Monitor de aeróbic y step
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El curso viene con muy buen material de estudio. Muy completo, donde te explican todos los conceptos principales y luego te ayudan en su correcta aplicación con ejercicios del muy buena calidad. Los tutores son excelentes profesionales y todos son muy amables.
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Si trabajas en el ámbito de la gimnasia y quieres aumentar tus conocimientos y así nuevas oportunidades laborales, no dejes de realizarla, en esta oportunidad Alium Formación de la mano del portal formativo Emagister te ofrece, el curso de Monitor de aeróbic y step, impartido en una modalidad online lo que te permite compaginar tus horas de estudio con otras actividades que realices. Cuentas con profesores a tu disposición para que puedas despejar tus dudas en todo momento.
Adquieres en este curso conocimientos sobre monitos de aeróbic y step, esta rama de la gimnasia tiene muchos beneficios y aquí vas a aprender todos los materiales necesarios para que puedas enseñar de manera correcta, aquí vas a utilizar calidades físicas como la resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad, así como coordinación equilibrio. Aprendes sobre las lesiones deportivas, a prevenirlas y en tal caso a realizar un tratamiento adecuado.
Si estás interesado en realizar este completo curso, no lo dudes más y ponte en contacto con nuestros asesores de Emagister.com. Ellos te proporcionarán toda la información que necesites y te resolverán todas tus dudas a la brevedad y sin compromiso para que puedas inscribirte de manera rápida y segura. ¡No dejes escapar esta oportunidad de poder desarrollar tus habilidades de la mejor manera!
Información importante
Documentos
- Monitor de aeróbic y step.pdf
Instalaciones y fechas
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Opiniones
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
ALFONSO
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 2 años en Emagister.
Materias
- Ejercicio aeróbico
- EL APARATO LOCOMOTOR
- Los huesos
- Los músculos
- Nutrición deportiva
- Los nutrientes
- Las dietas en las personas
- Consideraciones generales
- Cualidades físicas básicas
- Sesión de aerobic
Temario
- El aparato locomotor
- Los huesos
- Los músculos
- Las articulaciones
- Introducción
- Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
- Hidratos de carbono
- Lípidos
- Proteínas
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- Introducción: la nutrición deportiva
- Los alimentos: clasificación y características
- Los nutrientes
- Las dietas en las personas que realizan actividad física
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL AERÓBIC Y EL STEPEl aeróbic
- El Step
- Beneficios de la práctica de Aeróbic y Step
- Consideraciones generales para el Aeróbic y el Step
- Material necesario para las clases de Aeróbic o Step
- Características más apropiadas del lugar donde se lleva a cabo una clase de Aeróbic o Step
- Introducción: definición y características de las cualidades físicas básicas
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
- Introducción
- Coordinación
- Equilibrio
- Partes de una sesión de aeróbic
- La música en una sesión de aeróbic
- Pasos básicos de aeróbic
- Diseño de coreografías
- Partes de una sesión de Step
- La música en una sesión de step
- Pasos básicos de Step
- Diseño de coreografías
- Introducción a las lesiones deportivas: definición del concepto
- Prevención de las lesiones deportivas
- Las lesiones deportivas leves
- Las lesiones deportivas agudas
- Causas más comunes de las lesiones en aeróbic
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