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Cursos de Estrés en Vitoria-gasteiz
- Subvencionado a trabajadores
- Vitoria-gasteiz
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- 20h
Uno de los problemas más habituales en la actualidad relacionados con el trabajo es el estrés laboral. La consecuencia más inmediata de los cuadros de estrés laboral en el trabajo es el aumento de errores en la ejecución de tareas. En este curso gratuito te enseñaremos a prevenir y controlar situaciones estresantes mediante herramientas de intervención que permitan contribuir...
subvencionado por el Estado
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- Vitoria-gasteiz
- 24h
La Reducción del estrés basada en la atención plena, como su propio nombre indica, tiene el objetivo de reducir el estrés y la ansiedad. Además, favorece la atención y la concentración, y promueve la espiritualidad. ¿Te lo vas a perder? Inscríbete en este curso 100% gratuito y no te quedes sin tu plaza!
subvencionado por el Estado
- Subvencionado a trabajadores
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- 25h
El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”. Con esta formación 100% gratuita conocerás las técnicas de comunicación consciente para influir sobre los estresores y poder generar nuevos hábitos saludables que permitan motivación hacia los cambios...
subvencionado por el Estado
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El estrés en el trabajo, es una de las principales consecuencias de la exposición a riesgos psicosociales. Hoy en día se trata como un problema colectivo y no individual que puede afectar a todos los trabajadores. Con este curso gratuito aprenderás lo imprescindible para conocer los agentes psicosociales que actúan en el ámbito laboral, así como sus niveles de incidencia...
subvencionado por el Estado
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