EMAGISTER CUM LAUDE
      EMAGISTER CUM LAUDE
      Campus Training

      Curso de Personal Trainer y Nutrición Deportiva

      4.1 fantástico 16 opiniones
      Campus Training
      Semipresencial A Coruña, Oviedo, Palma De Mallorca y 16 sedes más
      • Campus Training

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      CURSO PREMIUM
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      Información importante

      Tipología Curso
      Nivel Nivel intermedio
      Metodología Semipresencial
      Lugar En 19 sedes
      Inicio Fechas a elegir
      • Curso
      • Nivel intermedio
      • Semipresencial
      • En 19 sedes
      • Inicio:
        Fechas a elegir
      Descripción

      Si te apasiona el mundo del deporte y quieres formarte para trabajar como entrenador deportivo y a la vez poder diseñar dietas equilibras y adecuadas a la práctica deportiva, Emagister.com pone a tu disposición el curso en Personal Training + Nutrición Deportiva.

      Se trata de una formación diseñada por el centro Campus Training que podrás realizar de manera flexible y que te permitirá conseguir un título avalado por la Universidad Fernando Pessoa.

      Sigue el enlace que tienes en esta página de emagister.com para descubrir toda la información que necesitas sobre este curso. El centro te informará de todo sin compromiso alguno.

      Instalaciones (19) y fechas
      Dónde se imparte y en qué fechas
      Inicio Ubicación
      Fechas a elegir
      A Coruña
      C/ Comandante Fontanes 1, 15003, A Coruña, España
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      Barcelona
      Ronda Universitat, 10 - principal 1º, 08007, Barcelona, España
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      Bilbao
      Gran Vía Don Diego López Haro, 63, 48011, Vizcaya, España
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      Córdoba
      C/ Conde de Gondomar, 9-11, 1°B, 14003, Córdoba, España
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      Donostia-san Sebastian
      Avda. Navarra, 40, 20013, Guipúzcoa, España
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      C/ Comandante Fontanes 1, 15003, A Coruña, España
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      Barcelona
      Ronda Universitat, 10 - principal 1º, 08007, Barcelona, España
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      Bilbao
      Gran Vía Don Diego López Haro, 63, 48011, Vizcaya, España
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      Córdoba
      C/ Conde de Gondomar, 9-11, 1°B, 14003, Córdoba, España
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      Donostia-san Sebastian
      Avda. Navarra, 40, 20013, Guipúzcoa, España
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      Granada
      Acera del Darro 40, 1º B, 18005, Granada, España
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      Madrid
      C/ Princesa 22 2ºIzq, 28008, Madrid, España
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      Málaga
      C/ Medellín, 2 - Bajo, 29002, Málaga, España
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      Ubicación
      Oviedo
      C/ Posada Herrera 1, 2º Dcha., 33002, Asturias, España
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      Ubicación
      Palencia
      La Galatea, 47004, Palencia, España
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      Ubicación
      Palma De Mallorca
      Avda. Alexandre Roselló, 10, 1º 1ª, 07002, Islas Baleares, España
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      Pamplona
      Calle Tafalla, 30 bajo, 31003, Navarra, España
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      Ubicación
      Pontevedra
      C/ García Barbón, 56, entreplantas B y D, Pontevedra, España
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      Ubicación
      Santander
      C/Juan de Herrera 22 entresuelo derecha, 39002, Cantabria, España
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      Ubicación
      Sevilla
      Ronda de Capuchinos, 35, 41008, Sevilla, España
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      Ubicación
      Tarragona
      Rambla Nova, 107, Entresuelo, Local A, 43001, Tarragona, España
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      Ubicación
      Valencia
      Avenida del Oeste, 44 – 1º, 46001, Valencia, España
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      Ubicación
      Valladolid
      Plaza Mayor 22, 1º B, 47001, Valladolid, España
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      Ubicación
      Zaragoza
      Calle Alfonso I, 18 - 1º A/B, 50003, Zaragoza, España
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      A tener en cuenta

      · ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

      El objetivo del curso es que el alumno sea capaz de diseñar sesiones de entrenamiento y pueda ofrecer asesoramiento nutricional para los deportistas. Desarrollarás las aptitudes necesarias para trabajar como entrenador personal, conocerás la fisiología muscular, los sistemas energéticos y el metabolismo en fisiología del ejercicio. Aprenderás a diseñar sesiones de entrenamiento y calentamiento adecuadas a cada cliente, te formarás en prevención y tratamiento de lesiones y en primeros auxilios. Conocerás además la nutrición para el deporte y podrás diseñar dietas según las necesidades nutritivas de cada cliente.

      · ¿A quién va dirigido?

      La formación está a profesionales del sector deportivo que deseen ampliar sus conocimientos en nutrición y a todo tipo de personas que quieran trabajar como entrenadores deportivos con nociones en nutrición. El curso requiere 880 horas de dedicación que podrás cursar de manera flexible y sin horarios fijos. Tendrás a tu disposición un campus virtual con recursos de aprendizaje y un tutor personal para guiarte durante tu formación.

      Preguntas & Respuestas

      Cuantas horas son ?
      Usuario anónimo - 31/05/2019 | Responder

      Opiniones

      4.0
      fantástico
      Valoración del curso
      81%
      Lo recomiendan
      4.1
      fantástico
      Valoración del Centro

      Opiniones sobre este curso

      M
      M. C.
      Opinión verificada
      4.0 25/03/2019
      Sobre el curso: La verdad es que hasta el momento estoy contenta porque el contenido lo veo interesante pero creo que el contenido de alguno de los vídeos no está relacionado con el tema de los contenidos. La atención recibida es muy buena.
      ¿Recomendarías este curso?:
      ¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
      A
      Alejandro González Azofra
      Opinión verificada
      5.0 24/03/2019
      Sobre el curso: Las cosas del curso que estoy viendo son muy interesantes porque están también basadas en la labor del personal con el cliente y la verdad es que me está gustando mucho. A pesar de ser una formación a distancia y muy flexible, los profesores siempre están pendientes de la evolución del alumno y van marcando el ritmo para que tengas unas pautas.
      ¿Recomendarías este curso?:
      ¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
      A
      Adrián Pérez Galbeño
      Opinión verificada
      4.0 21/03/2019
      Sobre el curso: El curso lo llevo muy bien porque me llevo muy bien con mi tutora y el contenido lo veo completo.
      ¿Recomendarías este curso?:
      ¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
      S
      Sheila Vidal Ruiz
      Opinión verificada
      5.0 19/03/2019
      Sobre el curso: Por ahora veo que todo es muy interesante y que está bien explicado. Estoy contenta con la atención recibida tanto por la comercial como por la tutora.
      ¿Recomendarías este curso?:
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      S
      sara marquina calvo
      Opinión verificada
      5.0 17/03/2019
      Sobre el curso: La verdad es que muy bien, muy flexible para compaginar con el trabajo y la tutora perfecta.
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      * Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

      Logros de este Centro

      2019
      2018
      2017
      2016
      2015
      Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
      9 años con Emagister

      ¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

      Todos los cursos están actualizados

      La valoración media es superior a 3,7

      Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

      Este centro lleva 9 años en Emagister.

      ¿Qué aprendes en este curso?

      Deporte
      Entrenador
      Fisiología
      Metabolismo
      Monitor deportivo
      Entrenador personal
      1
      Nutrición deportiva
      Sistema óseo
      Condicion física
      Dietas
      Entrenamiento físico
      Lesiones deportivas
      Pirámide nutricional
      Coaching deportivo
      Fisiología muscular
      Diseño de actividades
      Personal training
      Nutrición
      Nutricionista

      Temario

      MÓDULO I

      1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte.

      Conceptos generales. Logro y mantenimiento

      de la salud.

      2. La figura del entrenador personal.

      Introducción. Funciones básicas del

      entrenador personal. Áreas de desarrollo del

      entrenador personal. Perfiles de los clientes.

      Ética profesional del entrenador personal.

      Claves para el éxito del entrenador personal.

      3. Sistema óseo.

      Morfología. Fisiología. División del esqueleto.

      Desarrollo óseo. Sistema óseo. Articulaciones

      y movimiento.

      4. Fisiología muscular.

      Introducción a la miología. Tipos de tejido

      muscular. Características del tejido muscular.

      El músculo esquelético. Uniones musculares.

      Tono y fuerza muscular. La contracción

      muscular.

      5. Sistemas energéticos.

      Sistema energético. Adenosín trifosfato

      (ATP). Tipos de fuentes energéticas. Sistema

      anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno.

      Sistema anaeróbico láctico o glucólisis

      anaeróbica. Sistema aeróbico u oxidativo.

      6. Metabolismo en fisiología del ejercicio.

      El ejercicio físico. Adaptaciones orgánicas en

      el ejercicio. Metabolismo energético durante

      el ejercicio. La fatiga.

      7. Utilización de nutrientes en el ejercicio.

      Utilización de energía por el músculo. Utilización

      en el ejercicio de: hidratos de carbono, grasa,

      proteínas. Vitaminas y ejercicio. Minerales y

      ejercicio. Agua y ejercicio.

      8. Pautas nutricionales en el deporte.

      Introducción. Gasto calórico. Hidratos

      de carbono. Grasas. Proteínas. Pautas

      nutricionales para el entrenamiento de

      hipertrofia.

      9. El entrenamiento.

      Introducción. Teorías sobre los fenómenos

      de adaptación del organismo a los esfuerzos.

      Factores que intervienen en el entrenamiento

      físico. Medición y evaluación de la condición

      física. Calentamiento y enfriamiento. Técnicas

      de relajación y respiración. Entrenamiento

      de la flexibilidad, cardiovascular o aeróbico,

      muscular, de la fuerza. El desentrenamiento.

      Higiene en el entrenamiento.

      10. Lesiones deportivas. Prevención y

      tratamiento.

      Introducción a las lesiones deportivas.

      Definición. La prevención. Tratamiento. Lesiones

      deportivas frecuentes. ¿Qué debes hacer si

      te lesionas durante la realización del ejercicio

      físico?. Causas más comunes de las lesiones

      en el entrenamiento. Técnicas utilizadas en la

      prevención y tratamiento de lesiones.

      11. Primeros auxilios.

      Principios generales de primeros auxilios.

      Asistencias. Técnicas de Reanimación.

      RCP básicas. Estado de Shock. Heridas y

      hemorragias. Quemaduras. Electrocución.

      Fracturas y contusiones. Intoxicación.

      Insolación. Lo que NO debe hacerse en

      primeros auxilios.

      Anexo 1. Ejercicios y entrenamientos

      PARTE II. PRÁCTICA. CDROM

      MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL.

      Introducción. Funciones. Salud. Evaluación

      inicial.

      NUTRICIÓN DEPORTIVA

      MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN A LA

      DIETÉTICA Y NUTRICIÓN.

      1. Introducción. Conceptos.

      2. Clasificación de los alimentos.

      Clasificación de los alimentos. Clasificación

      de los nutrientes. Necesidades de nutrientes:

      pirámide nutricional.

      3. El sistema gastrointestinal. Conceptos

      básicos.

      Fisiología y anatomía del aparato digestivo.

      4. La digestión. Introducción.

      Hiperpermeabilidad.

      5. Necesidades nutricionales I.

      Transformaciones energéticas celulares.

      Unidades de medida de la energía.

      Necesidades energéticas del adulto sano.

      Necesidades energéticas totales según la FAO.

      6. Necesidades nutricionales II.

      Valor energético de los alimentos. Tablas

      de composición de los alimentos. Ley de

      isodinamia y ley de los mínimos.

      MÓDULO 2. NUTRICIÓN EN LA

      PRÁCTICA DEPORTIVA.

      7. La contracción muscular como fuente

      de dinamismo.

      Introducción a la miología. Tipos de tejido

      muscular. Características del tejido muscular.

      El músculo esquelético. Clasificación de los

      músculos esqueléticos. El tono muscular. El

      músculo esquelético. Uniones musculares.

      El trabajo muscular. Fisiología del ejercicio.

      8. Metabolismo en fisiología del ejercicio

      físico I.

      Conceptualización histórica. El ejercicio físico.

      Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.

      9. Metabolismo en la fisiología del

      ejercicio físico II.

      Adaptación neuromuscular al entrenamiento

      de la fuerza. Metabolismo energético durante

      el ejercicio. La fatiga.

      10. Nutrición y deporte. Conceptos generales.

      Necesidades de nutrientes. Coste energético.

      La mujer y el deporte. Deshidratación y

      rendimiento físico. Bebidas para deportistas.

      La cocina y el deporte.

      11. La alimentación del deportista.

      Elaboración de dietas.

      Recomendaciones dietéticas. Tendencias

      nutricionales de los deportistas.

      12. Ayudas ergogénicas en el deporte.

      Concepto. Sustancias que reponen el gasto

      producido por la actividad. Sustancias que

      influyen en el uso de combustible. Sustancias

      que modifican el PH. Conclusiones.

      13. Actividad física en las distintas

      etapas de la vida.

      Actividad física en la niñez. Actividad física en

      la adolescencia. Actividad física en la edad

      adulta. Actividad física en la tercera edad.

      14. Fisiopatología en el deporte y nutrición.

      Patologías cardíacas. Síndrome plurimetabólico.

      Sobrepeso y obesidad. Diabetes. Patologías del

      aparato locomotor. Trastornos de la conducta

      alimentaria. Trastornos renales.

      MATERIAL COMPLEMENTARIO

      • Prevención de Riesgos Laborales (nivel básico)

      (evaluación independiente)

      • Formación en Idiomas

      (evaluación independiente)

      • CD primeros auxilios

      • CD búsqueda empleo