Curso online de Nutrición y Dietética + Coaching Nutricional
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Me gustó que me enviara el material a casa y los pdf online. Lo hice porque lo necesitaba para poder trabajar de ello. El contenido me pareció que era extenso pero muy interesante. El precio asequible y acorde al contenido.
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La relación calidad-precio está muy bien. El profesorado es muy atento y si surgen dudas se les puede consultar y las resuelven de forma rápida.
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La metodología fue muy buena y los profesores también.
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Curso
Online
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Inicio
Fechas a elegir
En cuanto a alimentación y dietas hay mitos y realidades, pero sólo una dieta equilibrada te ayudará realmente a compatibilizar salud y deporte y a mantenerte en forma y saludable.
Aprende a llevar una alimentación completa y conoce tu gasto energético
A través de este curso online de Nutrición y Dietética + Coaching Nutricional conseguirás aprender a llevar una alimentación equilibrada para lograr una mejor calidad de vida. Conocerás tu gasto energético en función del tipo de actividad diaria que practiques, te adentrarás en los principios nutricionales y descubrirás la importancia del agua en nuestra alimentación, aprendiendo cómo evaluar su empleo.
Asimismo, entenderás la alimentación desde su aspecto más social y verás sus implicaciones en la religión y la cultura de un país, conociendo sus orígenes. Además, un tutor online especializado en esta materia te ayudará a calcular tu consumo energético elaborando una dieta adecuada a tu perfil y biotipo.
Por último, tendrás material descargable en formato PDF que te proporcionará información complementaria sobre la nutrición.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Este curso online de Nutrición y Dietética + Coaching Nutricional va dirigido a todas aquellas personas que deseen adentrarse en el conocimiento de estas disciplinas relacionadas con la alimentación y la vida saludable, ampliando su formación y sus posibilidades profesionales.
Opiniones
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Me gustó que me enviara el material a casa y los pdf online. Lo hice porque lo necesitaba para poder trabajar de ello. El contenido me pareció que era extenso pero muy interesante. El precio asequible y acorde al contenido.
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La relación calidad-precio está muy bien. El profesorado es muy atento y si surgen dudas se les puede consultar y las resuelven de forma rápida.
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La metodología fue muy buena y los profesores también.
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
Marta Osuna Bravo
Opinión verificadaAlejandra
Opinión verificadaLourdes Cueto Escandón
Opinión verificadaMaterias
- Coaching
- Dietética
- Dieta equilibrada
- Deporte
- Vitaminas
- Nutrición deportiva
- Proteínas
- Dietas
Temario
INTRODUCCIÓN:
- Historia de la nutrición deportiva
MÓDULO 1.- Sistemas Energéticos
- ¿Cómo se suministra Adenosina Trifosfato al músculo?
- Nuestro transportador de energía (ATP)
- ¿Quién es el portador de ATP? (Sistema anaeróbico aláctico)
- Conoce tu reserva intramuscular de glucógeno (Sistema anaeróbico láctico)
- ¿Cómo es el uso energético de grasas y azúcares? (Sistema oxidativo)
MÓDULO 2.- Principios de la Nutrición Deportiva
- Historia de la nutrición deportiva
- Encasillado de los alimentos
- Requisitos energéticos del cuerpo humano
- Metabolismo de los alimentos
- Hidratos de carbono
- Lípidos
- Proteínas
- Fibra
- Vitaminas
- Minerales
MÓDULO 3.- El Agua en el Deporte
- La importancia del agua
- Uso del agua en los músculos
- Hidratación antes, durante y post ejercicio
MÓDULO 4.- Evaluación del Gasto Energético
- Energía y gasto energético
- Valor energético de los alimentos
- Cómputo de la TMB (Tasa metabólica)
- Evaluación del trabajo físico
- Los Biotipos
MÓDULO 5.- La Cultura y la Nutrición
- La alimentación como práctica cultural
- Religión y cultura en la nutrición
MÓDULO 6.- La Nutrición en Nuestros Orígenes
- El ser humano cazador-recolector
- La asimilación de alimentos
- La realidad de los cereales
- Nutrición en la vida moderna (Estrés y cortisol)
MÓDULO 7.- La Importancia de una Nutrición Completa
- Deficiencia y exceso de proteínas
- La importancia del consumo de vegetales
- Los lípidos, mitos y realidades
Información adicional
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