Cursos de Gestión del Estrés Laboral

• Conocer lo que es el estrés y para qué sirve. • Diferenciar los tipos de estrés. • Saber que hay un tipo de estrés que juega a nuestro favor. • Introducirse en la gestión del estrés. • Conocer la influencia del exceso estrés en la salud.

Curso con el que aprenderás a detectar el estrés laboral y las estrategias para prevenirlo.

OBJETIVOS  Conocer en qué consiste el estrés y sus diferentes acepciones y tipos.  Analizar cómo nos afecta el estrés en todos los ámbitos de la vida, tanto personal como laboral.  Identificar los factores y situaciones que provocan el estrés laboral y aprender a tratarlos y

Objetivo del curso: Este curso nos permite analizar cómo nos afecta el estrés y cómo desarrollar técnicas que nos permitan eliminarlo de nuestra vida. Dirigido a: Personal con cargo de responsabilidad en su empresa, empresarios y mandos intermedios. También para cualquier profesional que desee prevenir situaciones de estrés negativo.

¿Te gustaría profundizar en el estudio del estrés y aprender nuevas técnicas para superarlo? Emagister.com te propone este curso a distancia con envío del Manual el Rendimiento en el Puesto de Trabajo: Afrontamiento del Estrés y Habilidades Sociales para especializarte en este ámbito.

El estrés es una de las principales causas de bajas en nuestro sistema laboral, además afecta muy negativamente a nuestra calidad de vida y a nuestra salud a corto y largo plazo, de ahí que prevenir sus efectos y aprender a manejar las situaciones externas generadoras de estrés negativo para que éstas no se conviertan en fuente de tensión y de malestar es un paso hacia...

El estrés es una de las principales causas de bajas en nuestro sistema laboral, además afecta muy negativamente a nuestra calidad de vida y a nuestra salud a corto y largo plazo, de ahí que prevenir sus efectos y aprender a manejar las situaciones externas generadoras de estrés negativo para que éstas no se conviertan en fuente de tensión y de malestar es un paso hacia...

Objetivo del curso: Curso de formación destinado a profundizar conocimiento en el área de las HABILIDADES DIRECTIVAS. El objetivo principal del curso es el de aumentar la CAPACITACIÓN PROFESIONAL de nuestros alumnos. ATENCIÓN: Regalo Tablet BQ Verne por la realización de este curso. Gestionamos la bonificación de la formación recibida a través de los fondos de la Fundación...

El estrés afecta seriamente a la salud y rendimiento en el trabajo de todo tipo de profesionales. Conocer las variables que influyen en su aparición y aprender técnicas para controlarlas se convierte en un objetivo fundamental en los procesos de organización del trabajo.

Las técnicas de relajación son una herramienta alternativa para escapar del frenético ritmo de la vida en el que estamos inmersos y por lo tanto muy demandadas por la sociedad moderna. Según el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, más del 70% de las causas de absentismo laboral están directamente relacionadas con los trastornos músculo-esqueléticos, la ansiedad, la...

La OMS califica al estrés como la epidemia global del siglo y señala que la depresión será en el 2020 la segunda causa de discapacidad en el mundo y la primera en México. La formación antiestrés es una de las mejores prácticas, según la OIT, para la promoción de la salud en el trabajo. Entre el 40 y 43% de la población con empleo sufre estrés vinculado a su trabajo. Una...

Objetivos: Analizar los conceptos básicos del estrés para una adecuada comprensión, los ámbitos de aparición, además de los métodos y estrategias para su necesaria gestión.

El ajetreado ritmo de vida actual lleva consigo que nuestros niveles de estrés se disparen; es por ello que es recomendable realizar una serie de ejercicios de desconexión y descongestión que nos sirvan como válvula de escape a la ansiedad acumulada. En este sentido ¿Te gustaría aprender una serie de valiosas técnicas para mejorar tu calidad de vida? Si has respondido...

El estrés se puede considerar un compañero más en el ámbito laboral en la actualidad, puesto que se ha elevado el nivel y ritmo de trabajo de tal manera que, en ocasiones, puede provocar que la persona se sienta desbordada ante la carga de trabajo. Por este motivo, este curso de Gestión del Estrés en Docentes te ofrece el conocimiento necesario para saber por qué aparece...

OBJETIVOS Valorar las causas y consecuencias del estrés en el trabajo y las técnicas de reducción .

Si desea aprender como controlar el estrés a través de técnicas de relajación este es su momento, con el Curso Online de Técnicas de Relajación y Gestión del Estrés: Práctico podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta labor de la mejor manera posible. Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales...

El Síndrome de Burnout (también llamado simplemente "Burnout" o "síndrome del trabajador quemado") es un tipo de estrés laboral conocido como crónico. Se caracteriza por un progresivo agotamiento físico y mental, una falta de motivación absoluta por las tareas realizadas, y en especial, por importantes cambios de comportamiento en quienes lo padecen. Este curso ofrece...

Uno de los problemas más frecuentes que se producen en el ámbito laboral es el estrés. Este pack de materiales ofrece las técnicas utilizadas en el tratamiento de esta patología aportando nociones básicas sobre conceptos relacionados como el Síndrome de Burnout, autoestima, creatividad, autorrespeto, etc. Como herramientas en el tratamiento de todo ello, se ofrecen las...

El Síndrome de Burnout (también llamado simplemente "Burnout" o "síndrome del trabajador quemado") es un tipo de estrés laboral conocido como crónico. Se caracteriza por un progresivo agotamiento físico y mental, una falta de motivación absoluta por las tareas realizadas, y en especial, por importantes cambios de comportamiento en quienes lo padecen. Este curso ofrece...

Si desea aprender como controlar el estrés a través de técnicas de relajación este es su momento, con el Curso Online de Técnicas de Relajación y Gestión del Estrés: Práctico podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta labor de la mejor manera posible. Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales...