Compasión Activa

Aprenderás de forma divertida a conectar con asombrosos estados de conciencia a través de la re-conexión con tu cuerpo físico y emocional, practicaras con poderosas herramientas para acceder a la inteligencia innata de tu corazón y experimentarás con diversas maneras de meditar activamente.

A cualquier persona que desee aprender y experimentar distintas formas de Meditar y de practicar Mindfulness, con una estructura clara, amena, y repletas de prácticas.

Ninguno más allá de ganas de aprender a practicar.

En la mayor parte de este tipo de formaciones, se enseña una técnica específica de meditación, y se practica durante un número elevado de horas. En nuestro retiro formativo entendemos conceptos como focalización, relajación, meditación y Mindfulness, practicando cada uno de ellos y eliminando los obstáculos que vamos encontrando en las prácticas, a través de las técnicas de liberación emocional.

Que te llevarás un profundo entendimiento de como funciona tu mente, y un variado abanico de técnicas para introducirte en el placentero mundo de la meditación con garantías.

En la Casa Diocesana de Málaga, en formato de retiro formativo intensivo y presencial.