Control del Estrés
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Bien exelente formacion para las personas que manejamos cierto grado de estres .
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Hola,El estrés son sensaciones mal controladas de los sentimientos acumulados por la mente y el corazón que a la final la misma persona se perjudica conciente o incociente y a la larga se transforma en una fea enfermedad que llama la atención de los que le rodean para que le atiendan por que no es capás de responder por si sola, para llenarse de estos elementos si fue por si misma pero no para a liviarse por su propia cuenta.
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La verdad para poder controlar mi estrés es necesario la ayuda de un profesional.
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Curso
Online
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Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Lugar
Sama de langreo
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Horas lectivas
30h
Objetivo del curso: Objetivos: Conocer los estresores y su influencia en el individuo. Ser capaces de identificar estrategias preventivas y de aplicar técnicas de afrontamiento eficaces. Dirigido a: Personas interesadas en conocer temas relacionados con el control del estrés. No se necesita ningún requisito previo.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Ninguno
Certificado de asistencia otorgado por Aula de Futuro Empresarial
Opiniones
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Bien exelente formacion para las personas que manejamos cierto grado de estres .
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Hola,El estrés son sensaciones mal controladas de los sentimientos acumulados por la mente y el corazón que a la final la misma persona se perjudica conciente o incociente y a la larga se transforma en una fea enfermedad que llama la atención de los que le rodean para que le atiendan por que no es capás de responder por si sola, para llenarse de estos elementos si fue por si misma pero no para a liviarse por su propia cuenta.
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La verdad para poder controlar mi estrés es necesario la ayuda de un profesional.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
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Nelly Oliva del Carmen Echeverria Almeida
carlos arturo gordo perez
Materias
- Relajación
Temario
- El estrés
- Los estresores
- Los individuos en relación con el entorno
- Prevención e intervención
- Técnicas de afrontamiento del estrés
Impartimos también un curso específico de COMPETENCIAS BÁSICAS PARA EL EMPLEO de 65 horas.
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Control del Estrés