MONITOR ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD
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El curso está muy bien, ahora estoy finalizando la parte teórica y he aprendido mucho sobre la temática. El curso en sí es exactamente lo que buscaba: cómodo de realizar por su modalidad a distancia, atención excelente por parte de los profesores, buen precio, temario muy completo. La mayor ventaja, para mi gusto, es que al finalizar tenemos prácticas en empresa, lo que siempre es interesante.
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Curso
A Distancia
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Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
250h
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
Si te apasiona el mundo del deporte y del fitness, ahora tienes la oportunidad de formarte para trabajar como entrenador en sala de fitness. Emagister.com pone a tu disposición el curso en Monitor de entrenamiento de alta intensidad, una formación a distancia diseñada por el centro de formación Delena.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Delena Formación pone a tu alcance una serie de ventajas esenciales a la hora de formarte para que no tengas que preocuparte de nada. Te enviamos el material a tu domicilio o te damos acceso a nuestro campus de alumnos (en función de la modalidad en la que te hayas matriculado) para que puedas estudiar con horarios flexibles, cuando quieras y desde donde quieras. Además, cuentas con el apoyo de un tutor personal que guiará tu aprendizaje y resolverá todas las dudas que te vayan surgiendo en tu camino formativo. Todas estas ventajas y muchas más con Delena Formación.
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Opiniones
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El curso está muy bien, ahora estoy finalizando la parte teórica y he aprendido mucho sobre la temática. El curso en sí es exactamente lo que buscaba: cómodo de realizar por su modalidad a distancia, atención excelente por parte de los profesores, buen precio, temario muy completo. La mayor ventaja, para mi gusto, es que al finalizar tenemos prácticas en empresa, lo que siempre es interesante.
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
Miguel Ángel Casas
Opinión verificadaLogros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 10 años en Emagister.
Materias
- Deporte
- Entrenador
- Elaboración de Dietas
- Entrenamiento alta intensidad
- Composición corporal
- Diseño de actividades
- Ritmos de entrenamiento
- Planificación del calentamiento
- Cálculo de la intensidad de los entrenamientos
- Evitar el sobreentrenamiento
- Criterios para las dietas
- Trabajos de alta intensidad
- Funcionamiento del músculo
Profesores
Delena Formacion
Profesor titulado
Temario
Tema 2. Intenso, breve y poco frecuente
Tema 3. Integridad estructural
Tema 4. Tipos de fibras y funcionamiento
Tema 5. Músculo y movimiento
Tema 6. Pautas del entrenamiento
Tema 7. Ejercicios y sus “aplicaciones”
Tema 8. Intervalos de recorrido
Tema 9. El calentamiento
Tema 10. La repetición
Tema 11. ¿Cuántas series son necesarias?
Tema 12. Estímulo y respuesta
Tema 13. Intensidad frente a volumen de entrenamiento
Tema 14. Recuperación y progreso
Tema 15. Descripción de los ejercicios
Tema 16. Adaptación al sistema de alta intensidad
Tema 17. El entrenamiento
Tema 18. La necesidad de no variar el entrenamiento
Tema 19. Síntomas y señales de sobreentrenamiento
Tema 20. Algunos mitos que envuelven al deporte
Tema 21. Abdominales. Ilusión, desilusión o frustración
Tema 22. Trabajos de alta intensidad
Tema 23. La cineantropometría
Tema 24. La composición corporal
Tema 25. El ejercicio y los principios inmediatos (macronutrientes)
Tema 26. Criterios para la elaboración de una dieta
Tema 27. Pesos libres o máquinas
Tema 28. La importancia del agua
Información adicional
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