Curso Bienestar y salud: Una de las búsquedas del viajero de hoy
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Es una universidad excelente, muy calida y completa, las instalaciones del lugar son las ideales para que el estudiante se forme de manera profesional. El equipo de profesionales es otra cosa a destacar, lo recomiendo sin dudarlo.
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Es la mejor universidad de toda la zona, el nivel educativo se destaca por encima de todas. En cuanto a la atención que ofrecen es excelente, siempre atentos. EL nivel de compañerismo y el ambiente de cooperación que hay en esta institución son increíbles, he recogido solo buenos momentos en esta institución, además de aprendizaje significativo. Totalmente recomendable por su excelencia.
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Curso
Online
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Descripción
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Tipología
Seminario
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Metodología
Online
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
Emagister te introduce al Curso bienestar y salud, una de las búsquedas del viajero de hoy, creado por la reconocida Universidad Externado de Colombia, disponible en modalidad online para que puedas formarte en tu pasión desde cualquier ubicación y en el horario que mejor se adapte a ti.
Este curso se presenta como una respuesta a una de las búsquedas más prominentes entre los viajeros contemporáneos. A lo largo del programa, exploras las conexiones intrínsecas entre el bienestar personal y la salud, examinando prácticas y enfoques holísticos para mejorar la calidad de vida. Se abordan aspectos clave como la nutrición equilibrada, la actividad física, la gestión del estrés y la importancia de un enfoque integral para mantener el bienestar mental y físico mientras se viaja. Con un enfoque orientado a las necesidades específicas de los viajeros contemporáneos, este curso ofrece conocimientos valiosos y herramientas prácticas para aquellos que buscan integrar el bienestar y la salud en su estilo de vida nómada, proporcionando una experiencia educativa relevante y aplicable a la vida cotidiana de los viajeros modernos.
Es crucial tener en cuenta que el centro pone a tu disposición el acceso total al campus virtual, donde cuentas con servicios de consultas, clases virtuales y un tutor personal que te ayuda y guía durante toda la capacitación.
Si te interesa obtener detalles adicionales sobre este programa educativo, simplemente envía tus datos de contacto a través de la página de Emagister. Haz clic en "Pide información" y completa las casillas solicitadas. En breve, recibirás la comunicación de uno de nuestros asesores.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Objetivos
Brindar elementos básicos que contextualicen sobre las formas de producción y alimentación actual.
Exponer diferentes elementos que constituyen una alimentación saludable, reconociendo diferentes propuestas y de acuerdo con diferentes situaciones individuales.
Estudio de los períodos pre-clásico, clásico y contemporáneo del yoga.
Experimentar 4 clases de yoga y meditación.
El curso introductorio está dirigido a todos aquellos interesados en el bienestar y crecimiento personal a través de diferentes dimensiones que incluyen el relacionamiento con nuestro cuerpo físico, emocional y mental; por medio de la alimentación saludable y la práctica de yoga.
Madres y padres entusiastas de la cocina, jóvenes exploradores de sabores, personas interesadas en mejorar sus hábitos alimenticios, curiosos sobre temas de la vida cotidiana.
Para aquellos adultos mayores que deseen conocer los beneficios de estas prácticas milenarias para potenciar su vida tanto física como social.
La Facultad de Administración de Empresas Turísticas y Hoteleras de la Universidad Externado de Colombia otorgará certificado de asistencia al curso, quienes asistan por lo menos al 80% del total de las horas programadas.
Opiniones
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Es una universidad excelente, muy calida y completa, las instalaciones del lugar son las ideales para que el estudiante se forme de manera profesional. El equipo de profesionales es otra cosa a destacar, lo recomiendo sin dudarlo.
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Es la mejor universidad de toda la zona, el nivel educativo se destaca por encima de todas. En cuanto a la atención que ofrecen es excelente, siempre atentos. EL nivel de compañerismo y el ambiente de cooperación que hay en esta institución son increíbles, he recogido solo buenos momentos en esta institución, además de aprendizaje significativo. Totalmente recomendable por su excelencia.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Ahmed A Yasell
Gabriela Galeano Rodriguez
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
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Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Seminario
- Bienestar
- Salud
- Viajero
- Meditación
- Yoga
- Salud humana
- Alimentos
- Nutrición
- Alimentación
- Técnicas de yoga
- Mindfulness
Temario
NOMBRE DEL TEMA
ALIMENTOS SALUD HUMANA Y ECOLÓGICA
- Sistemas de alimentación actual: origen y consecuencias.
- Formas de alimentación saludable: un mundo de posibilidades
- Cocina para disfrutar: creación de recetario matutino, almuerzo y cena: salados y dulces.
- Estudio de los diferentes períodos históricos del yoga en la India.
- Conocimiento de técnicas del yoga como los Mantras, Mudras, Chakras, Koshas y Asanas.
- Cuatro clases de yoga y meditación
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Curso Bienestar y salud: Una de las búsquedas del viajero de hoy