course-premium

Experto en mindfulness

5.0
1 opinión
  • Ha sido una formación rápida pero completa. El nivel del curso es medio, de forma que es posible ampliar conocimientos, aunque para realizar esta formación no es necesario tener conocimientos previos.
    |

Curso

Online

¡73% de ahorro!

Precio Emagister

200 € 750 € IVA inc.

¡Es hora de pensar en tu futuro profesional!

  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel avanzado

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    250h

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Campus online

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

  • Clases virtuales

Especialízate en todos los aspectos relacionados con el mindfulness, Emagister te tiene el curso correcto para ti, Experto en mindfulness. El mismo es impartido por FINCEE en una modalidad online con una duración flexible, por lo que vas a poder sumar cada conocimiento sin la necesidad de cumplir horarios. Para eso cuentas con un campus virtual donde puedes acceder a un servicio de consultas, tutor personal, clases virtual y todo el material teórico necesario para que esta sea una experiencia completa.

¿Sabías que el minfulness es una de las metodologías más demandadas a nivel mundial? En esta formación puedes adquirir todas las herramientas necesarias para formarte y especializarte en todos los aspectos relacionados mediante contenidos actualizados. Esta mitología permite gestionar todo lo relacionado con las emociones, sin duda un punto indispensable para mejorar y gestionar las emociones. Te permite saber y mejorar mediante la inteligencia emocional, gestionar emociones negativas, positivas, entre otras.

Sin dudas hoy es el mejor dia para comenzar y para eso en Emagister cuentas con un proceso de matriculación rápido, solo debes dirigirte al botón de “Matricúlate ahora” que se encuentra en esta misma plataforma y a la brevedad un asesor te guiara en todo lo que necesites. No dudes más en sumar una herramienta tan poderosa como esta, ¡El momento es hoy!

Información importante

Precio a usuarios Emagister: Pide tu código DESCUENTO

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

Online

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

El principal objetivo es formar al estudiante en todos los aspectos relacionados con el mindfulness, con contenidos actualizados.

A personas con estudios previos relacionados con la especialidad, a apersonas insertadas en el mundo laboral y que quieren promocionarse en su lugar de trabajo, y aquellas que sin conocimientos previos en la especialidad les apasione esta temática y quieran hacer de ella su futuro.

No es imprescindible conocimientos previos, aunque es importante tener competencias en el manejo de internet.

Los títulos están autenticados por la firma de notario que valida contenidos y autenticidad a nivel internacional.

Esta formación cuenta con el asesoramiento de tutores profesionales en el área.

Un asesor va a estar contactándote para ampliar la información y resolver todas tus dudas.

Preguntas & Respuestas

Añade tu pregunta

Nuestros asesores y otros usuarios podrán responderte

Déjanos tus datos para recibir respuesta

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

Opiniones

5.0
  • Ha sido una formación rápida pero completa. El nivel del curso es medio, de forma que es posible ampliar conocimientos, aunque para realizar esta formación no es necesario tener conocimientos previos.
    |
100%
4.7
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Raquel Solis Benito

5.0
26/06/2022
Sobre el curso: Ha sido una formación rápida pero completa. El nivel del curso es medio, de forma que es posible ampliar conocimientos, aunque para realizar esta formación no es necesario tener conocimientos previos.
¿Recomendarías este curso?:
*Todas las opiniones recogidas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2022
2021

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 3 años en Emagister.

Materias

  • Inteligencia emocional
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Resolución de conflictos
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Relajación
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Técnicas cognitivas
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • La personalidad
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Energía emocional
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • La relajación
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Mindfulness y neurobiología
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Importancia de las Emociones
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Emoción y mindfulness
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

Profesores

Marta Fal. For.

Marta Fal. For.

Formación

Temario

MÓDULO 1. MINDFULNESS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES
  • Emoción y mindfulness
  • ¿Qué es una emoción?
  • Clasificación de las emociones
  • Biología de la emoción
  • Gestión de las emociones
  • La utilidad de experimentar emociones. Funciones
  • Funciones adaptativas
  • Funciones sociales
  • Funciones motivacionales
  • Teorías emocionales
  • Influencia de las emociones en el estado de salud


UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
  • Inteligencia emocional y mindfulness
  • Concepto de Inteligencia Emocional
  • Falsos mitos
  • Teorías y Modelos
  • Habilidades que componen la IE
  • Aptitudes de la EI
  • Abordaje de la IE
  • Técnicas para potenciar la Inteligencia Emocional
  • Pensamientos positivos
  • Imaginación/visualización
  • Reestructuración cognitiva
  • Resolución de problemas


UNIDAD DIDÁCTICA 3. APTITUDES ESENCIALES PARA LA IE
  • Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias
  • Asertividad y empatía
  • La asertividad
  • Entrenamiento en asertividad
  • Técnicas específicas para hacer frente a las críticas
  • La empatía
  • Autoestima
  • Formación de la autoestima
  • Técnicas para mejorar la autoestima
  • El lenguaje emocional


UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONTROL DE EMOCIONES NEGATIVAS
  • Control del estrés y la ansiedad
  • La ansiedad
  • Técnicas para el control del estrés y la ansiedad
  • El conflicto
  • Técnicas de resolución de conflictos: la negociación


UNIDAD DIDÁCTICA 5. PERSONALIDAD Y EMOCIÓN
  • La personalidad
  • Estructura de la personalidad
  • Naturaleza de la personalidad
  • La importancia de la autoconciencia en la IE
  • Entendiendo nuestros sentimientos
  • Energía emocional
  • Impulsividad emocional


UNIDAD DIDÁCTICA 6. MINDFULNESS
  • El origen de Mindfulness
  • Mindfulness
  • La Atención
  • Mindfulness y neurobiología
  • Disposición afectiva con Mindfulness
  • Componentes de la atención o conciencia plena
  • Práctica de Mindfulness
  • Práctica formal e informal


UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS
  • La respiración en mindfulness
  • Control de la respiración
  • Alcanzar un estado de calma: La relajación
  • Técnicas utilizadas
  • La relajación progresiva
  • Sesiones de relajación
  • Yoga y meditación: aprende a relajarte
  • Postura corporal: actitud durante la práctica


UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL ESTRÉS
  • El estrés
  • ¿Qué genera el estrés?
  • Características de las situaciones estresantes
  • El estímulo amenazante dispara el estrés
  • Tipos de estrés
  • Categorías en la que se clasifica el estrés
  • Estrés como respuesta
  • Estrés como estímulo
  • Enfoque interactivo
  • Salud y estrés
  • Principales trastornos Psicofisiológicos
  • Programa de Reducción de Estrés basado Mindfulness


UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS COGNITIVAS Y DE AUTOCONTROL. UNA APROXIMACIÓN A LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL
Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol
Solución de problemas
Tratamiento de pensamientos obsesivos
Pasos a seguir en la técnica de detención del pensamiento
Afrontación de las experiencias estresantes
Destrucción de hábitos
Técnica de visualización cognitiva
Reglas para crear visualizaciones efectivas para la autoestima
Entrenamiento en habilidades sociales: asertividad


UNIDAD DIDÁCTICA 10. PSICOTERAPIA Y MINDFULNESS. CONTROL EMOCIONAL
  • El tratamiento: Psicoterapia
  • El trabajo de las emociones en la psicoterapia
  • Emociones básicas
  • Control emocional
  • Aproximación a la Psicología positiva y terapia transpersonal
  • Abordaje corporal de las emociones
  • Mindfulness
  • Mindfulness aplicado a psicoterapia

Experto en mindfulness

Precio Emagister

200 € 750 € IVA inc.