Curso Monitor Musculación con gestión de prácticas
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Curso
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
Online
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Horas lectivas
2h
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Duración
6 Meses
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Prácticas en empresa
Sí
Todo entrenador personal que trabaje musculación debe entender el sistema muscular en profundidad, conociendo el tejido, los tipos de músculos, los tendones y el funcionamiento de estos en general. Si está es una de tus pasiones y deseas dedicarte a la práctica y supervision de está disciplina, continua en emagister.com y descubre un curso especialmente diseñado para ti.
Los estudiantes de este curso de musculación y fitness deberán estar familiarizados con el sistema esquelético humano, haciendo especial énfasis en los cartílagos y articulaciones que son los más perjudicados por una mala práctica deportiva. Además podrás aprender las bases de la fisioterapia aplicadas al entrenamiento personal, conociendo todo lo relacionado con el movimiento, el ejercicio y su preparación.
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Información importante
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
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Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
- Conocer el profundidad el sistema musculoesquelético y la fisiología elemental para poder programar entrenamientos no agresivos.
- Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness.
- Disponer de unos conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.
Título ortorgado por Ges Formación y carnet de la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF)
Opiniones
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
J. L.
Opinión verificadaAnne Pérez de Nanclares
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 11 años en Emagister.
Materias
- Tejidos
- Deporte
- Anatomía
- Entrenador
- Monitor de musculación
- Entrenador personal
- Entrenamiento deportivo
- Entrenamiento físico
- Entrenamiento personal
- Salud mental
- Alimentación
- Musculacion
- Musculación y Fitness
- Salud fisica
- Acciones musculares
- Musculatura dorsal
- Entrenamiento deportivo psicológico
- Función y Mantenimiento
Profesores
Maria Paz Macarro
Directora
Temario
1.1 Conceptos generales
1.2 Logro y mantenimiento de la salud
1.2.1 Salud física
1.2.2 Salud mental
TEMA 2. ANATOMÍA MUSCULAR2.1 Presentación de los músculos
2.2 El tejido muscular
2.3 Tipología de Músculos
2.3.1 Según el tipo de fibra
2.3.2 Según la ubicación
2.3.3 Según la función
2.3.4 Según la forma
2.4 Las Acciones Musculares
2.5 Ligamentos y Tendones
2.5.1 Longitudinal anterior y posterior
2.5.2 Amarillos
2.5.3 Supraespinoso y nucal
2.5.4 Interespinosos
2.6 La Musculatura Dorsal
2.6.1 Grupos superficiales, intermedios y profundos
2.6.2 Fascia toracolumbar
2.6.3 Espino-transversos
2.6.4 Erectores de la columna
2.6.5 Transversos-espinosos
2.6.6 Segmentarios
2.6.7 Suboccipitales
+ INFO...
Información adicional
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