Curso de Factores de riesgo en el manejo manual de cargas (SEAD112PO)
Curso subvencionado para trabajadores
A Distancia
subvencionado por el Estado
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Subvencionado a trabajadores
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Nivel
Nivel básico
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Metodología
A distancia
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Idiomas
Castellano
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Horas lectivas
15h
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Duración
8 Días
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Inicio
Fechas a elegir
¿Te interesaría saber cómo evaluar tu entorno laboral para identificar los riesgos de accidente a tiempo? En este curso aprenderás a identificar los riesgos asociados a la manipulación manual de cargas y a aplicar las medidas preventivas necesarias para evitar lesiones, especialmente el dolor de espalda. A lo largo de la formación, conocerás buenas prácticas posturales, técnicas seguras de levantamiento y transporte de cargas, y pautas para reducir el esfuerzo físico y mejorar la seguridad en el puesto de trabajo.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
- Reconocer qué variables (peso excesivo, giros del torso, superficies inestables o falta de espacio) aumentan la probabilidad de sufrir un accidente laboral.
- Aprender y aplicar de forma mecánica las técnicas correctas de levantamiento, empuje y arrastre de materiales para proteger la columna vertebral.
- Familiarizarse con las obligaciones legales y las guías técnicas del Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST).
- Saber cuándo una carga supera los límites seguros según la edad, el sexo o las condiciones físicas del propio trabajador.
- Aprender a proponer mejoras en el diseño del puesto de trabajo, como el uso de ayudas mecánicas o la rotación de tareas para reducir la fatiga.
Prioritariamente para trabajadores del sector. Existen plazas para desempleados y trabajadores de otros sectores. Consultar disponibilidad.
No se exige ningún requisito para acceder a la formación, aunque se han de poseer las habilidades de comunicación lingüística suficientes que permitan cursar con aprovechamiento la formación.
No se requiere experiencia laboral.
Al finalizar el curso recibirás un diploma acreditativo, expedido por el SEPE.
Nuestro método de aprendizaje incluye: cursos online sin horario o con profesor en directo, que podrás hacer desde tu casa o tu empresa, tutor experto que te soluciona dudas y posibilidad de hacerlos desde cualquier dispositivo. Estos cursos se imparten bajo nuestro modelo formativo, probado durante 40 años, que permite a trabajadores y desempleados reciclarse en las competencias y conocimientos actualizados y necesarios en su sector, ofreciéndoles flexibilidad y facilidad a la hora de realizar los cursos.
Te solicitaremos más datos de tu perfil para asesorarte de la mejor manera y encontrar el curso que encaje con tus necesidades y requisitos.
Grupo Colón-IECM es un grupo de centros de formación con 40 años de experiencia impartiendo formación para el empleo a profesionales de diversos sectores.
En caso de ser trabajador/a: vida laboral y DNI actualizados. En el caso de estar en desempleo, demanda de empleo y DNI actualizados.
Para inscribirte en el curso, simplemente haz clic en el botón «Pide información» y te contactaremos para tramitar tu matrícula. Las plazas son limitadas, sujetas a los requisitos de la Administración pública.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
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Materias
- Transporte
- Seguridad en el trabajo
- Dolor
- Factores de riesgo
- Manual de cargas
- Manipulación de cargas
- Prevención de riesgos
- Prevención de Riesgos Laborales
- Seguridad
- Salud laboral
- Seguridad laboral
- Manejo de cargas
- Ergonomía
- Higiene postural
Profesores
Equipo Docente
Docencia
Temario
1. MANIPULACIÓN DE CARGAS
1.1. Tipos de manipulación de cargas
1.2. Factores de riesgo en el manejo manual de cargas
1.3. Las lesiones por sobreesfuerzos o fatiga producidas por una manipulación manual de cargas
1.4. Causas de lesiones en el manejo de herramientas manuales
1.5. El control de la salud de los trabajadores: pautas preventivas para evitar lesiones y accidentes
1.6. Relajación general y local para evitar las tensiones musculares que se provocan en la realización del trabajo con cargas
1.7. Primeros Auxilios
2. MOVIMIENTO MANUAL DE CARGAS Y EL DOLOR DE ESPALDA
2.1. CAUSAS DEL DOLOR DE ESPALDA
2.1.1. Trabajo muscular
2.1.2. Definición del dolor de espalda
2.1.3. Causas más usuales del dolor de espalda
2.1.4. Influencia de las posturas en la aparición del dolor de espalda
2.2. EL TRATAMIENTO DE LA ESPALDA
2.2.1. Medidas generales
2.2.2. Ejercicio físico
2.2.3. Tratamiento farmacológico
2.2.4. Tratamiento quirúrgico
2.2.5. Tratamiento psicológico
2.4. EL CUIDADO DE LA ESPALDA
2.4.1. Normas básicas para evitar el dolor de espalda
2.4.2. Normas para el levantamiento de cargas
2.5. FACTORES DE RIESGO DEL DOLOR
2.5.1. Tipos de dolor de espalda
2.5.2. Factores que influyen en la aparición del dolor de espalda
Información adicional
Ocupaciones relacionadas:
- Mozo de almacén / Carretillero
- Operario de logística y "picking"
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- Estibador portuario o personal de carga en aeropuertos
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