Iniciación al Método Pilates
Curso subvencionado para trabajadores
Semipresencial Sevilla
subvencionado por el Estado
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Subvencionado a trabajadores
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Metodología
Semipresencial
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Lugar
Sevilla
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Horas lectivas
25h
Objetivo del curso: La Confederación de Empresarios de Andalucía convoca esta actividad formativa dirigida a trabajadores, con el objeto de mejorar sus competencias y cualificaciones así como su actualización y especialización profesional. Dirigido a: Formación Continua para Trabajadores.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Certificado de asistencia otorgado por CES - Confederación de Empresarios de Sevilla (CEA - Sevilla)
Opiniones
Temario
Metodología:
La parte presencial, de 10 horas de duración, se dividirá en varias sesiones a la semana, y se realizará siguiendo las indicaciones del profesor que, ayudado por el material didáctico específico, desarrollará las sesiones de manera eminentemente práctica.
La parte a distancia comprende el estudio de una serie de unidades didácticas y la realización de los ejercicios correspondientes, que el alumno deberá completar a lo largo del curso, con la ayuda de un tutor que estará a su disposición para resolverle las dudas que puedan surgir.
Área Temática: Otras Áreas
Contenido del Curso:
- Introducción
- Anatomía
- Cadenas cinéticas-musculares
- Cualidades físicas y psicomotrices
- La respiración
- El suelo pélvico
- La espalda sana
- Patologías más frecuentes
- Guía para realizar el método Pilates
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Iniciación al Método Pilates
subvencionado por el Estado