MANEJO Y GESTIÓN DE EMOCIONES
Curso
Online
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Taller intensivo
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Nivel
Nivel básico
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Metodología
Online
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Horas lectivas
4h
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Duración
1 Día
Aprende a manejar tus emociones como un impulso para llegar a tus objetivos, para tomar mejores decisiones y para tener una mejor calidad de vida; identifica las emociones básicas y las combinaciones de estas y como ello puede impactar en tu salud mental y física.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Los participantes comprenderán, gestionarán y aprovecharán sus emociones en diversas situaciones, promoviendo un mayor autoconocimiento, relaciones interpersonales más saludables y una respuesta más efectiva a las adversidades de la vida.
A toda persona interesada en lograr un equilibrio emocional y mayor calidad de vida en su día a día.
Este curso se distingue por:
1. Enfoque Práctico: Se enfoca en proporcionar herramientas prácticas para comprender y gestionar las emociones en situaciones reales.
2. Profundidad y Amplitud: Aborda una amplia gama de temas de inteligencia emocional, incluyendo gestión del miedo, ansiedad, enojo y autorregulación emocional.
3. Duración Adecuada: Diseñado eficientemente para transmitir conceptos esenciales y permitir tiempo suficiente para absorber y practicar lo aprendido.
4. Expertise de los Instructores: Proporciona casos y ejemplos reales basados en la experiencia de los instructores.
Un asesor te contactará para darte información a detalle.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 3 años en Emagister.
Materias
- Inteligencia emocional
- Manejo de Emociones
- Emociones
- Gestión de emociones
- Control de emociones
- Miedo
- Enojo
- Tristeza
- Alegría
Profesores
Janet Delgado González
Human Resources Business Partner
Experta en RH, Desarrollo Humano e Inteligencia Emocional, Consultora de Negocios, Coach Ontológico, Instructora Certificada por la STPS, Licenciada en Administración, Certificación CONOCER en proceso. 18 años de experiencia profesional en Recursos Humanos, Relaciones Laborales, Administración y Comunicación. Experiencia desarrollando mejoras y nuevos proyectos en Selección de Personal por Competencias, Evaluación de Desempeño de 360 grados, Análisis y Descripción de Puestos a Niveles Operativos, Mandos Medios y Gerenciales, Gestión por Competencias, Administración Estratégica.
Leticia Gómez González
Instructora
Químico Farmacobiólogo, Especialidad en Tecnología de Alimentos, Preparación de Alimentos, Pruebas Reológicas, Fisicoquímicas y Microbiológicas, Calidad y Etiquetado en Alimentos. Miembro de la Asociación Nacional de Tecnólogos en Alimentos de México, A.C. (ATAM). Especialista en Acreditación de Laboratorios de Ensayo y Prueba bajo la Norma NMX-EC-17025-IMNC-2018, estructura y organización, sistema de gestión de la calidad, personal, equipo, procedimientos técnicos, validación de métodos, calibración, trazabilidad y evaluaciones.
Ruth Yanina Ramírez Peral
Instructora
Master en Programación Neurolingüística con más de 10 años de experiencia en impartición de cursos de Programación Neurolingüística y Desarrollo Humano dirigidos a ejecutivos, empresarios, profesionistas y todo tipo de público en búsqueda de una mejor calidad de vida.
Temario
Objetivo: Los participantes comprenderán, gestionarán y aprovecharán sus emociones en diversas situaciones, promoviendo un mayor autoconocimiento, relaciones interpersonales más saludables y una respuesta más efectiva a las adversidades de la vida.
Módulo I: Comprendiendo y Gestionando tus Emociones.
1.1. Autoconciencia Emocional
1.2. Relaciones y Comportamiento
Módulo II: Emociones en Situaciones Desafiantes.
2.1. Comprendiendo el Miedo
2.2. Manejo de la Ansiedad
2.3. Gestión del Enojo
Módulo III: Plan de Acción para la Regulación Emocional.
3.1. Técnicas para la Regulación Emocional
3.2. Aplicación Práctica
Conclusiones
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MANEJO Y GESTIÓN DE EMOCIONES
