Cursos de Gestión del Estrés Laboral

El estrés es una de las principales causas de bajas en nuestro sistema laboral, además afecta muy negativamente a nuestra calidad de vida y a nuestra salud a corto y largo plazo, de ahí que prevenir sus efectos y aprender a manejar las situaciones externas generadoras de estrés negativo para que éstas no se conviertan en fuente de tensión y de malestar es un paso hacia...

El ajetreado ritmo de vida actual lleva consigo que nuestros niveles de estrés se disparen; es por ello que es recomendable realizar una serie de ejercicios de desconexión y descongestión que nos sirvan como válvula de escape a la ansiedad acumulada. En este sentido ¿Te gustaría aprender una serie de valiosas técnicas para mejorar tu calidad de vida? Si has respondido...

El estrés es una de las principales causas de bajas en nuestro sistema laboral, además afecta muy negativamente a nuestra calidad de vida y a nuestra salud a corto y largo plazo, de ahí que prevenir sus efectos y aprender a manejar las situaciones externas generadoras de estrés negativo para que éstas no se conviertan en fuente de tensión y de malestar es un paso hacia...

Objetivo del curso: Curso de formación destinado a profundizar conocimiento en el área de las HABILIDADES DIRECTIVAS. El objetivo principal del curso es el de aumentar la CAPACITACIÓN PROFESIONAL de nuestros alumnos. ATENCIÓN: Regalo Tablet BQ Verne por la realización de este curso. Gestionamos la bonificación de la formación recibida a través de los fondos de la Fundación...

El estrés afecta seriamente a la salud y rendimiento en el trabajo de todo tipo de profesionales. Conocer las variables que influyen en su aparición y aprender técnicas para controlarlas se convierte en un objetivo fundamental en los procesos de organización del trabajo.

OBJETIVOS Valorar las causas y consecuencias del estrés en el trabajo y las técnicas de reducción .

Las técnicas de relajación son una herramienta alternativa para escapar del frenético ritmo de la vida en el que estamos inmersos y por lo tanto muy demandadas por la sociedad moderna. Según el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, más del 70% de las causas de absentismo laboral están directamente relacionadas con los trastornos músculo-esqueléticos, la ansiedad, la...

La OMS califica al estrés como la epidemia global del siglo y señala que la depresión será en el 2020 la segunda causa de discapacidad en el mundo y la primera en México. La formación antiestrés es una de las mejores prácticas, según la OIT, para la promoción de la salud en el trabajo. Entre el 40 y 43% de la población con empleo sufre estrés vinculado a su trabajo. Una...

En este curso aprenderás estrategias para identificar y prevenir el estrés en el puesto de trabajo. Estás a tiempo de mejorar tu situación laboral.

Nuestro día a día en el trabajo está lleno de situaciones que pueden resultar estresantes. Pero, ¿debe ser necesariamente negativo ese estrés? O, por el contrario, ¿podemos convertirlo en energía positiva?

El estrés se puede considerar un compañero más en el ámbito laboral en la actualidad, puesto que se ha elevado el nivel y ritmo de trabajo de tal manera que, en ocasiones, puede provocar que la persona se sienta desbordada ante la carga de trabajo. Por este motivo, este curso de Gestión del Estrés en Docentes te ofrece el conocimiento necesario para saber por qué aparece...

Objetivo del curso: Para mejorar las destrezas directivas. Dirigido a: A trabajadores y desempleados.

El Síndrome de Burnout (también llamado simplemente "Burnout" o "síndrome del trabajador quemado") es un tipo de estrés laboral conocido como crónico. Se caracteriza por un progresivo agotamiento físico y mental, una falta de motivación absoluta por las tareas realizadas, y en especial, por importantes cambios de comportamiento en quienes lo padecen. Este curso ofrece...

Dirigido a: TRABAJADORES DEL SECTOR DE OFICINAS Y DESPACHOS Y DESEMPLEADOS.

"Fomentar y enseñar estrategias que permitan el autocuidado personal por medio de ejercicios, relajación, descompresión, vaciamiento y encuentro a nivel personal e interpersonal dentro de la jornada laboral para mejorar la calidad del trabajo y generar una cultura interna en la construcción de un ambiente laboral más sano; fortaleciendo las habilidades personales y el...

Si desea aprender como controlar el estrés a través de técnicas de relajación este es su momento, con el Curso Online de Técnicas de Relajación y Gestión del Estrés: Práctico podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta labor de la mejor manera posible. Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales...

Uno de los problemas más frecuentes que se producen en el ámbito laboral es el estrés. Este pack de materiales ofrece las técnicas utilizadas en el tratamiento de esta patología aportando nociones básicas sobre conceptos relacionados como el Síndrome de Burnout, autoestima, creatividad, autorrespeto, etc. Como herramientas en el tratamiento de todo ello, se ofrecen las...

El Síndrome de Burnout (también llamado simplemente "Burnout" o "síndrome del trabajador quemado") es un tipo de estrés laboral conocido como crónico. Se caracteriza por un progresivo agotamiento físico y mental, una falta de motivación absoluta por las tareas realizadas, y en especial, por importantes cambios de comportamiento en quienes lo padecen. Este curso ofrece...

Si desea aprender como controlar el estrés a través de técnicas de relajación este es su momento, con el Curso Online de Técnicas de Relajación y Gestión del Estrés: Práctico podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta labor de la mejor manera posible. Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales...

La resiliencia es la capacidad que presentan algunas personas para reponerse y reaccionar de forma proactiva y positiva ante situaciones adversas, siendo especialmente evidente cuando se encuentran en situaciones de estrés muy elevado. Es por tanto una competencia muy demandada en el ámbito empresarial, cada vez más sometido a entornos dinámicos que requieren cambios constantes...