Masters oficiales de Nutrición en Sevilla

Pues si Maloquita, aparte de aspectos mentales, de información,... de lo que hay mucho que hablar, pues las mentiras a nivel mundial son increibles, a nivel nutricional solo se necesita 4 cosas en pequeña cantidad para vivr saludablemente. Omega 3 y 6, 9 aminoácidos esenciales y plantas cada 4 horas y frutas entre comidas. Muchas gracias. ver debate

Enrike,siempre un gusto platicar contigo! oye,desde hace un tiempo tengo una pregunta,cuales son esos aminoacidos a los que te refieres? y por que hablas de los omegas? yo se que soy muy importantes y tengo conocimientos de para que sirven cada uno pero podrias extenderme un poco mas lo que comentas? Es verdad lo que comentas de las mentiras y los engaños,ojalá pudiera el mundo entero saber lo que se esta metiendo a la boca,una chica recomendo en el foro de dietetica hace algun tiempo que el mejor desayuno era un cereal llamado Special-K de kellog's y la frustración es muy grande al darte cuenta de que la gente de verdad esta convencida de que toda la industria alimenticia ... ver debate

Las personas con un peso por encima del adecuado para su salud física y mental se ven atacados constantemente por la sociedad y por publicidades llenas de mentiras lo peor es que las autoridades no fomentan de forma adecuada controles nutricionales sanos es como si no importara pero día a día por los estilos de vida cada ves mas sedentarias con comidas rápidas sin controles nutricionales que proliferan por doquier, las comidas cada vez con mas hormonas y modificadas genéticamente  nos dirigimos hacia un pozo sin fondo..Se resisten porque es muy difícil  y frustrante si se va para un nutricionista lo único que hacen es entregar una dieta ... ver debate

En mi experiencia yo creo q la obesidad se convirtio en un no querer enfrentar la realidad de cada que me veia al espejo era como una prot4eccion ante el mundo exterior y refugiarme en mi mundo, el hecho de comer era muy satisfactorio pues enfrentar otras cosas me era dificil, cuando desperte de este, cuando le hice frente a este problema es cuando de rpnte ya me faltaba el oxigeno y otra de esas q tamb me ayudo a darme cuenta de la realidad de mi figura fue cuando me dolian mucho las rodillas, fui al medico y me diagnostico colesterol alto e hipertension, ademas me hablo de mi familia y los antecedentes de diabetes e infartos, es cuando hice conciencia del daño emocional y fisico q le ... ver debate

Las estadisticas mundiales hablan del incremento de enfermedades como el mal de alzaimer, una de sus causas directas es el estado cronico de stres y ansiedad. Este  estado cronico es captado por el hipotalamo que es el piloto del cerebro este a su vez  descarga adrenalina en el torrente sanguineo, ocasionando daños   en el sistema inmunologico. Una manera sencilla y certera de prevenir el estacamiento emocional y de prevenir enfermedades es tan solo perdonar. El perdonar es trasmutar la enfermedad por la salud, perdonar nos da el poder de sanar nuestro universo y de estar en sintonia con el poder de la creacion. ver debate

                                                     EL PERDONMuchas veces pensamos que el perdon es un regalo para el otro, sin darnos cuenta que los unicos beneficiados somos nosotros mismos. El perdon es una expresion de amor, una expresion de crecimiento personal y espiritual. El perdon nos libera de ataduras, de nudos emocionale, que nos amarran el alma y enferman el cuerpo.Perdonar no significa que estes de acuerdo con lo que acontecio ... ver debate

Hola Carmen,Los humanos nos hemos vuelto muy comodos, así hemos sido educados y poco hacemos uso de la herramienta que se nos dio para evolucionar (la inteligencia).Buscamos en nuestra comodidad encontrar un botocncito magico que nos resuelva nuestras incomodidades que llamamos problemas.Desconosco el trabajo de Enrique de Juan que mencionas, y el hablar solo de un factor (moco), para resolver un problema (obesidad), es muy aventurado.Y te dire porque, El hombre es un ser integral y cada uno de los padecimientos que llegan a presentarse en su cuerpo esta derivado de un desbalance psicofisiologico.Que quiero decir con esto, pues que debemos hechar herramienta de materias especializadas ... ver debate

Hola fernando, muchas gracias por tu participación, desdeluego que se toma mano de mas herramientas para ayudar en este problema de la obesidad ,YOo trabajo con E.F.T que es una herramienta de liberacion emocional que junto con los magnetos ayudan muchisimo, pero el trabajar con campos electromagenticos para mi desde luego es la herramienta mas efectiva que he conocido , Enrique de Juan es médico alopata y trabaja conjunto con par biomagentico y otras terapias naturales, se que es una persona comprometida y que habla con propiedad y claro que le creo por eso puse el debate, se que hay mas personas formadas en par biomagnetico que pueden aportar mas claridad , ojala yo lo tuviera ... ver debate

hola Edward, tocastes el punto critico de los nutricionistas y los endocrinos. El metabolismo es una fase fisiologica algo compleja y actua de manera difierente en cada individuo. El esta sometido a la influencia de las hormonas, al tipo de alimentición, el horario de la alimentación, el sexo (el metabolismo femenino es menos efectivo para l perdida de peso por aquello de acumular grasa en ciertas zonas para la maternidad) y la actividad fisica.A grandes rasgos te puedo decir que una alimentación balanceada (calidad de alimentos y cantidades necesarias), la realizaciòn de actividad fisica (recomiendo realizar actividad fisica en las tardes  noches primero para ... ver debate

Saludos a todos. Estoy trabajando desde hace 6 meses en un proyecto nuevo y estoy en el proceso de aprendizaje ,acerca de la nutricion ,razon por la cual he contactado este medio. Que les puedo contar el problema de la nutricion y el sobrepeso no son las calorias son los nutrientes que perdemos al cocinarlos y no podemos obtenerlos de los alimentos por mas que comamos. Esto se refleja en que si nutres las celulas ,estan logran in beneficio del metabolismo tal como lo dijo Raquel, lo otro es que la gente se equivoca con el ejercicio NO se debe hacer ejercicio en excseso, esto mata los musculos estos no se regeneran perdemos el 1% d ela masa muscular anual y somos una maquina termica como los ... ver debate

El pasado 27 de octubre la Escuela de Salud Pública de Harvard publicó un nuevo estudio que proporciona evidencia científica de que el consumo regular de refrescos y otras bebidas azucaradas (jugos, leches, bebidas energéticas) está asociado a un claro y consistente riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y síndrome metabólico. Aunque varios estudios ya habían relacionado el consumo de bebidas azucaradas con el sobrepeso y obesidad, el estudio de Harvard comprueba la relación causa – efecto entre refrescos y diabetes tipos 2 y síndrome metabólico. Este estudio incluyó 300,000 participantes (wow! ) y uno ... ver debate

La OMS señala que "El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Además, el 44% de la carga de diabetes, el 23% de la carga de cardiopatías isquémicas y entre el 7% y el 41% de la carga de algunos cánceres son atribuibles al sobrepeso y la obesidad. Un gran número de condiciones médicas han sido asociadas con la obesidad. Las consecuencias sobre la salud están categorizadas como el resultado de un incremento de la masa grasa (artrosis, apnea del sueño, estigma ... ver debate

Pués simplemente es llevar una dieta equilibrada baja en grasas, azúcares, dulces, alcohol... Sigue la pirámide de la dieta mediterránea para guiarte: Que coma cantidades de comida normales, no en gran cantidad, y de ahí puedes sacar menús que hasta tus hijos pueden comer, por ejemplo, un plato de lentejas con verduras guisadas y ensalada. Es muy importante que haga las 5 comidas al día, tomando la fruta entre horas para mantener saciado el apetito. ver debate

hola me llamo carmen tengo casi 16 años y peso unos 72kl . . ;( estoy gordísima y tengo un GRAN COMPLEJO necesito adelgazar. . ;( estuve una semana sin comer pués los alimentos que aparecen apartir de arriba del consumo diario. . y no bajaba entonces se me dió por volver a comer todas esas cosas:( . Me siento fatal conmigo misma. . necesito ayuda :( ver debate