Curso Internacional Yoga Auténtico: Un Camino a la Autorrealización

• Conocer más a fondo qué es el yoga y su historia.
• Orientar sobre cómo empezar a practicar yoga y en qué consiste.
• Conocer la manera de avanzar en la práctica de yoga.
• Estudiar a fondo los beneficios que brinda esta práctica; físicos y mentales.
• Informar sobre el tipo de comida ideal para el yoga.
• Cómo se puede usar el yoga como técnica de autorrealización y a su vez como medicina natural.
• Profundizar en los ocho pasos del yoga: a nivel físico y a nivel mental.
• Conocerás sobre los bandhas y cómo se practican.
• Aprenderás sobre pranayamas y el tipo de respiración adecuada para el momento adecuado.
• Anatomía funcional del yoga: referencias óseas, la estructura de la columna, la función de los discos.
• Aprender a integrar la anatomía en la práctica.
• Se darán técnicas de cómo conectar los movimientos de la columna con la cadera, la fluidez de la columna.
• El yoga y las disfunciones discales; ciática, dolor generalizado en la espalda.
• Brindar información completa sobre la meditación.
• Todo lo que necesita saber del mindfulness en el día a día.
• Samskaras y la necesidad del yoga.
• Sadhana.
• Ayurveda.
• El proceso de la enfermedad.
• Conocerá sobre la dieta adecuada y los ayunos.
• Se brindara la información necesaria para una vida sana y creativa; rutina, dieta y digestión, higiene física, higiene mental, relaciones sexuales.
• Conocerá posturas de yoga recomendadas para algunos desequilibrios en el cuerpo.

• A todo aquel que desee profundizar o empezar en la práctica de yoga.
• Este curso va dirigido tanto si quiere iniciar y conocer de qué trata la práctica de yoga, como a estudiantes regulares de yoga que quieran profundizar en su filosofía
• Va dirigido también a aquellas personas que deseen realizar algún cambio en su vida y llevar una vida más natural, sana y creativa.
• Profesionales activos que deseen completar su formación.
• Terapeutas de distintas áreas.
• Quienes siempre se han sentido atraídos por esta práctica antigua.
• Profesionales del campo de la salud y del bienestar que quieran añadir una certificación internacional a su perfil actual con una formación complementaria.

No es imprescindible tener nociones, ni experiencia previa. Sin embargo es necesario contar con conocimientos básicos de ofimática y disponer de un ordenador con conexión a internet para poder realizar el Curso Internacional.

CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL. Al finalizar el Curso Internacional y una vez aprobado el trabajo final, se entregará un diploma certificando 100 horas académicas. El certificado del Curso Internacional es un documento sellado y registrado por las Organizaciones Internacionales que lo avalan.

Este Curso se caracteriza porque tiene avales de siete (7) organizaciones internacionales que están ubicadas en diferentes países. Este es un plus muy interesante para aquellas personas que deseen agregar una acreditación internacional a su Currículum.

Recibida su solicitud, un responsable académico del Curso Internacional, le enviara un correo con la información de esta convocatoria; explicándole el método de inscripción, pago y toda la información relacionada al Curso Internacional.