Metodo Pilates (Mat, Wall-unit y Reformer)
Curso
En VALENCIA
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Valencia
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Horas lectivas
100h
Objetivo del curso: Para trabajar en un Estudio Pilates Profesional con máquinas como instructor de Método Pilates (Mat, Wall Unit y Reformer). Dirigido a: A alumnos de Pilates que se quieran convertir en instructores y a profesionales del fitness que deseen formarse es esta especialidad.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Ser alumno de Metodo Pilates durante al menos un año o título/certificado que le acredite como instructor de alguna activida deportiva.
Opiniones
Materias
- Ingeniería física
- Monitor de fitness
- Pilates Reformer
Temario
TEMARIO:
- Historia y evolución del metodo pilates
- Las nuevas tendencias en nuestra sociedad
- Equipamientos
- Beneficios del metodo Pilates
- Principios basicos: respiracion, control, precision, concentración,
- Esencia de los ejercicios
- Colocación pelvica, toracica, y de la columna cervical
- Movimiento y estabilizacion de escapulas
- Calentamiento
- Ejercicios
- Bloques de ejercicios: basicos, intermedios, avanzados
OBJETIVOS DEL CURSO
- Como aplicar los principios del “METODO PILATES”, el POWER-HOUSE”, la movilidad periférica, la respiración y los ejercicios relacionados con la alineación.
- Ejercicios básicos de iniciación y secuencias de movimientos.
- Evolución natural de los ejercicios de nivel básico a intermedio.
- Diferentes formas de cambiar la intensidad de los ejercicios.
- Finalidad de las posturas en los ejercicios.
- Comunicación, destreza visual, apuntes verbales, crear imágenes para visualizar mejor los ejercicios, técnicas de motivación….
Información adicional
Prácticas en empresa: En centros especializados
Convalidaciones: Es posible convalidar la asignatura de anatomía presentando la documentación
Alumnos por clase: 10
Persona de contacto: Yvan
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Metodo Pilates (Mat, Wall-unit y Reformer)