PRESENTACIÓN.El
Pilates es un método mediante el cual conseguimos obtener un dominio, fuerza y equilibrio de la musculatura abdominal, aumentando de esta manera la flexibilidad de todo nuestro cuerpo y mejorando el control de nuestra respiración.
El curso de
Instructor de Pilates forma a nivel individual en sus ténicas y ejercicios y permite, tras su finalización, formar a personas en el Pilates Method, una de las especialidades con mayor proyección en el campo del wellness.
DESTINATARIOS.Todos aquellos monitores de
aeróbic, monitores de musculación, profesores de
gimnasia, personal de
fitness, quiromasajistas, etc., interesados en el aprendizaje de esta técnica. Pero también va dirigido a profesionales de la salud y a personas que deseen ampliar sus conocimientos en un campo de gran demanda laboral.
OBJETIVOS.
- Formar a profesionales del ámbito sanitario en la práctica y conocimiento del método creado por J. H. Pilates, que se configura a partir de una serie de ejercicios adaptables a las necesidades de cada individuo.
- Aprender a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños como gomas, pelotas, aros o palos. Se aprenderá a diseñar programas para los distintos tipos de personas.
- Diseñar los programas y progresiones de ejercicios, y conocer los métodos de indicación y corrección (visual, táctil, verbal, etc.) adaptándose al tipo de trato más adecuado para cada persona.
ACREDITACIONES.
Al finalizar el curso, y una vez superados los exámenes, el Alumno obtiene:
- Diploma y Certificado de Profesionalidad, expedidos por INETCOM, con el número de horas lectivas y de prácticas cursadas, así como las calificaciones obtenidas.
- Diplomas expedidos por el Centro Colaborador y por la E.A.U.E. (Escuela Abierta de Estudios Universitarios) que acreditan la especialidad cursada.
CONTENIDO.MÓDULOI. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO.
Tema1. Introducción general a la
fisioterapia.
Tema2. Sis
temaóseo.
Tema3. Sis
temamuscular.
MÓDULOII. FUNDAMENTOS DEL MÉTODO
PILATES.
Tema4. Conceptos y principios básicos de Pilates.
Tema5. Respiración y estiramientos.
MÓDULOIII. EJERCICIOS DE PILATES (I).
Tema6. Ejercicios de Pilates en condiciones especiales.
Tema7. Ejercicios prepilates.
Tema8. Ejercicios en colchoneta y pared.
MÓDULOIV. EJERCICIOS DE PILATES (II).
Tema9. Estructura de la clase y trabajos con pequeños materiales.
Tema10. Metodología de la enseñanza.
Tema11. Ejercicios especiales.
