Curso Avanzado de Especialista en Hipertrofia Muscular
Curso
A Distancia
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
32h
En este curso te ayudaré a que construyas, sobre una base científica, competencias como entrenador para la programación y organización de sesiones y planes de entrenamiento con objetivos enfocados a la hipertrofia muscular.
Durante el mismo, ofreceré material didáctico que nos ayude a transformar "lo difícil de entender en fácil de ejecutar", y donde incorpoaré vídeos, pdf, papers, actividades, foros y tutorías en directo.
Todo este material y las actividades que desarrollaremos a lo largo de 3 meses buscará la incorporación de bases científicas anteriormente mencionadas y la transmisión de una experiencia en la temática de mas de dos décadas.
A tener en cuenta
Lcd. Ciencias del Deporte
Estudiantes de Ciencias del Deporte
TAFAD
Diplomados en Educación Física
Sujetos interesados en seguir formándose en el rendimiento deportivo
CURSO AVANZADO DE ESPECIALISTA EN HIPERTROFIA MUSCULAR
Ciencias del Ejercicio
CERTIFICADO DIGITAL
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Opiniones
Materias
- Oclusión Vascular
- Anatomía
- Anatomía Funcional
- Electromiografía
- Hipertrófia muscular
- Entrenamiento Femenino
- Tensión Mecánica
- Estrés Metabolico
- Ciencias del deporte
- Actividades
Temario
- Conceptos Generales de la Hipertrofia
- Entrenamiento: Diferencias entre Tensión Mecánica/Estrés Metabólico
- La perspectiva Weider vs. Heavy Duty
- Entrenamiento Femenino en la Hipertrofia Muscular
- Examen parcial módulo 1
- Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía I
- Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía II
- Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía III
- Selección de Ejercicios: anatomía funcional/electromiografía IV
- Examen parcial módulo II
- Técnicas Avanzadas de Hipertrofia I
- Técnicas avanzadas II
- Electro estimulación/Oclusión Vascular e Hipertrofia
- Planificación, Programación y Periodización
- Examen parcial módulo III
- BONUS EXTRA-Nutrición para la Hipertrofia Muscular
- BONUS EXTRA-Suplementacion para la hipertrofia muscular
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Curso Avanzado de Especialista en Hipertrofia Muscular