoy interesada. proximas fechas? hay plazas? gracias! un saludo

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Saludos, soy bailarina profesional de danzas tradicionales de Indonesia y Venezuela. Me encantaria realizar el curso . Puedo postularme siendo extranjera?

Usuario Emagister, Más de dos años

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Respuesta de Usuario Emagister (Más de dos años)

Si tienes tu situación migratoria al día, te puedes postular sin ningún inconveniente.

Respuesta de Usuario Emagister (Más de dos años)

Buen día, te puedes postular si estás dada de alta en la skeguridad social ya que este curso está subvencionado por el Estado.

Respuesta de Usuario Emagister (Más de dos años)

No creo, ya que los subvencionados por el Estado son para personas que estén vinculadas con empresas. Sin embargo puedes confirmar la información.

Opiniones

Materias

  • Respiración
  • Columna
  • Anatomía
  • Animación sociocultural
  • Pilates Suelo
  • Pilates máquinas
  • Pilates con bandas elásticas
  • Pilates para embarazadas
  • Musculacion
  • Músculos respiratorios

Profesores

Antonio De la plaza

Antonio De la plaza

profesor

Temario

  1. 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES
  2. 1.1. Anatomía del CORE.
  3. 1.2. El centro y los músculos estabilizadores del centro, de la columna y del tronco.
  4. 1.3. Anatomía y fisiología de la respiración.
  5. 1.4. lntroducción al Método Pilates.
  6. 1.5. Historia de J.H. Pilates.
  7. 2. LOS PRINCIPIOS DE PILATES
  8. 2.1. Principios básicos del método.
  9. 2.2. Planos de movimiento de la columna.
  10. 2.3. Posiciones de espalda: espalda neutra e ?in print?.
  11. 2.4. El equilibrio.
  12. 2.5. La respiración, tipos y su relación con los demás principios.
  13. 2.6. Músculos respiratorios.
  14. 2.7. La respiración, uso del centro corporal y su conexión.
  15. 2.8. El control central y estabilización.
  16. 2.9. Músculos que intervienen.
  17. 3. APLICACIÓN A MAQUINARIA
  18. 3.1. Uso de materiales alternativos. Fitball.
  19. 3.2. Bandas elásticas: thera band.
  20. 4. INTEGRACIÓN DE CONCEPTOS
  21. 4.1. Partes de la sesión.
  22. 4.2. La primera sesión con un cliente. Valoración.
  23. 4.3. Hoja de valoración y de orientación del trabajo.
  24. 4.4. La postura y defectos posturales.
  25. 4.5. Equilibrio muscular para el mantenimiento de la columna. Cadenas musculares principales (frontales y
  26. diagonales).
  27. 4.6. El pie como apoyo y la pierna como soporte de la pelvis. Vértebras y articulaciones intervertebrales. Músculos estabilizadores de la columna. Cintura escapular: biomecánica de la extremidad superior. Músculos organizadores de la cintura escapular y anatomía funcional de los movimientos del brazo.
  28. 4.7. Desequilibrios musculares (posturales) (pelvis, escápulas y ?en capas?).

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