GESTIÓN DEL TIEMPO Y PRODUCTIVIDAD
Curso subvencionado para trabajadores
En L'HOSPITALET DE LLOBREGAT
subvencionado por el Estado
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
-
Tipología
Subvencionado a trabajadores
-
Lugar
L'hospitalet de llobregat
-
Horas lectivas
30h
-
Duración
4 Semanas
¿Sientes que el tiempo no te alcanza y que tu productividad podría mejorar? En este curso aprenderás estrategias efectivas para optimizar tu tiempo, mejorar tu rendimiento y lograr un equilibrio entre tu vida personal y profesional. A través de metodologías comprobadas, descubrirás cómo gestionar tus tareas de manera eficiente, reducir distracciones y evitar la procrastinación.
En el Curso de Gestión del Tiempo y Productividad, disponible en el catálogo de Emagister, explorarás distintos enfoques para la organización del tiempo, incluyendo técnicas como la regla del reloj y la brújula, la técnica Pomodoro y la Ley de Parkinson. También conocerás modelos de productividad personal de expertos como Bárbara Berckhan, David Allen y Stephen Covey, y aprenderás cómo adaptar estas estrategias a tu ritmo de trabajo y biorritmos personales.
Durante el programa, impartido por la Institución Pau Casals, desarrollarás habilidades clave para mejorar la gestión del tiempo en el ámbito profesional, incluyendo la organización de reuniones, la comunicación eficiente y el uso de herramientas de planificación y priorización. Además, aprenderás a identificar y superar las causas de la procrastinación, implementar la multitarea de manera efectiva y aplicar técnicas de delegación para maximizar tu productividad.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Objetivo:
Aplicar técnicas y metodologías de administración del tiempo para conseguir los objetivos de
trabajo deseados durante la actividad profesional.
Curso subvencionado dirigido prioritariamente a trabajadores en activo (asalariados y autónomos).
El centro de formación contactará contigo vía e-mail o telefónica para acabar de formalizar tu inscripción
Opiniones
Logros de este Centro
Materias
- Productividad
- Gestión del tiempo
- Productividad personal
- Gestión del tiempo en el ámbit
- Organización y productividad
Profesores
Claustro Profesorado 15 Profesores
PROFESORADO TITULADO
Temario
Módulo1. El concepto del tiempo (5 horas).
- Interpretación del concepto del tiempo:
- Distinción entre las distintas visiones del concepto del tiempo y sus interpretaciones.
- Identificación de las características. - Definición de las metodologías de usos del tiempo.
- Usos de los métodos reloj, brújula, reloj vs. brújula, técnica pomodoro, ley de
- Parkinson y la zona de eficiencia.
- Identificación de las principales causas de pérdida de tiempo.
Módulo 2. Organización y productividad personal (10 horas).
- Identificación de los siguientes modelos de productividad personal:
- Modelo de Bárbara Berckhan.
- Modelo de David Allen.
- Modelo Leo Babauta. - Gestión del tiempo personal y mejora de la productividad:
- Cómo afecta el estrés.
- Los 7 Hábitos para mejorar la gestión del tiempo.
- Las aportaciones de Stephen Covey sobre la mejora de la productividad personal.
- La integración con los biorritmos personales.
Módulo 3. Gestión del tiempo en el ámbito profesional (15 horas).
- Identificación de las principales tareas en el entorno profesional:
- Gestión de reuniones.
- Comunicación (RRSS, emails y llamadas). - Observación de la procrastinación y cómo afrontarla:
- Motivos internos.
- Motivos externos. - Aplicación de las metodologías para mejorar la gestión del tiempo en el ámbito profesional:
- Multitarea.
- Herramientas de planificación y priorización.
- Caracterización de tareas (elefante y ratón).
- Delegar: beneficios, metodología y retos.
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
GESTIÓN DEL TIEMPO Y PRODUCTIVIDAD
subvencionado por el Estado