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Cursos de Autocontrol en Madrid

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Formación relacionada

¡20% de ahorro!

Inteligencia Emocional y Comunicación Asertiva

4.7
55 opiniones
  • Me parece negativo que es un sábado, lo positivo es que se puede aplicar a la vida cotidiana.
    ← | →
  • Ha sido un curso muy práctico, he aprendido a controlar emociones y a saber responder a situaciones incomodas.Sobre todo he conocido a personas magnificas y he aprendido mucho.
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  • El curso me ha parecido muy valioso, los ejercicios prácticos son de gran utilidad y adaptados a cada uno de los participantes. El profesor es muy bueno y dinámico.
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Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
  • Curso
  • Madrid
  • Part time
  • Nivel avanzado
  • 19 abr 2023
  • 13h - 5 Días
  • Curso bonificable
Madrid, Bravo Murillo 60, 1º Izquierda
¡Saca tu lado asertivo manejando tus emociones!

...Te llamaremos lo antes posible para confirmarte precios, ofertas y promociones. Contenidos: Relacionados con inteligencia emocional - Conocimiento y manejo... Aprende sobre: Comunicación en la empresa, Comunicación no violenta, Gestión emocional...

Precio Emagister

158 € 198 €
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  • Me parece negativo que es un sábado, lo positivo es que se puede aplicar a la vida cotidiana.
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Inteligencia Emocional para madres y padres

4.4
8 opiniones
  • Centro muy recomendable tanto en talleres para adultos como para ayudar a niños en situaciones cotidianas pero que pueden llegar a suponer un problema.
    ← | →
  • Susana es muy cercana y predispuesta, yo he repetido taller porque cuando tienes hijos hay que reciclarse constantemente, ser madre y educar es un trabajo duro, y este taller es muy positivo para tener herramientas que a veces son necesarias, o más bien siempre.
    ← | →
  • El curso de inteligencia emocional me parece acorde a los tiempos que corren y bastante bien impartido por Susana, a la que se le ve bastante preparada en el tema.
    ← | →
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
  • Curso
  • Madrid
  • Nivel avanzado
  • Fechas a elegir
  • 1h - 1 Semana
Madrid, Bravo Murillo 60, 1º Izquierda
Taller práctico para padres de niños/adolescentes

...Sentar las bases de la responsabilidad. Educar para el esfuerzo. Cómo ayudar a los hijos en el estudio. Prevenir los conflictos: rabietas, miedos infantiles... Aprende sobre: Mantener relaciones, Habilidades emocionales para niños, La comunicación como vía de relacionarse...

25 €
Taller práctico para padres de niños/adolescentes

...Sentar las bases de la responsabilidad. Educar para el esfuerzo. Cómo ayudar a los hijos en el estudio. Prevenir los conflictos: rabietas, miedos infantiles... Aprende sobre: Mantener relaciones, Habilidades emocionales para niños, La comunicación como vía de relacionarse...

  • Centro muy recomendable tanto en talleres para adultos como para ayudar a niños en situaciones cotidianas pero que pueden llegar a suponer un problema.
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  • Susana es muy cercana y predispuesta, yo he repetido taller porque cuando tienes hijos hay que reciclarse constantemente, ser madre y educar es un trabajo duro, y este taller es muy positivo para tener herramientas que a veces son necesarias, o más bien siempre.
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  • El curso de inteligencia emocional me parece acorde a los tiempos que corren y bastante bien impartido por Susana, a la que se le ve bastante preparada en el tema.
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Teatro para Desarrollar Habilidades para niños y adolescentes

4.8
2 opiniones
  • He mirado el campus online que tienen y me ha parecido bastante confiable.
    ← | →
  • Ir a clase en Grupo CRECE siempre es una gran experiencia. He hecho con ellos el curso de teatro y algunos otros y siempre he salido del centro fascinada.
    ← | →
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
  • Curso
  • Madrid
  • Nivel avanzado
  • Fechas a elegir
  • 1h - 1 Día
Madrid, Bravo Murillo 60, 1º Izquierda
Ahora con sesiones mensuales para padres

...clown... Expresión corporal y manejo de la voz y del cuerpo. Trabajo en equipo, juegos de grupo. Expresión emocional y comunicación. Ejercicios de relajación... Aprende sobre: Creación de personajes, Educación infantil, Expresión corporal...

62 €/mes IVA exento
Ahora con sesiones mensuales para padres

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  • Ir a clase en Grupo CRECE siempre es una gran experiencia. He hecho con ellos el curso de teatro y algunos otros y siempre he salido del centro fascinada.
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CONOCIMIENTO DE SI MISMO

5.0
1 opinión
  • Hola buenos días me inscribí y estoy esperando que me envíen temario y cuando empezaría pues decía formación gratis y no más ! requiero más información por favor?
    ← | →
CONOCIMIENTO-DE-SI-MISMO
  • Curso
  • Madrid
  • Nivel avanzado
  • 2h - 6 Meses
Madrid, Calle de las Mártires Concepcionistas, 12

...pedir telefónicamente orientación o alguna explicación más puntual. Los objetivos del curso son: - Comprender que uno es miles de partes que no conoce...

Gratis

...pedir telefónicamente orientación o alguna explicación más puntual. Los objetivos del curso son: - Comprender que uno es miles de partes que no conoce...

  • Hola buenos días me inscribí y estoy esperando que me envíen temario y cuando empezaría pues decía formación gratis y no más ! requiero más información por favor?
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Seguridad Alimentaria

4.0
1 opinión
  • El contenido es totalmente lo que esperaba y el profesorado disponible y resolutivo, siempre contestan al momento.
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Universidad Complutense de Madrid UCM
  • Master
  • Madrid
Madrid, Av. Profesor Aranguren. Facultad de Geaografía e Historia

...en el Análisis de Riesgos. 1. Análisis de Riesgos. 1.1. Evaluación de Riesgos. 1.2. Gestión de Riesgos. 1.3. Comunicación de Riesgos. 2. Organismos internacionales... Aprende sobre: Análisis de riesgos, Calidad alimentaria, Seguridad alimentaria...

Precio a consultar

...en el Análisis de Riesgos. 1. Análisis de Riesgos. 1.1. Evaluación de Riesgos. 1.2. Gestión de Riesgos. 1.3. Comunicación de Riesgos. 2. Organismos internacionales... Aprende sobre: Análisis de riesgos, Calidad alimentaria, Seguridad alimentaria...

  • El contenido es totalmente lo que esperaba y el profesorado disponible y resolutivo, siempre contestan al momento.
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Seminario sobre la guía para la publicidad de medicamentos de uso humano dirigida al público.

Autocontrol, Asociación para la Autorregulación de la Comunicación Comercial
  • Curso
  • Madrid
  • Nivel avanzado
  • 2h - 1 Día
Madrid, C/ Príncipe de Vergara 109, 5ª planta

...de la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) y de la Asociación para la Autorregulación de la Comunicación Comercial (AUTOCONTROL)... Aprende sobre: Comunicación comercial, Asesoría jurídica...

151-300 €

...de la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) y de la Asociación para la Autorregulación de la Comunicación Comercial (AUTOCONTROL)... Aprende sobre: Comunicación comercial, Asesoría jurídica...

RECEPCIÓN Y ALMACENAMIENTO DE LA LECHE Y OTRAS MATERIAS PRIMAS

Certificados de profesionalidad
  • Curso
  • Madrid
  • Fechas a elegir
Madrid, Paseo Castellana

...4. Almacenamiento de la leche y otras materias primas. - Características y clasificación de los tanques de almacenamiento de la leche. - Componentes... Aprende sobre: Industria láctea...

Precio a consultar

...4. Almacenamiento de la leche y otras materias primas. - Características y clasificación de los tanques de almacenamiento de la leche. - Componentes... Aprende sobre: Industria láctea...

Dependencia emocional

En madrid Psicólogos
  • Curso
  • Madrid
  • Nivel básico
  • 12h - 3 Días
Madrid, calle carretas 14, 7e

...que eso cambie y empezar a hacerlo. El taller va dirigido a personas que sientan que su bienestar emocional depende en exceso de su pareja y de la relación con ella... Aprende sobre: Relaciones personales, Habilidades sociales, Relaciones sociales...

85 € IVA exento

...que eso cambie y empezar a hacerlo. El taller va dirigido a personas que sientan que su bienestar emocional depende en exceso de su pareja y de la relación con ella... Aprende sobre: Relaciones personales, Habilidades sociales, Relaciones sociales...

APOYO PSICOLÓGICO EN DIETAS DE ADELGAZAMIENTO

Gamma Psicólogos
  • Curso
  • Madrid
  • Nivel básico
  • Fechas a elegir
  • 2 Meses
Madrid, C/ Alcántara 76

...favoreciendo su control, al tiempo que aumentar las emociones positivas. •Que los participantes adquieran las habilidades y herramientas necesarias para... Aprende sobre: Bienestar físico y emocional, Bajar de peso...

60 € IVA inc.

...favoreciendo su control, al tiempo que aumentar las emociones positivas. •Que los participantes adquieran las habilidades y herramientas necesarias para... Aprende sobre: Bienestar físico y emocional, Bajar de peso...

Gestionando mis emociones

EAR Psicólogos
  • Curso
  • Madrid
  • Nivel básico
  • Fechas a elegir
  • 20h
Madrid,

...En muchas ocasiones, cuando tenemos un mal día en el trabajo, llegamos a casa malhumorados, sin ganas de conversar ni de jugar con los hijos... Aprende sobre: Crecimiento personal, Control emocional, Control de pensamientos...

100 € IVA exento

...En muchas ocasiones, cuando tenemos un mal día en el trabajo, llegamos a casa malhumorados, sin ganas de conversar ni de jugar con los hijos... Aprende sobre: Crecimiento personal, Control emocional, Control de pensamientos...

Curso Krav Maga

I.J.Special Combat
  • Curso
  • Madrid
  • Nivel básico
  • 4h - 1 Día
Madrid,

...cada explicacion a los distintos alumnos hasta conseguir que los mismos controlen con las sufiente habilidad las diferentes tecnicas en situaciones de peligro... Aprende sobre: Defensa personal...

25 € IVA inc.

...cada explicacion a los distintos alumnos hasta conseguir que los mismos controlen con las sufiente habilidad las diferentes tecnicas en situaciones de peligro... Aprende sobre: Defensa personal...

sesiones de Meditación guiada

Shiam Salud
  • Curso
  • Madrid
  • Nivel básico
  • Fechas a elegir
  • 1h - 1 Semana
Madrid, C/ príncipe de Vergara 206

...o del objeto de meditación. En esos casos debemos dejarlos ir , sin añadir nada , contemplarlo si hacer ningún juicio y volver a centrarnos en nuestra RESPIRACIÓN... Aprende sobre: Gestión de las emociones, Desarrollo humano, Relaciones humanas...

hasta 150 €

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Curso oficial de vigilante de seguridad

5.0
5 opiniones
  • Muy buena academia, profesor 11/10, explica muy bien y se implica con que los alumnos lo entiendan lo mejor posible
    ← | →
  • No me equivoqué en mi decisión de acudir a esta gran academia. Hemos tenido un trato exquisito y un buen grupo de aspirantes. Alberto (profesor) posee una gran capacidad no sólo intelectual, sino humana latente en cada momento, incluso fuera de clase. ¡GRACIAS !
    ← | →
  • Los profesores son muy majos. Las explicaciones son buenas.
    ← | →
ACADEMIA DE SEGURIDAD CASTILLA
  • Curso
  • Madrid
  • Fechas a elegir
  • 6 Semanas
Madrid,

...Si quieres ser vigilante de seguridad y obtener tu carnet TIP, emagister.com ha añadido a su amplia lista de formación el curso que necesitas... Aprende sobre: Vigilante de seguridad, Derecho penal, Deontología profesional...

300 € IVA inc.

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  • Muy buena academia, profesor 11/10, explica muy bien y se implica con que los alumnos lo entiendan lo mejor posible
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  • No me equivoqué en mi decisión de acudir a esta gran academia. Hemos tenido un trato exquisito y un buen grupo de aspirantes. Alberto (profesor) posee una gran capacidad no sólo intelectual, sino humana latente en cada momento, incluso fuera de clase. ¡GRACIAS !
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  • Los profesores son muy majos. Las explicaciones son buenas.
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¡10% de ahorro!

MINDFULNESS PARA REDUCCIÓN DE ESTRÉS Y ANSIEDAD. MBSR

5.0
3 opiniones
  • Un curso transformador, es la primera vez que hago un taller y veo un cambio rela de persepctiva, de visión de las cosas. Me ha ayudado a cambiar enfoques, actitudes y hábitos. Ahora estoy mucho mejor conmigo misma y con los demás. Rosana es una instructora extraordinaria. Una persona muy cercana, amable y cálida, un gran profesional que se vuelca en ayudar a los demás a estar mejor. Gracias!
    ← | →
  • Excelente curso, me ha dado las herramientas y técnicas que llevaba años buscando para gestionar de forma adecuada las situaciones que me provocan estrés. Se nota que es un centro de Psicología Clinica, todo esta muy cuidado y se ve que el programa está bien estructurado y con metodología cientifica. La formadora, Rosana Plaza, es lo mejor del curso. Es sumamente cercana, amable, muy rigurosa y da explicaciones con argumentos. Altamente recomendable¡
    ← | →
  • Despues de hacer un curso de iniciacion de 8 semanas he vuelto a apuntarme a clases de mantenimiento quincenales en Psicopattner. Además de servirme para relajarme física y mentalmente, las clases de mindfulness me sirven para concentrarme en mi trabajo, conocerme mejor y plantearme la vida de otra manera sin exigencias aceptando cada circunstancia como viene. También para socializarme, las clases en grupo son mejores que la meditación en solitario y el poder compartir sensaciones es realmente gratificante. El ambiente de las clases resulta muy agradable y con un numero perfecto de personas, entre 4-5, lo que hace que el contacto con la coach sea fantástico. He tenido suerte de dar con la mejor. Rosana es cercana, agradable y empatica preocupandose continuamente por el bienestar de cada uno de nosotros. Aunque he aprendido mucho en estos meses, se que el camino es largo y todavia me queda mucho por aprender. Ha sido un acierto formar parte de Psicopartner.
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Psicopartner
  • Curso
  • Madrid
  • Nivel básico
  • Fechas a elegir
  • 24h - 8 Semanas
Madrid, Calle Alcalá 401, portal 1, 1ºB

...Aprender a gestionar tu estrés y ansiedad. Aprender a estar con la experiencia desagradable, permaneciendo con ella de una manera pacífica, sin reaccionar... Aprende sobre: Gestión del estrés, Fortaleza mental, Atención sostenida...

315 €

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  • Un curso transformador, es la primera vez que hago un taller y veo un cambio rela de persepctiva, de visión de las cosas. Me ha ayudado a cambiar enfoques, actitudes y hábitos. Ahora estoy mucho mejor conmigo misma y con los demás. Rosana es una instructora extraordinaria. Una persona muy cercana, amable y cálida, un gran profesional que se vuelca en ayudar a los demás a estar mejor. Gracias!
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  • Excelente curso, me ha dado las herramientas y técnicas que llevaba años buscando para gestionar de forma adecuada las situaciones que me provocan estrés. Se nota que es un centro de Psicología Clinica, todo esta muy cuidado y se ve que el programa está bien estructurado y con metodología cientifica. La formadora, Rosana Plaza, es lo mejor del curso. Es sumamente cercana, amable, muy rigurosa y da explicaciones con argumentos. Altamente recomendable¡
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  • Despues de hacer un curso de iniciacion de 8 semanas he vuelto a apuntarme a clases de mantenimiento quincenales en Psicopattner. Además de servirme para relajarme física y mentalmente, las clases de mindfulness me sirven para concentrarme en mi trabajo, conocerme mejor y plantearme la vida de otra manera sin exigencias aceptando cada circunstancia como viene. También para socializarme, las clases en grupo son mejores que la meditación en solitario y el poder compartir sensaciones es realmente gratificante. El ambiente de las clases resulta muy agradable y con un numero perfecto de personas, entre 4-5, lo que hace que el contacto con la coach sea fantástico. He tenido suerte de dar con la mejor. Rosana es cercana, agradable y empatica preocupandose continuamente por el bienestar de cada uno de nosotros. Aunque he aprendido mucho en estos meses, se que el camino es largo y todavia me queda mucho por aprender. Ha sido un acierto formar parte de Psicopartner.
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¡10% de ahorro!

Desarrollo de la inteligencia emocional

5.0
2 opiniones
  • Toda la experiencia que obtuve con estos cursos es magistral. Mucha practica con casos cotidianos y de la vida real me han preparado con una profesional. Inmejorable nivel académico y trato personal de este centro.
    ← | →
  • Es un centro excelente, cuenta con más de 30 profesionales del mundo de la psicología trabajando para que los alumnos se encuentren bien.
    ← | →
CENTRO DE PSICOLOGÍA ALAVA REYES
  • Curso
  • Madrid
  • Junio
  • 8h - 1 Día
Madrid, ARTURO SORIA 329, 6ºE

...Si aún piensas que es tarde para recuperar tu vida, para ser feliz, para aprender a vivir, te invitamos a que nos conozcas. ¡Empieza hoy a cambiar tu vida!... Aprende sobre: Inteligencia emocional, Crecimiento personal, Comunicación eficaz...

216 €

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  • Toda la experiencia que obtuve con estos cursos es magistral. Mucha practica con casos cotidianos y de la vida real me han preparado con una profesional. Inmejorable nivel académico y trato personal de este centro.
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  • Es un centro excelente, cuenta con más de 30 profesionales del mundo de la psicología trabajando para que los alumnos se encuentren bien.
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¡23% de ahorro!

Taller de Relajación

Gamma Psicólogos
  • Curso
  • Madrid
  • Nivel básico
  • 8h - 4 Días
Madrid, Calle Nuñez de Balboa 99 1º B

...que más se utilizan en terapia, los mecanismos psicológicos y fisiológicos que subyacen y las pautas de aplicación. Además, todas las técnicas serán puestas... Aprende sobre: Relajación muscular, Respiración profunda, Técnicas de relajación...

65 €

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¡40% de ahorro!

Máster en Dirección de Comunicación

3.7
3 opiniones
  • La experiencia de los profesores
    ← | →
  • El profesorado, el contenido del programa y la atención de la escuela han sido excelentes.
    ← | →
  • Profesorado, contenido del programa y la atención por parte de la escuela, todo muy bien.
    ← | →
Cesma Business School
  • Master
  • Madrid
  • Fechas a elegir
  • 1 Año
Madrid, C/ Bausa 23

...que estimulen la capacidad de análisis y de toma de decisiones así como actitudes orientadas al liderazgo y la creatividad. TEMARIO Módulo... Aprende sobre: Relaciones públicas, Técnico dirección de comunicación, Habilidades personales para la comunicación...

5.850 €

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  • La experiencia de los profesores
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  • El profesorado, el contenido del programa y la atención de la escuela han sido excelentes.
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  • Profesorado, contenido del programa y la atención por parte de la escuela, todo muy bien.
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Inteligencia Emocional

Escuela Melior
  • Curso
  • Madrid
  • Nivel básico
  • Fechas a elegir
  • 6h - 2 Días
Madrid,

...El programa que se seguirá comprende cuestiones como la gestión de emociones. Para ello, se profundizará de una manera experiencial sobre lo que sentimos... Aprende sobre: Cómo vive la parte emocional, Capacidad reflexiva, Inteligencia emocional...

60 €

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¡33% de ahorro!

Firewalking: Curso de motivación de alto impacto

EurekaTe
  • Eventos
  • Aranjuez
  • Nivel intermedio
  • 12h - 1 Día
Aranjuez, C/ Jesús,39

...de una manera activa qué deseamos y cómo hacer que los cambios sean duraderos. ! Descubrir estrategias de motivación y cómo generar los comportamientos... Aprende sobre: Manejar emociones, Inteligencia emocional, Superar miedos internos...

99 € IVA inc.

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Curso oficial Vigilante de Seguridad + Escolta Privado

5.0
2 opiniones
  • Un curso correcto, que cumple con su cometido, y que recomiendo a todos los que quieran ser vigilantes de seguridad. Te preparan muy bien y te otorgan muchas herramientas útiles para el mundo laboral. Los profesores, al igual que todo el personal de la academia, son muy atentos y profesionales. Aparte de las clases teóricas, tuvimos las prácticas habituales en estos cursos: tiro, defensa persona, físicas. Un curso excelente que supera las expectativas.
    ← | →
  • Relación calidad precio muy buena,los profesores muy buenos y saben en todo momento de lo que están hablando,en mi opinión merece la pena esta academia,para mi solo tienen palabras buenas,si te tienen que explicar las cosas 200 veces no te preocupes que lo harán y siempre de buena gana
    ← | →
ACADEMIA DE SEGURIDAD CASTILLA
  • Curso
  • Madrid
  • Fechas a elegir
  • 6 Semanas
Madrid,

...El curso oficial vigilante de seguridad + escolta privado, de la Academia de Seguridad Castilla, se ha añadido al catálogo formativo de emagister.com... Aprende sobre: Las relaciones humanas y la seguridad, Área Socioprofesional, Vigilante de seguridad...

450 € IVA inc.

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  • Relación calidad precio muy buena,los profesores muy buenos y saben en todo momento de lo que están hablando,en mi opinión merece la pena esta academia,para mi solo tienen palabras buenas,si te tienen que explicar las cosas 200 veces no te preocupes que lo harán y siempre de buena gana
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Prepárate para tu futuro profesional

5.0
1 opinión
  • Desde luego un curso espectacular y con la atención que necesitaba. Por el momento me esta gustando mucho y estoy muy conforme. Debo destacar el profesionalismo de los profesores al impartir las clases. Increible.
    ← | →
CENTRO DE PSICOLOGÍA ALAVA REYES
  • Curso
  • Madrid
  • 3 Días
Madrid, ARTURO SORIA 329, 6ºE

...socioemocionales en el trabajo; manejar el estrés en el trabajo. Sigue el enlace que tienes en esta página de emagister.com para descubrir toda la información... Aprende sobre: Regulacion emocional, Busqueda de empleo, Manejo del tiempo...

285 €

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  • Desde luego un curso espectacular y con la atención que necesitaba. Por el momento me esta gustando mucho y estoy muy conforme. Debo destacar el profesionalismo de los profesores al impartir las clases. Increible.
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PIENSA EN POSITIVO. MEJORA TU AUTOESTIMA

Escuela Melior
  • Curso
  • Madrid
  • Nivel básico
  • 8h - 2 Días
Madrid,

...Objetivos y Contenidos - Desarrollar herramientas para mejorar y potenciar la autoestima y confianza en sí mismo. - Aprender a sacar el máximo partido de tus fortalezas... Aprende sobre: Cómo ser positivo, Ser fuerte, Grupo pequeño...

80 € IVA inc.

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Premium

PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA PARA LA EMPRESA

1.0
1 opinión
  • El curso es demasiado teórico y poco dinámico. La aportación de valor es muy baja teniendo en cuenta que es un curso para profesionales que quieren mejorar sus habilidades de comunicación e influencia.
    ← | →
Cámara de Comercio de Madrid
  • Curso
  • Madrid
  • 20h - 4 Días
  • Curso bonificable
Madrid, C/ Pedro Salinas 11
DESCUENTO PARA AUTÓNOMOS Y PARA DESEMPLEADOS

...al desarrollo de la empatía y a la gestión de conflictos, en el ámbito profesional y personal Un asesor académico se comunicará para ampliarte la información... Aprende sobre: Habilidades personales, Habilidades de comunicacion...

295 €
DESCUENTO PARA AUTÓNOMOS Y PARA DESEMPLEADOS

...al desarrollo de la empatía y a la gestión de conflictos, en el ámbito profesional y personal Un asesor académico se comunicará para ampliarte la información... Aprende sobre: Habilidades personales, Habilidades de comunicacion...

  • El curso es demasiado teórico y poco dinámico. La aportación de valor es muy baja teniendo en cuenta que es un curso para profesionales que quieren mejorar sus habilidades de comunicación e influencia.
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Debates
  • 1 mensajes
  • 516 visitas
autocontrol en la produccion
Creado por Elena
Como definir que es el autocontrol en la produccion? Como aplicarlo y porque? ver debate
  • 2 mensajes
  • 621 visitas
PROBLEMA AUTOCONTROL
Creado por vvv
Hola, tengo dudas sobre quien puede ayudarme. La cuestión es que me pongo a llorar con mucha facilidad, ante ciertas situacions, no permitiéndome esta situación seguir hablando. Ej: mi jefe me está "cuestionando" algo de mi trabajo, y no puedo defenderme hablando, ya que se me llenan los ojos de lágrimas... y no puedo hablar. El problema es que no me atacan... no me hablan mal!!! Simplemente, esto no me permite mantener conversaciones normales!!! A quien puedo recurrir para que me ayude??? A un psicólog? A un psiquaitra? A un psicoanalista? Espero vuestra respuesta pronto, me produce mucha angustia. Gracias.
Escrito por JOS
hola yo conoci un caso de perdida de autocontrol y lo recupero gracias a que al principio se dio cuenta de su problema y por consiguiente de su solucion.lo malo es que no te des cuenta del "problema pero cuando eres consciente de este tienes mucho de ganado para solucionarlo poniendolo dtodo de tu parte.no se si te iria mejor un psiquiatra o un psicologo para ayudarte a solucionar el problema la cuestion es que eres consciente de el ver debate
  • 3 mensajes
  • 441 visitas
Problema de autocontrol
Creado por Yary
Hola necesito tu ayuda profesional tengo un problema de autocontrol con mi personalidad cuando me salgo de casillas no miro concecuencias exploto de inmediato agrediendo, y gritando esto hace que viva estresada en el trabajo y en el hogar me estreso con mucha facilidad. le agradezco su colaboracion gracias
Escrito por María
Hola Yary, pienso que lo mejor es que vayas al médico para que te ayude en lo que te pasa; tal vez un buen ansiolítico y poner de tu parte sea una solución, Saludos ver debate
Escrito por susana
ve a un psicologo que te ayude, y si con tecnicas psicologicas no puedes-seria lo ideal- pues si estoy de acuerdo con maria en tomar algun ansiolitico, pero ve al psicologo primero.es mi humilde opinion. ver debate
  • 2 mensajes
  • 347 visitas
CULTIVE EL AUTOCONTROL
Creado por Analia
Hola Paola!!                     Es muy importante aprender a autocontrolarnos, ésto nos evita los inconvenientes propios de una persona desequilibrada, optimizan nuestra relación con los demás y con nosotros mismos ya que nos permite tener una vida más saludable.                     Agradezco tu invitación. Un cariño.
Escrito por Fanny Vanessa
Cultivar el autocontrol es importante, sin embargo se lee fácil, pero es un camino de paso a paso, de luchas internas si no se ha logrado un equilibrio entre e autoestima y el amor propio. Antes de cutivarlo, pensaría mejor en aprender a autocontrolarnos, autocontrolar las emocionalidades que me provocan algunos hechos en mi vida que pueden perturbar mi tranquilidad y mi paz interior. Trabajar el silencio interno, mis pensamientos automáticos y relajarme para disminuir aquellos detonantes de intranquilidad que disparan y me "descontrolan" Gracias por el posteo, pudiéramos colocar los pasos para generar el estado ideal del autocontrol y luego seguir cultivándolo ... ver debate
Escrito por Fanny Vanessa
RELAJACIÓN La monitora lee lentamente las instrucciones y al concluir el ejercicio se comenta lo experimentado por cada participante. Pónganse cómodos, sus espaldas rectas, las manos descansando sobre sus piernas. Les hablaré ahora de TU, ya que este ejercicio va a cada uno de ustedes. Cierra tus párpados, respira profundamente y al exhalar repite mentalmente y visualiza en numero 2, tres veces. Otra vez respira en forma profunda y al exhalar repite mentalmente y visualiza en numero 1, tres veces. Ahora pon atención a tu cuero cabelludo y relájalo, siente cómo se aflojan tus cabellos, ahora tu frente, la piel que cubre tu frente. Sentirás ... ver debate
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Cardinale Autocontrol 2000
Creado por Sergio Jaime David
Un saludo ante todo. Solicito de ser posible si alguien tiene informacion sobre un plc de Cardinale Autocontrol mod. 2000, este plc controla el proceso de una planta de concreto y el problema es que Cardinale vendio la patente o producto a Alkom y ya no hay informacion de el mismo, si alguno de ustedes tiene algo de informacion se los he de agradecer mucho ver debate