CLASES PARTICULARES Curso de Monitor de musculación Presencial

Monitor de Musculación y Fitness

5.0
3 opiniones
  • Las clases individuales ayudan mucho.
    |
  • Enseñanza personalizada, muy buenos ejemplos y buenas prácticas.
    |
  • Los profesores y las explicaciones.
    |

En Salamanca

Precio a consultar

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    Salamanca

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Prácticas en empresa

Descripción

Formación de carácter práctico que capacita para ejercer profesionalmente como Monitor de Musculación, Entrenador Personal, Preparador Físico, o Profesor de Fitness ya sea en un Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, etc.

Proporcionar la formación necesaria para ejercer como monitor de fitness y musculación.

Obteniendo la formación teórica y práctica para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos.

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

Salamanca
Ver mapa
Calle azafranal, 17-19 entreplanta oficina 3, 37001

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

Formar profesionales que dispongan de la formación y los conocimientos exigidos que le permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro del campo del fitness y la musculación.

A licenciados, diplomados, preparadores físicos, entrenadores, deportistas y todo aquel interesado en la actividad física que desee incorporarse con garantías en un futuro al mundo laboral, o actualizar sus conocimientos profesionales.

Al finalizar los estudios, el alumno que supere satisfactoriamente el curso obtendrá el diploma de Élite formación, de MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS

Salidas Profesionales: Monitor de Musculación y Fitness en Centros Deportivos o Gimnasios.

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Opiniones

5.0
excelente
  • Las clases individuales ayudan mucho.
    |
  • Enseñanza personalizada, muy buenos ejemplos y buenas prácticas.
    |
  • Los profesores y las explicaciones.
    |
100%
4.7
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Raúl Herrero Martín

5.0
25/01/2018
Lo mejor: Las clases individuales ayudan mucho.
A mejorar: Nada.
¿Recomendarías este curso?:

Ángel de la Vega González

5.0
25/01/2016
Lo mejor: Enseñanza personalizada, muy buenos ejemplos y buenas prácticas.
A mejorar: Algunas clases prácticas.
¿Recomendarías este curso?:

Josep Gerard Egea Martín

5.0
14/09/2014
Lo mejor: Los profesores y las explicaciones.
A mejorar: Nada que resaltar.
¿Recomendarías este curso?:
* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2019
2017

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 7 años en Emagister.

Materias

  • Dietética
  • Trabajo en grupo
  • Deporte
  • Primeros Auxilios
  • Entrenador
  • Fisiología
  • Gimnasia deportiva
  • Tonificación
  • Monitor de musculación
  • Metabolismo
  • Monitor de fitness
  • Lesiones deportivas
  • Articulaciones
  • Musculatura
  • Tratamiento de lesiones
  • Teoría del entrenamiento
  • Monitor de Musculación fitness
  • Aparatao locomotor
  • Lesiones en musculación
  • Lesiones fitness
  • Primeros auxilios en musculación
  • Dietética en musculación
  • Nutrición en musculación
  • Identificación de las bases anatómicas del movimiento
  • Prevención de lesiones en ejercicios de musculación
  • Prevención de lesiones en ejercicios de fitness
  • Dietética
  • Prevención de lesiones en ejercicios de fitness

Temario

Materiales Didácticos

El material del curso consta de:

- Apuntes y esquemas de cada tema

- Fichas de consulta y evaluación

- CDROM ‘Monitor de Musculación y Fitness’

- Manual teórico ‘Monitor de Musculación y Fitness’

Programa Formativo

Unidad 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento

Unidad 2. Sistema óseo

  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento

Unidad 3. Fisiología muscular

  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones

Unidad 4. Sistemas energéticos

  1. Sistema energético
  2. Atp (adenosina trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sisUnidad de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo

Unidad 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio

  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

Unidad 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness

  1. Introducción
  2. Nutrición y salud
  3. Necesidad de nutrientes
  4. Hidratación y rendimiento deportivo
  5. Las ayudas ergogénicas
  6. Elaboración de dietas

Unidad 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness.

  1. . Introducción al entrenamiento
  2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  4. Medición y evaluación de la condición física
  5. Calentamiento y enfriamiento
  6. Técnicas de relajación y respiración
  7. Entrenamiento de la flexibilidad
  8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  9. Entrenamiento muscular
  10. Entrenamiento de la fuerza
  11. El desentrenamiento
  12. Conducta de higiene en el entrenamiento

Unidad 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

Unidad 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness

  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar

Información adicional

Se trata de clases particulares.

Prácticas y Bolsa de Profesionales   El alumno tendrá acceso a prácticas en centros concertados. Élite formación complementa su oferta formativa de cursos con prácticas en empresas líderes en el sector para facilitar la inserción laboral de sus alumnos y un asesoramiento completo en la búsqueda de empleo.  

Más información

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Llamada gratuita. Lunes a viernes de 9h a 20h.

Monitor de Musculación y Fitness

Precio a consultar