Seminario Bienestar y Salud: Una de las búsquedas del viajero de hoy
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Realmente satisfecho y muy conforme. La universidad es excelente la atención que brinda es de primera calidad en educación, sus instalaciones con muy cómodas, confortables y modernas, es un centro que siempre esta actualizado en todas las áreas. Lo recomiendo.
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Sinceramente esta institución cuenta con una excelente atención de primera calidad, la amabilidad esta siempre presente. Los profesores son muy buenos profesionales brindando una atención continua, estando presente y atentos a todo el recorrido de aprendizaje. Muy recomendable.
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Evento
En Bogotá (Colombia)
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Eventos
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Nivel
Nivel intermedio
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Lugar
Bogotá (Colombia)
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Horas lectivas
16h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
Este seminario en su primera parte propone una breve introducción para comprender como llegamos a la forma de alimentación actual y las consecuencias que esto genera en la salud humana y de la naturaleza. Asimismo, exploraremos los múltiples caminos hacia formas de alimentación saludable, reconociendo aspectos claves para autoevaluar y escoger, y compartiremos algunas preparaciones y recomendaciones.
Luego nos lleva a una propuesta teórica- práctica para estudiar y experimentar el yoga y la meditación. así, en este curso se analizarán las raíces y beneficios del yoga y la meditación, así como técnicas específicas de pranayamas (respiración) para lograr un mayor bienestar personal.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Brindar elementos básicos que contextualicen sobre las formas de producción y alimentación actual
Exponer diferentes elementos que constituyen una alimentación saludable, reconociendo diferentes propuestas y de acuerdo con diferentes situaciones individuales.
Estudio de los períodos pre-clásico, clásico y contemporáneo del yoga
Experimentar 4 clases de yoga y meditación
El curso introductorio está dirigido a todos aquellos interesados en el bienestar y crecimiento personal a través de diferentes dimensiones que incluyen el relacionamiento con nuestro cuerpo físico, emocional y mental; por medio de la práctica de yoga y la alimentación saludable.
Para aquellos adultos mayores que deseen conocer los beneficios de estas prácticas milenarias para potenciar su vida tanto física como social.
Y, también para aquellas personas interesadas en aportar a la crisis sanitaria mundial.
La Facultad de Administración de Empresas Turísticas y Hoteleras de la Universidad Externado de Colombia otorgará certificado de asistencia al seminario, quienes asistan por lo menos al 80% del total de las horas programadas.
Opiniones
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Realmente satisfecho y muy conforme. La universidad es excelente la atención que brinda es de primera calidad en educación, sus instalaciones con muy cómodas, confortables y modernas, es un centro que siempre esta actualizado en todas las áreas. Lo recomiendo.
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Sinceramente esta institución cuenta con una excelente atención de primera calidad, la amabilidad esta siempre presente. Los profesores son muy buenos profesionales brindando una atención continua, estando presente y atentos a todo el recorrido de aprendizaje. Muy recomendable.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Sebastián Torres Orozco
Jeferson Steven Rodriguez Amotegui
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Meditación
- Yoga
- Chakras
- Mantras
- Salud
- Mudras
- Alimentos
- Alimentación saludable
- Salud humana
- Viajero
- Clases de yoga
- Koshas
- Forma de alimentación
- Técnicas del yoga
- Clases de meditación
Temario
- La forma de alimentación actual: origen y consecuencias
- Formas de alimentación saludable: un mundo de posibilidades
- Estudio de los diferentes períodos históricos del yoga en la India. Conocimiento de técnicas del yoga contemporáneo como los Mantras, Mudras, Chakras , Koshas y Asanas.
- Cuatro clases de yoga y meditación
Se utiliza la metodología Aprendizaje Basado en el Pensamiento, la cual se dirige a que los participantes contextualicen, analicen, relacionen, argumenten, conviertan información en conocimiento y desarrollen destrezas del pensamiento.
El método será conversatorio abierto, en el cual los temas serán presentados por el docente, junto con preguntas de indagación y análisis, a su vez los estudiantes generan preguntas, complementan, exponen sus análisis, e intercambian experiencias para enriquecer el conocimiento sobre el tema.
Información adicional
Valor con descuento por beneficio; $760.000 y en USD 206
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