Autocuidado en acción: superando vivencias estresantes

Aprender prácticas para gestionar eficazmente nuestras emociones e incrementar nuestro nivel de resiliencia para afrontar adversidades y mejorar nuestra capacidad para reducir el estrés en nuestro día a día.

Curso orientado a personas trabajadoras en activo de cualquier sector y a personas desempleadas que deseen iniciarse, actualizar o mejorar sus competencias para su desarrollo personal y profesional.

Tras finalizar y superar el curso, COLISEUM entrega un certificado acreditativo como centro colaborador y homologado por las diferentes administraciones públicas (tanto autonómicas como estatales) de los conocimientos adquiridos y superados. Este certificación tendrá validez indefinida para presentar ante cualquier concurso oposición (méritos), aparte de potenciar el currículo ante cualquier proceso de selección para la búsqueda y mejora de empleo.

Este curso destaca por su enfoque práctico, su aplicabilidad real en el entorno laboral y la atención personalizada que ofrecemos desde COLISEUM, garantizando una experiencia formativa útil, cercana y de calidad. Además, obtendrás una certificación acreditativa, podrás beneficiarte de nuestra BECA COLISEUM con un 40 % de descuento permanente en cualquier curso, y contarás con la posibilidad de financiación sin intereses, para que formarte te resulte aún más accesible.