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Macrociclo, Mesociclo y Microciclo -
Centro Europeo de Fitness

Organización del entrenamiento (certificado de la FEF + carné de federado) + Coaching Deportivo

Centro Europeo de Fitness
Online
Precio Emagister

950 € 280 
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Información importante

Tipología Curso
Nivel Nivel avanzado
Metodología Online
Horas lectivas 320h
Duración Flexible
Inicio Fechas a elegir
Prácticas en empresa
Campus online
Servicio de consultas
Tutor personal
Clases virtuales
  • Curso
  • Nivel avanzado
  • Online
  • 320h
  • Duración:
    Flexible
  • Inicio:
    Fechas a elegir
  • Prácticas en empresa
  • Campus online
  • Servicio de consultas
  • Tutor personal
  • Clases virtuales
Descripción

El Centro Europeo de Fitness, pone a tu disposición un completo programa de formación, con el cual podrás titularte en el programa de Organización del entrenamiento (certificado de la FEF + carné de federado) + Coaching Deportivo, a fin de que puedas ejercer con excelencia y profesionalismo en el sector.

Hoy en día la psicología y el coahing deportivo se encuentran en constante crecimiento, siendo objeto de interés y estudio a la hora de evaluar los importantes resultados de cualquier competencia. Es por esto, que las entidades deportivas valor cada día más, la formación de su equipo profesional enfocada al coaching, ya que esto transforma y marca la diferencia en la motivación y desarrollo de un deportista o un equipo deportivo. El programa aborda diferentes temáticas enfocadas al liderazgo y la motivación de equipos, inteligencia emocional, equipos de trabajo, motivaciones, confianza, preparación pre y post competencias, autogestión, habilidades sociales entre muchos otros temas, necesarios para ejercer con excelencia en el campo.

Desarrolla tus conocimientos y funge como un experto en la materia. Solicita más información a través de emagister.com.

Información importante

Precio a usuarios Emagister: Promoción PRIMAVERA '19 Certificación de la Federación Española de Fitness y carné de federado incluido! Paga en 3,6 o 12 meses!

Bonificable: Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Fechas a elegir
Online
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A tener en cuenta

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Las/os alumnas/os pueden asumir funciones de responsabilidad media o alta en áreas de organización de planes de entrenamiento. Las/os alumnas/os podrán diseñar un entrenamiento aplicado y ser controlado, individualizado y previamente organizados.

· ¿A quién va dirigido?

A personas con estudios previos relacionados con la especialidad, a apersonas insertadas en el mundo laboral y que quieren promocionarse en su lugar de trabajo, y aquellas que sin conocimientos previos en la especialidad les apasione esta temática y quieran hacer de ella su futuro.

· Requisitos

No es imprescindible conocimientos previos, aunque es importante tener competencias en el manejo de internet.

· Titulación

Los titulos estan autenticados por la firma de notario que valida contenidos y autenticidad a nivel internacional. Nuestra organización pertenece a la Asociación Española de Calidad, organización Española de referencia para la calidad en la formación.

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

Los contenidos son multimedia interactivos y con audio, evitamos el exceso de contenidos de texto que no ayudan al aprendizaje. La gran cantidad de contenidos formativos nos diferencias de otras escuelas, y siempre completamos la temática principal con formación adicional que completa el curso. Este curso tiene un grado de satisfacción excelente por parte de nuestros exalumnos.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Un/a asesor/a de formación de nuestra escuela contactara vía email, whatsapp o telefónico para informarte sobre el curso y para indicarte el procedimiento de matriculación.

Preguntas & Respuestas

Plantea tus dudas y otros usuarios podrán responderte

¿Qué aprendes en este curso?

Entrenamiento deportivo
Coaching deportivo
Sistema óseo
Fisiología muscular
Metabolismo
Teoría del entrenamiento
Macrociclo
Mesociclo
Microciclo
prevencion de lesiones
Lesiones frecuentes
Primeros Auxilios
Valores del deporte
Conciencia personal
Conciencia grupal
Gestión emociones
Liderazgo
Técnicas de equipo
PNL
Inteligencia emocional

Profesores

Mara Garcia
Mara Garcia
tutora

Temario


1. LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO Y SU ENTRENAMIENTO
1. Introducción al ejercicio físico
2. Fundamentos anatómicos del movimiento que realiza en el ejercicio físico
3. - Planos, ejes y articulaciones
4. - Fisiología del movimiento
5. …

2. SISTEMA ÓSEO
1. Morfología
2. Fisiología
3. División del esqueleto
4. Desarrollo óseo
5. Sistema óseo
6. - Columna vertebral
7. - Tronco
8. - Extremidades
9. …

3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
1. Introducción
2. Tejido muscular
3. Clasificación muscular
4. Acciones musculares
5. ….

4. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
1. El ejercicio físico
2. - Clasificación
3. - Efectos fisiológicos del ejercicio físico
4. - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
5. - Fases del ejercicio
6. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
7. …

5. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
1. Introducción al entrenamiento
2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
3. - Síndrome general de adaptación del organismo a los esfuerzos
4. - Ley del umbral (Ley de Shultz-Arnodt)
5. - Principio de la supercompensación
6. - Principios del entrenamiento de la condición física
7. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
8. Medición y evaluación de la condición física
9. Calentamiento y enfriamiento
10. …

6. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO: MACROCICLO
1. Aspectos generales de los macrociclos
2. Periodos de los macrociclos
3. - Periodo preparatorio
4. - Periodo competitivo
5. …

7. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO: MESOCICLO
1. Aspectos generales de los mesociclos
2. Tipos de mesociclos
3. - Tipos de mesociclos tradicionales
4. - …

8. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO: MICROCICLO
1. Aspectos generales de los microciclos
2. Tipos de microciclos
3. Principios de diseño de los microciclos
4. …

9. LESIONES QUE SE PUEDEN PRODUCIR DURANTE EL ENTRENAMIENTO FÍSICO. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
1. Introducción a las lesiones deportivas
2. - Definición
3. - Prevención
4. - Tratamiento
5. Lesiones deportivas más frecuentes
6. - Lesiones musculares
7. - Lesiones en los tendones
8. - Lesiones articulares
9. …

10. PRIMEROS AUXILIOS
1. Introducción a los primeros auxilios
2. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
3. - La respiración
4. - El pulso
5. Actuaciones en primeros auxilios
6. - Ahogamiento
7. - Las pérdidas de consciencia
8. - Las crisis cardíacas
9. - Hemorragias
10. ..


COACHING DEPORTIVO


TEMA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING?
1. El cambio, la crisis y la construcción de la identidad
2. Concepto de coaching
3. Etimología del coaching
4. ...

TEMA 2. IMPORTANCIA DEL COACHING
1. ¿Por qué es importante el coaching?
2. Principios y valores
3. ...

TEMA 3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (I)
1. Introducción: los elementos claves para el éxito
2. Motivación
3. ...

TEMA 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (II)
1. Responsabilidad y compromiso
2. Acción
3. Creatividad
4. ...
TEMA 5. ÉTICA Y COACHING
1. Liderazgo, poder y ética
2. Confidencialidad del Proceso
3. Ética y Deontología del coach
4. ...

TEMA 6. COACHING, CAMBIO Y APRENDIZAJE
1. La superación de los bloqueos
2. El deseo de avanzar
3. ...

TEMA 7. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES
1. Coaching ¿herramienta o proceso?
2. Motivación en el proceso
3. ...

TEMA 8. HABILIDADES RELACIONADAS CON EL PROCESO
1. Introducción
2. Escucha
3. Empatía
4....

TEMA 9. FASES EN EL PROCESO DE COACHING
1. Primera fase: establecer la relación de coaching
2. Segunda fase: planificación de la acción
3. ...

TEMA 10. EVALUACIÓN (I)
1. ¿Por qué es necesaria la evaluación?
2. Beneficios de los programas de evaluación de coaching
3. Factores que pueden interferir en la evaluación
4....

TEMA 11. EVALUACIÓN (II)
1. El final de la evaluación
2. Evaluación externa
3. Sesiones de evaluación continua
4. ...

TEMA 12. EL COACH
1. La figura del coach
2. Tipos de coach
3. Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo

TEMA 13. COMPETENCIAS DEL COACH
1. Competencias clave y actuación del coach
2. Las características del coach efectivo para el desarrollo de competencias
3. Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora

TEMA 14. LA PREPARACIÓN DE UN BUEN COACH
1. Preparación técnica: formación y experiencia empresarial
2. Errores más comunes del coach
3. Capacitación para conducir las sesiones de coaching

TEMA 15. LA FIGURA DEL COACHEE
1. La figura del coachee
2. Características del destinatario del coaching
3. ...

TEMA 16. COACHING Y DEPORTE
1. El origen del coaching
2. La estrategia deportiva
3. Coaching deportivo: aprender a fluir

TEMA 17. VALORES DEL DEPORTE
1. El deporte: crisol de valores
2. La sana competitividad
3. ...

TEMA 18. EL ENTRENADOR: COACH
1. Descripción del buen entrenador
2. Objetivos, misión y valores del entrenador
3. ...

TEMA 19. EL ENTRENAMIENTO
1. ¿Qué significa entrenar?
2. Claves para un buen entrenamiento
3. ...

TEMA 20. CONCIENCIA PERSONAL
1. El deportista: concentración
2. Regulación emocional en el deporte y las atribuciones
3. ...

TEMA 21. CONCIENCIA GRUPAL
1. El equipo: sinergia grupal
2. Grupo vs. Equipo
3. El éxito colectivo

TEMA 22. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
1. Mantener una actitud positiva
2. Motivación
3. Reconocer las posibilidades: autovaloración
4. ...

TEMA 23. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE
1. Cuerpo
2. Mente
3. Equilibrio cuerpo y mente

TEMA 24. LÍDER Y LIDERAZGO
1. El líder
2. Liderazgo
3. Enfoques centrados en el líder
4. ...

TEMA 25. TÉCNICAS DEPORTIVAS
1. Introducción a las técnicas de coaching en positivo
2. Visualización
3. ...

TEMA 26. TÉCNICAS DE EQUIPO
1. Definición y clasificación
2. Técnicas de grupo grande
3. Grupo mediano
4. ...o

TEMA 27. LAS METAS EN EL DEPORTE
1. ¿Qué entendemos por meta?
2. Pautas para establecer una buena meta
3. Diseño de un sistema de establecimiento de metas

TEMA 28. ESTABLECER OBJETIVOS
1. Diferencia entre objetivo y meta
2. Pautas para enunciar objetivos
3. ...

TEMA 29. PREPARACIÓN PARA ALCANZAR LA META
1. Plantear las metas
2. Conseguir las metas

TEMA 30. COACHING, PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y DEPORTE
1. ¿Qué es la psicología del deporte?
2. Herramientas, ejercicios y principios de la psicología del deporte
3. Aportaciones de la psicología al deporte

TEMA 31. COACHING, MENTORING Y DEPORTE
1. ¿Qué es el mentoring?
2. Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring
3. ...

TEMA 32. COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DEPORTE
1. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
2. Componentes de la inteligencia emocional
3. ...

TEMA 33. COACHING, PNL Y DEPORTE
1. ¿Qué es la Programación Neurolingüística?
2. Principios de la PNL
3. Los sistemas representacionales
4. Coaching, PNL y deporte

Información adicional

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