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Cursos en español / EUR

Curso Online de Entrenador Personal y Fitness

Precio regular: 98€

Precio especial: 39€

  • 50h - 90 Días
  • 106 alumnos lo han comprado
  • Express
10 / 10 4 (opiniones)
Los vídeos de introducción me han parecido bastante interesantes, y el contenido en general esta muy bien estructurado. Carlos Diaz Herrera
Centro
FitneSSalud
Población
A Burata (Peregrina, A)
Dirección
Avenida de las Cortes Valencianas 58, Valencia 46013 ver en google maps
Contacto
info@fitnessalud.com
http://www.fitnessalud.com/
Mapa
Descripción
FitneSSalud es un centro educativo que ofrece cursos relacionados con la educación física, el fitness y la salud. Estos cursos, además de formar el alumnado hacia una vida más saludable y activa, le brindan salidas profesionales. Dentro de nuestro catálogo de cursos se encuentran: entrenador personal y sus diferentes especialidades; monitor de Pilates, coaching deportivo, nutrición y dietética deportiva, infantil, para embarazadas; fitness en casa o al aire libre. Etc. Además ofrecemos un servicio de Coaching Nutricional, con el cual los asesorados recibirán una asesoría personalizada y aprenderán a alimentarse según sus objetivos. Bien sea la pérdida de peso, como el aumento de masa muscular, etc. FitneSSalud es un centro privado que se ocupa de la formación en educación física y el entrenamiento personalizado. El objetivo principal del centro es ofrecer un servicio atento y riguroso. Entre sus servicios se encuentra la formación, pero también la venta de productos para que los clientes puedan acceder a todo lo que necesitan. La filosofía de este centro se basa en la realización de un buen trabajo mediante un buen equipo de profesionales cualificados y con experiencia en la docencia deportiva.

Ventajas

  • Aprenderás las claves para crear una rutina ideal que podrás adaptar a tus necesidades o las de quién elijas
  • Organiza tu tiempo de formación como desees, sin horarios fijos, y cuenta con la ayuda de un tutor online
  • Obtén un diploma acreditativo del curso.

Detalles

¿Nunca tienes tiempo para hacer ejercicio y cuando lo tienes es a horas intempestivas? ¿Buscas un entrenamiento personalizado que puedas realizar cuando más te convenga? Con este Curso Online de Fitness y Entrenamiento Personalizado aprenderás las claves para crear una rutina ideal que podrás adaptar a tus necesidades o las de quién elijas.
El deporte es esencial para estar sanos y reducir el riesgo de padecer muchas enfermedades. Con esta formación conseguirás alcanzar tus objetivos sin problemas y, además, mejorarás tu higiene postural de un modo sencillo y eficaz.
Esta formación consta de 50 horas lectivas en las que aprenderás toda clase de ejercicios realizables en un gimnasio. Adquirirás conocimientos anatómicos que te permitirán trabajar e influir en zonas determinadas de tu cuerpo. También aprenderás de que biotipo eres, lo que te permitirá establecer un entrenamiento más eficaz para tu condición física. Y, finalmente, una vez asimilados todos los conceptos, serás capaz de establecer un planning personalizado.

TEMA 1.- ELABORANDO OBJETIVOS

Perdida de grasa y aumento de tono muscular

Perdida de grasa y aumento de tamaño muscular

Ganar fuerza y masa muscular

 

TEMA 2.- PERSONAL TRAINNING

Concepto de personal trainning

Habilidades del personal trainning

Capacidades del personal trainning

Claves del éxito para el personal trainning

 

TEMA 3.- NUESTRO SISTEMA MUSCULAR

Introducción al sistema muscular

El músculo esquelético

El músculo involuntario

El músculo cardiaco

El funcionamiento de nuestros músculos

Cómo reacciona el musculo frente al ejercicio

La fuerza muscular

 

TEMA 4.- NUESTRO SISTEMA ÓSEO

Introducción al sistema óseo

Huesos de la cabeza

Huesos del tronco

Huesos de extremidades

Las articulaciones

Clases de articulaciones

 

TEMA 5.- LA SESION DE NUESTRO ENTRENAMIENTO

Fuerza máxima

Fuerza hipertrofia

Fuerza resistencia

Fuerza explosiva

Fuerza reactiva

TEMA 6.- EJERCICIOS POR GRUPOS

Brazo y antebrazo

Deltoides

Pectoral

Espalda

Piernas

Glúteos

Abdominales

 

TEMA 7.- ELABORACIÓN DE UN PLAN DE FITNESS

Estructuración de un plan de Fitness

Evaluación del individuo

Marcado de objetivos

Pasos para el entrenamiento

Evaluación de objetivos

Condiciones

Con esta oferta, válida para 1 persona, consigues un Curso Online de Fitness y Entrenamiento Personalizado.

Cómo apuntarse

Al comprar el curso en Emagister Express, estás adquiriendo un cupón de acceso. Te enviamos los códigos de cupón y el validador. Con estos códigos (cupón y validador), dirígete a http://www.fitnessalud.com/emagister e introdúcelos en sus correspondientes campos. El centro se pondrá en contacto contigo.

Opiniones del cliente

Poder descargar el contenido e imprimir para poder estudiar fuera de casa a la vez poder ver lo vídeos que ofrecen gran información visual. Muy completo según tema que escogí.
Precio
Material Didáctico
Calidad
Opinó Luis Reyes C. / (Realizado el 09/01/15)
Los vídeos de introducción me han parecido bastante interesantes, y el contenido en general esta muy bien estructurado.
Precio
Material Didáctico
Calidad
Opinó Carlos Diaz Herrera / (Realizado el 09/01/15)
Ha sido muy interesante y con un precio muy asequible. Imparto clases de baile de salón y es un apoyo importante en ellas.
Precio
Material Didáctico
Calidad
Opinó emma morcillo morcillo / (Realizado el 17/10/14)
He hecho más de un curso online y este sin duda alguna ha superado mis expectativas con creces. Muy buena atención, docentes cualificados, sistema de tareas y corrección no solo test, como es común.
Muy buena experiencia.
Precio
Material Didáctico
Calidad
Opinó Juan Francisco Medina Casas / (Realizado el 16/10/14)
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