Gestionando mis emociones
Curso
En Madrid
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
-
Únicas Formacion Sl
Curso A distancia144 € 296 € -
Carval Formacion sl
Curso A distancia151 € -
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Curso Madrid / Presencial45 € IVA exento -
Conciencia Formación
Diploma de Especialización Online195 € 450 € -
Carval Formacion sl
Curso A distancia169 € -
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Curso Online50 € -
FINCEE
Curso Online260 € 950 €
Descripción
-
Tipología
Taller
-
Nivel
Nivel básico
-
Lugar
Madrid
-
Horas lectivas
20h
-
Duración
Flexible
-
Inicio
Fechas a elegir
Las emociones forman parte de nuestra naturaleza humana y condicionan nuestra forma de actuar, tanto en el entorno laboral como en el personal. En muchas ocasiones, cuando tenemos un mal día en el trabajo, llegamos a casa malhumorados, sin ganas de conversar ni de jugar con los hijos. Esto hace que aún nos sintamos peor; pero, ¿podemos afrontar estas experiencias de otra manera?, ¿cómo hacerlo?.
El objetivo de este curso consiste en proporcionar conocimientos y habilidades para gestionar de forma adecuada las emociones.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Conocer mejor nuestras emociones.
Identificar las emociones según la situación.
Percibir las emociones de otros.
Manejar nuestras emociones según las circunstancias.
Este taller va dirigido a todas aquellas personas que quieran mejorar su inteligencia emocional, por tanto, no requiere conocimientos ni experiencia previa. Sólo ganas de aprender. Si tienes entre 18 y 99 años puedes apuntarte.
Ninguno
Certificado de asistencia otorgado por EAR Psicólogos
Porque adaptamos nuestros cursos al perfil de nuestros alumnos, utilizando una metodología teórico-práctica.
En caso de que estés interesado/a en el taller puedes contactar con nosotros a través del formulario de nuestra web earpsicologos.com . Deja un teléfono y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.
Opiniones
Materias
- Autocontrol
- Autoconocimiento
- Gestionando mis emociones
- Gestión de emociones
- Control emocional
- Crecimiento personal
- Autorregulación
- Control de pensamientos
- Automotivación
- Empatía
Profesores
Temario
Introducción: ¿qué son las emociones, para qué sirven y con qué otros elementos del comportamiento se relacionan?.
Autoconocimiento:
- ¿Qué emociones siento, cómo, cuándo y dónde?.
- ¿Cómo expreso mis emociones?.
- ¿Cómo afectan mis emociones a otros?.
Autorregulación:
- ¿Cómo regular mis pensamientos?
- ¿Cómo regular mi activación fisiológica?
- ¿Cómo motivarme?
- ¿Cómo expresar de forma más eficaz mis emociones?
Información adicional
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Gestionando mis emociones
-
Únicas Formacion Sl
Curso A distancia144 € 296 € -
Carval Formacion sl
Curso A distancia151 € -
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Curso Madrid / Presencial45 € IVA exento -
Conciencia Formación
Diploma de Especialización Online195 € 450 € -
Carval Formacion sl
Curso A distancia169 € -
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Curso Online50 € -
FINCEE
Curso Online260 € 950 €