Curso actualmente no disponible
Pilates Mat
Curso subvencionado desempleados y trabajadores
En Lleida ()
subvencionado por el Estado
¡Mejora tu salud física y ayuda a los demás a hacerlo!¡Aprende Pilates!
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Tipología
Subvencionado
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Horas lectivas
90h
¿Te gustan las actividades físico-deportivas? Pues en Emagister tenemos la carrera ideal para ti, donde aprenderás una práctica innovadora con una amplia salida laboral. En esta ocasión te presentamos el curso de Pilates Mat, dictado por Royal Escola de Formació, a través de la modalidad presencial, para que estés en contacto con tus profesores y aprendas a detalle cada técnica.
El objetivo del curso es capacitarte con las habilidades y aptitudes que debe tener un instructor de Pilates, es decir, deberás ser capaz de diseñar, programar y dirigir sesiones de Pilates Mat. Aprendes las diferentes prácticas y escoge el nivel más adecuado para cada una de las clases que realices en su día a día, sean individuales o colectivas. Estudias la anatomía y fisiología humana, además tienes que ser capaz de conocer a cada uno de tus alumnos para poder ayudarlos a cumplir sus metas. Pilates no solo es una clase de ejercicios, sino que también ayuda a mejorar la movilidad de las articulaciones, es por eso que debes conocer las diferentes metodologías de enseñanzas y adecuarlas a cada clase.
Ayuda a las personas a mejorar su salud y al mismo tiempo aumenta tus ingresos. Se capaz de ser una mejor versión de ti mismo y ayuda los demás a cumplir sus objetivos. En Emagister te ayudamos a cumplir tus metas, solo debes hacer clic en el botón “Pide Información” y un asesor se contactara contigo para aclarar tus dudas y brindarte la información que necesites.
A tener en cuenta
Desarrolla su actividad profesional tanto en el sector público como en el privado, dedicado a actividades físico-deportivas y recreativas.
Trabajadores/as en activo del sector deportivo y trabajadores/as en situación de ERTE de cualquier sector. Autónomos/as como desempleados/as.
Clases en directo, lo más parecido a una clase presencial. Las clases estarán programadas en un calendario y unos horarios donde los alumnos deberán conectar al mismo tiempo que el formador. La asistencia a los cursos es obligatoria y el registro de asistencia serán las horas de conexión a tiempo real a las sesiones en el aula virtual. Según SEPE: “Se considerará que un alumno ha finalizado la formación cuando haya asistido, al menos, al 75% de la duración de la acción formativa”. Contamos con un aula virtual y formación presencial. Entendemos que nuestros cursos tienen un componente práctico importante, es por este motivo que los cursos se harán un 50% de las horas en aula virtual y 50% presenciales. Sobre todo es IMPORTANTE que antes de apuntarse a un curso revise la sede donde se hace ya que será el lugar de las clases presenciales. En Lleida se realizarán en el centro deportivo Royal Lleida (Calle Baró de Maials, 119, 25005 Lleida). En Barcelona al Eurofitness Peligro (Calle del Peligro, 16, 08012 Barcelona).
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- ANATOMÍA DEL MÉTODO PILATES
- ENSEÑANZA DEL MÉTODO PILATES
- Metodología de enseñanza
- Actividades físico-deportivas
- Actividades recreativas
- Acción formativa
- Momento de la sesión
Temario
UD1. INTRODUCCIÓN Al MÉTODO PILATES
1.1. DEFINICIÓN Y BENEFICIOS
1.2. HISTORIA DE JOSEPH PILATES
1.3. PRINCIPIOS DEL MÉTODO PILATES
1.4. FILOSOFÍA DEL MÉTODO PILATES
UD2. ANATOMÍA DEL MÉTODO PILATES
2.1. GENERALIDADES ANATÓMICAS
2.2. ANATOMÍA DEL CORE Y DE LA COLUMNA VERTEBRAL
2.3. ANATOMÍA DE LA EXTREMIDAD INFERIOR
2.4. ANATOMÍA DE LA EXTREMIDAD SUPERIOR
2.5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN
2.6. ANATOMÍA FUNCIONAL DEL MOVIMIENTO EN PILATES
UD3. LA ENSEÑANZA DEL MÉTODO PILATES
3.1. CONCEPTOS BÁSICOS. TERMINOLOGÍA.
3.2. PROGRESIÓN.
3.3. LOS FUNDAMENTOS.
3.4. METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA.
UD4. ESTRUCTURA DE UNA SESIÓN
4.1. PARTES DE UNA SESIÓN
4.2. MAT INTRODUCTORIO.
4.3. MAT COMPLETO.
4.4. ADAPTACIONES. POBLACIONES ESPECIALES.
UD5. MATERIAL ALTERNATIVO PARA PILATES MAT
5.1. FOAM ROLLER
5.2. SOFT BALL & FIT BALL
5.3. BANDA ELÁSTICA (THERA BAND)
5.4. POWER CIRCLE
Pilates Mat
subvencionado por el Estado