Cursos de Estrés para trabajadores

¿Cuánto sabes sobre las infraestructuras de alta tensión? Consigue ya tu plaza en este curso 100% subvencionado y descubre cómo aplicar adecuadamente la normativa a la construcción de infraestructuras eléctricas de alta tensión. Aprovecha esta oportunidad y aumenta tus competencias en el campo de la electricidad.

En este curso aprenderás técnicas que te permitan dar apoyo psicológico antes crisis. Empezaremos contextualizando la piscología general, después hablaremos sobre el proceso de comunicación, sobre diferentes habilidades sociales, a saber, la escucha activa y la asertividad. Más tarde, entraremos en los primeros auxilios psicológicos aplicados a catástrofe y los daños que...

Hoy en día los ritmos de vida personal y vida profesional son tan intensos que dedicamos poco tiempo a relajarnos y vivir de forma más pausada. Siempre es un buen momento para iniciar cambios que nos permitan llevar a cabo un correcto equilibrio entre nuestras emociones y aquello que dice nuestro cuerpo. En el curso de Mindfulness aprenderás a identificar tus propias emociones...

Al finalizar el curso de prevención burnout o estrés laboral, el alumno habrá adquirido los conocimientos para identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.

Avui dia el nostre ritme de vida és tan accelerat que moltes vegades no ens permet ser conscients ni disfrutar del que realment fem o passa al nostre voltant. Amb el Mindfulness veurem com mantenir l’atenció en el moment present, com alliberar la nostra ment de la sobre càrrega d’impactes que rebem, i acceptar el present que estem vivint sense intentar modificar-lo. Tot...

Con el curso de normativa infraestructuras alta tensión, adquirirás los conocimientos necesarios para aplicar la normativa a la construcción de infraestructuras eléctricas de alta tensión.

El estrés nos afecta en nuestro día a día y nos impide disfrutar tanto de la vida laboral como de la personal. Gracias a este curso de mindfulness aprenderás a realizar la técnica de mindfulness para liberarte un poco de esa carga y poder realizar tus tareas con más calma. El mindfulness se define como la toma de conciencia y el control de nuestras emociones para así eliminar...

Mantener Instalaciones y máquinas eléctricas de Baja Tensión.

Si lo que buscas es ampliar tus competencias como Monitor/a de actividades deportivas, ¡aquí tienes tu oportunidad! Únete a esta formación 100% subvencionada y aprende a llevar a cabo programaciones de actividades deportivas, la filosofía de disciplinas como el Yoga o el Tai-chi, cómo llevar a cabo correcciones posturales, ejercicios de flexibilidad y ¡mucho más!

Al finalizar el curso de acompañamiento en el proceso de la muerte, el alumno habrá adquirido las habilidades de comunicación para realizar las tareas y funciones de apoyo psicoemocional a personas en situación pre-mortem y post-mortem.

Amplía tus competencias en el ámbito de la atención sanitaria gracias a esta formación 100% subvencionada. Saber cómo brindar el apoyo y la atención psicológica necesaria en situaciones de crisis es vital en el sector sanitario. Por eso, este curso está especialmente diseñado para enseñarte las técnicas que deberás utilizar en cada caso. No le des más vueltas y ¡apúntate...

A través de este curso aprenderás a reconcer las situaciones de estrés así como a controlar el estrés profesional. A lo largo de la formación, descubrirás las mejores estratégias para gestionar las situaciones de estrés laboral y que te ayudarán a mantener una actitud positiva en tu dia a dia.

Es el momento de que des el paso y descubras cómo hacer frente al estrés laboral, evitar el burnout y prevenir todo tipo de riesgos psicosociales, ¿o es que vas a dejar pasar esta oportunidad? No le des más vueltas, consigue ya tu plaza en esta formación 100% subvencionada y especialízate en la identificación de alertas de estrés, el análisis del del control del estrés...

Aprende a identificar y gestionar factores de estrés biótico y abiótico que afectan a los viñedos, mejorando su resistencia y productividad.

Identificar las técnicas y medidas preventivas más adecuadas para evitar la aparición de los riesgos psicosociales

Identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.

¿Quieres encontrar tu ritmo en entornos exigentes? Gracias a este curso aprenderás cómo lidiar con el distrés tanto en tu entorno personal como el profesional mediante su conocimiento, la detección y prevención.

Nuestro día a día en el trabajo está lleno de situaciones que pueden resultar estresantes. Pero, ¿debe ser necesariamente negativo ese estrés? O, por el contrario, ¿podemos convertirlo en energía positiva?