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Cursos gratis subvencionados y ofertas de Respiración
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El estrés laboral afecta la salud, el rendimiento y la motivación de los empleados. Este curso de 6 horas te proporcionará herramientas clave para identificar las fuentes de estrés, prevenir el Burnout y mejorar la organización del tiempo.
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M'agradaria que es fessin més cursos d'aquest tipus, repetiría encantat amb aquest centre
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Este curso ha sido una sorpresa muy gratificante. La profesora un sol, el grupo súper unido y el temario una maravilla. Lo recomendaré sin duda.
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Un curs amb moltes dinàmiques i amb molta cohesió amb els companys.
Gràcies.
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- Subvencionado a trabajadores
- Mataró
- Nivel básico
- 11 may 2026
- 1 Mes
¡Descubre el poder transformador del mindfulness! Esta formación tiene como objetivo principal equipar a los participantes con técnicas específicas para aumentar los niveles de conciencia. Para conseguirlo, el plan de estudios te enseñará las técnicas fundamentales que elevan los niveles de conciencia y bienestar personal y profesional.
subvencionado por el Estado
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Curso interesante donde aprendes a ser consciente, meditar, relajarte. La profesora Núria és muy atenta y conectas muy fácilmente con ella. Es el segundo curso que hago en FIAC y estoy encantada.
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- Subvencionado a trabajadores
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- Nivel intermedio
- Fechas a elegir
- 30h - 2 Meses
¿Estás buscando una forma de hacer frente al ESTRÉS y los desafíos diarios? ¿Quieres mejorar tu rendimiento tanto en el trabajo como en tu vida personal? ¡Entonces nuestro Curso de MINDFULNESS es para ti!
subvencionado por el Estado
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- Subvencionado a trabajadores
- Online
- Nivel intermedio
- Fechas a elegir
- 75h - 19 Días
Este curso está orientado a desarrollar estrategias para identificar y prevenir el estrés laboral, especialmente en puestos de atención telefónica. Durante el curso, aprenderás a optimizar el uso de la voz, implementar pautas de higiene vocal para prevenir patologías, y reconocer la importancia del control corporal y emocional. Además, adquirirás técnicas de respiración...
subvencionado por el Estado
- Subvencionado
- Online
- Nivel básico
- Fechas a elegir
- 3 Semanas
Establece límites, mantén un equilibrio y fomenta la autonomía junto con el crecimiento personal. Este curso te mostrará todas las herramientas necesarias para que puedas hacerlo y no te "quemes".
subvencionado por el Estado
- Subvencionado a trabajadores
- Online
- 15h
¿Te animas a adentrarte en el mundo del yoga? Da el paso y descubre sus múltiples beneficios para tu día a día y tu descanso. Este curso subvencionado te permitirá sumergirte poco a poco conociendo diferentes técnicas de meditación, respiración y posturas de yoga restaurativo.
subvencionado por el Estado
- Subvencionado a trabajadores
- Bilbao
Da un paso más en tu bienestar. Este curso está diseñado para quienes ya tienen una base en yoga y desean profundizar en su práctica como herramienta efectiva para gestionar el estrés de forma consciente y sostenible. A través de técnicas avanzadas de respiración, movimiento y meditación, aprenderás a equilibrar cuerpo y mente en tu día a día.
subvencionado por el Estado
- Subvencionado a trabajadores
- Valladolid
- Fechas a elegir
Si lo que buscas es ampliar tus competencias como Monitor/a de actividades deportivas, ¡aquí tienes tu oportunidad! Únete a esta formación 100% subvencionada y aprende a llevar a cabo programaciones de actividades deportivas, la filosofía de disciplinas como el Yoga o el Tai-chi, cómo llevar a cabo correcciones posturales, ejercicios de flexibilidad y ¡mucho más!
subvencionado por el Estado
- Subvencionado a trabajadores
- Burgos
Si lo que buscas es ampliar tus competencias como Monitor/a de actividades deportivas, ¡aquí tienes tu oportunidad! Únete a esta formación 100% subvencionada y aprende a llevar a cabo programaciones de actividades deportivas, la filosofía de disciplinas como el Yoga o el Tai-chi, cómo llevar a cabo correcciones posturales, ejercicios de flexibilidad y ¡mucho más!
subvencionado por el Estado
- Subvencionado a trabajadores
- ávila
- 12 may 2026
Si lo que buscas es ampliar tus competencias como Monitor/a de actividades deportivas, ¡aquí tienes tu oportunidad! Únete a esta formación 100% subvencionada y aprende a llevar a cabo programaciones de actividades deportivas, la filosofía de disciplinas como el Yoga o el Tai-chi, cómo llevar a cabo correcciones posturales, ejercicios de flexibilidad y ¡mucho más!
subvencionado por el Estado
- Subvencionado a trabajadores
- Online
- Nivel básico
- 20h - 7 Días
¿Quieres tomar el control y mejorar el bienestar? Gracias a este curso a través de una serie de herramientas, habilidades y nociones que te permitirán reconocer y atajar la ansiedad y otros sentimientos negativos en el puesto de trabajo.
subvencionado por el Estado
- Subvencionado a trabajadores
- Alcorcón
- 7 Días
Aprenderás a aplicar las técnicas de RCP y SVB básicas según protocolo establecido. Reacciona en situaciones de riesgo o urgencia.
subvencionado por el Estado
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Las instalaciones están bien.
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- Subvencionado
- Zaragoza
Finalidad, Objetivos y Programa Finalidad de la acción y objetivos específicos de la misma: Formar de manera actualizada a profesionales del sector audiovisual para su inmediata adecuación laboral. Objetivos generales del curso: Obtener de la voz el máximo rendimiento con el mínimo esfuerzo Leer correctamente en voz alta Intervenir correctamente delante de la cámara tanto...
Finalidad, Objetivos y Programa Finalidad de la acción y objetivos específicos de la misma: Formar de manera actualizada a profesionales del sector audiovisual para su inmediata adecuación laboral. Objetivos generales del curso: Obtener de la voz el máximo rendimiento con el mínimo esfuerzo Leer correctamente en voz alta Intervenir correctamente delante de la cámara tanto...
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Las instalaciones están bien.
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- Subvencionado a desempleados
- Madridy2 sedes más
- Valladolid, Zaragoza
IFES te ofrece este curso para mejorar tu cualificación profesional, esta destinado a desempleados y profesionales con empleo activo que necesiten formarse en un área específica o ampliar su conocimiento en un sector determinado.
subvencionado por el Estado
- Subvencionado a trabajadores
- València
Objetivo del curso: Objetivos: El alumnado a la finalización de la acción estará capacitado para saber qué tipos de estrés existen y cuáles son sus consecuencias, así como los factores que lo provocan. Además, conocerá técnicas para afrontar el estrés y su aplicación. Dirigido a: Cursos dirigidos prioritariamente para trabajadores y trabajadoras en ACTIVO (sectores privados...
- Subvencionado a trabajadores
- Granada
Objetivo del curso: La Confederación de Empresarios de Andalucía convoca esta actividad formativa dirigida a trabajadores, con el objeto de mejorar sus competencias y cualificaciones así como su actualización y especialización profesional. Dirigido a: Formación Continua para Trabajadores.
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- Semipresencial en A Coruña
- Nivel intermedio
- 8 Días
A lo largo del curso se trataran las diferentes técnicas de primeros auxilios que se deben utilizar para atender correctamente a una víctima y el manejo del desfibrilador externo semiatumático en la RCP.
subvencionado por el Estado
- Subvencionado a trabajadores
- Barcelonay1 sede más.
- Reus
- Nivel intermedio
- 10 Días
Nuestro día a día en el trabajo está lleno de situaciones que pueden resultar estresantes. Pero, ¿debe ser necesariamente negativo ese estrés? O, por el contrario, ¿podemos convertirlo en energía positiva?
subvencionado por el Estado
- Subvencionado a trabajadores
- Málaga
- 1 Mes
Este Curso AFDA019PO PILATES MATT (SECTOR: SECTOR DEL OCIO EDUCATIVO Y ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL) le prepara para Diseñar, programar y dirigir sesiones de Pilates Matt. pudiendo trabajar dentro de la Familia Profesional de Actividad Fïsica y Deportiva y más concretamente dentro del Sector Sector del ocio educativo y animación sociocultural
subvencionado por el Estado
- Subvencionado a trabajadores
- Málaga
- 1 Mes
Muchos profesionales, emplean su voz como herramienta para desarrollar su tarea, lo que puede provocar dificultades y problemas vocales si no tenemos cuidado y la utilizamos adecuadamente. Con este curso se adquirirán pautas de higiene vocal para el uso correcto de la voz, pretende facilitar herramientas y recursos prácticos para prevenir o evitar patologías, así como...
subvencionado por el Estado
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La calidad de los profesores
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- Subvencionado a trabajadores
- Barcelona
- Nivel básico
- 8 Días
- Curso baremable
Aprende a vivir el momento presente, dejando de lado el estrés, la tensión y la ansiedad del día a día en el ámbito laboral. En este curso, aprenderás distintas técnicas de relajación y de distintos tipos de masaje.
subvencionado por el Estado
Aprende a vivir el momento presente, dejando de lado el estrés, la tensión y la ansiedad del día a día en el ámbito laboral. En este curso, aprenderás distintas técnicas de relajación y de distintos tipos de masaje.
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La calidad de los profesores
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