Clases de yoga

¿Te interesan las disciplinas físicas y la meditación orientales? ¿Quieres comenzar a practicar el yoga para alcanzar el bienestar tanto físico como mental? ¿Quieres conocer todas las posturas y prácticas del Hatha yoga?

Las clases de yoga que te ofrece Guiator están dirigidas a todos aquellos a los que les interesan las disciplinas tradicionales físicas y mentales y la meditación oriental. El curso se centra en la disciplina del Hatha yoga, una forma de yoga bastante lento y suave que se centra en la realización de posturas simples y movimientos cómodos, una buena forma, para todos aquellos que dominan la disciplina, de comenzar o finalizar un duro día de trabajo.

El Hatha yoga se practica principalmente para potenciar la salud y la vitalidad del cuerpo y ofrece toda una serie de ejercicios y estiramientos del cuerpo que consiguen disminuir el estrés. Con este curso de yoga mejorarás tu postura, el equilibrio físico y tu elasticidad para que te sientas más sano, alegre y activo.

Estas clases de yoga, que te presenta emagister.com, están abiertas a todo tipo de personas.