AFDA015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO
Curso subvencionado desempleados y trabajadores
Online
subvencionado por el Estado
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
-
Tipología
Subvencionado
-
Metodología
Online
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Horas lectivas
40h
-
Duración
Flexible
Subvencionado 100% por PROGRAMAS DE FORMACIÓN DE ÁMBITO ESTATAL, DIRIGIDOS PRIORITARIAMENTE A LAS PERSONAS DEL ÁMBITO SECTORIAL DE ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Adquirir los conocimientos, destrezas y habilidades adecuados para una gestión de calidad
Trabajadores, autónomos y DESEMPLEADOS (10% DE LAS PLAZAS)
Diploma de aprovechamiento en el que se incluirá el logotipo del Ministerio de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social, al tratarse de una especialidad reconocida por el SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal).
Opiniones
-
exelente formacion
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Yosel Herrera
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
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Materias
- Nuevos materiales
- Tonificación
- Actividades deportivas1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Flexibilidad
- Plataformas vibratorias
- Acuatica
- Deporte
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Ocio
- Euroconsulting
- Cursos subvecionados
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- GRATUITOS
- Deportes
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Profesores
Equipo Docente
Profesor
Temario
CONTENIDOS FORMATIVOS: 1. BOSSU. 1.1. Utilización. 1.2. Objetivos de la sesión. 1.3. Ejercicios para trabajo cardiovascular. 1.4. Ejercicio para trabajo de tonificación. 2. PLATAFORMAS VIBRATORIAS. 2.1. Teoría del Entrenamiento con Plataformas Vibratorias 2.2. Últimas investigaciones. 2.3. Beneficios. 2.4. Tipos de ejercicios. 2.4. Técnicas de ejecución. 3. FIT BALL 3.1. Aspectos biomecánicos y funcionales del Fit-Ball. 3.2. Entrenamiento para fuerza. 3.3. Entrenamiento para flexibilidad. 3.4. Ejercicios y correcciones posturales. 3.5. Técnicas de ejecución. 4. GOMAS ELÁSTICAS 4.1. Diferencia con el trabajo de peso libre. 4.2. Beneficios. 4.3. Objetivos de la sesión. 4.4. Ejercicios para distintos grupos musculares.Información adicional
Esta formación NO es bonificada, está subvencionada y es completamente GRATUITA¿Necesitas un coach de formación?
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