Curso de Monitor de Pilates

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  • Fácil y rápido. La plataforma online súper ágil y la tutora genial. Aún estoy en ello poque es un curso largo pero hasta ahora todo genial.
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Curso

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    300h

  • Inicio

    Fechas a elegir

Conviértete en un experto en Pilates con el curso online de 300 horas de You Formación. Aprende los principios fundamentales, anatomía, técnicas de instrucción y planificación de sesiones. Obtén una certificación y comienza una carrera en el mundo del Pilates desde la comodidad de tu hogar. ¡Inscríbete o llama al 951120090 y transforma tu pasión por el fitness en una profesión emocionante!

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A tener en cuenta

- Conoce todas las técnicas de esta práctica, desde sus orígenes hasta la actualidad.
- Estudia todos los métodos y principios del Pilates, así como sus beneficios para el cuerpo y la mente.
- Aprende cuestiones relacionadas con la anatomía y la fisiología humana.

En You Formación, nuestros cursos están abiertos para todos. No importa tu experiencia o antecedentes, todos son bienvenidos a aprender y crecer con nosotros. La educación no tiene barreras aquí.

Para inscribirte en nuestro curso, no se requieren conocimientos o requisitos previos. Hemos diseñado el contenido para que cualquier persona, independientemente de su experiencia previa, pueda comenzar desde cero y adquirir todas las habilidades necesarias.

- Conocimiento profundo de los principios del Método Pilates: Comprender los principios fundamentales del Pilates.
- Habilidades en la enseñanza de ejercicios de Pilates: Capacidad para diseñar y enseñar ejercicios de Pilates adaptados a las necesidades individuales de los participantes.
- Evaluación y seguimiento de los participantes: Competencia en la evaluación inicial de los participantes para identificar sus objetivos, necesidades y limitaciones físicas.
- Ajuste y corrección de la técnica: Habilidad para observar y corregir la técnica de los participantes durante los ejercicios de Pilates.
- Diseño de programas de entrenamiento personalizado: Capacidad para diseñar programas de entrenamiento de Pilates adaptados a las necesidades individuales de los participantes.
- Comunicación efectiva: Habilidad para comunicarse de manera clara y comprensible con los participantes, explicando los ejercicios y conceptos de Pilates de forma accesible.
- Creación de un ambiente motivador: Competencia en la creación de un ambiente positivo durante las sesiones de Pilates.
- Conocimientos de anatomía y fisiología: Comprender la anatomía y fisiología del cuerpo humano, especialmente en lo que respecta a los músculos, huesos, articulaciones y sistemas neuromusculares implicados en los ejercicios de Pilates.
- Adaptación de ejercicios para poblaciones especiales: Habilidad para adaptar los ejercicios de Pilates para satisfacer las necesidades de poblaciones especiales, como personas mayores, embarazadas, personas con lesiones o condiciones médicas específicas, y atletas de alto rendimiento.
- Ética profesional y seguridad: Comprender y aplicar los principios éticos y estándares de seguridad en la práctica del Pilates, asegurando la integridad física y emocional de los participantes y manteniendo la confidencialidad de la información personal.

- Instructor/a de pilates en estudios y centros de fitness.
- Especialista en clases de pilates para grupos y clases particulares.
- Técnico/a en la adaptación de ejercicios de pilates según las necesidades del cliente.
- Colaborador/a en el desarrollo de programas de entrenamiento con pilates
- Instructor/a de pilates en centros de rehabilitación y fisioterapia.
- Asistente en la promoción y marketing de clases de pilates.
- Técnico/a en la corrección y alineación postural de los alumnos durante las sesiones.


Recuerda que estas son solo algunas de las posibles salidas profesionales de esta formación, y el mercado laboral puede variar según la región y la demanda en un momento específico. También es importante considerar la necesidad de seguir capacitándose y actualizándose en el campo elegido para mejorar las oportunidades laborales y el crecimiento profesional.

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Opiniones

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100%
5.0
excelente

Valoración del curso

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Valoración del Centro

Vanesa Castillo Hernández

5.0
28/12/2024
Sobre el curso: Fácil y rápido. La plataforma online súper ágil y la tutora genial. Aún estoy en ello poque es un curso largo pero hasta ahora todo genial.
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Logros de este Centro

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Materias

  • Rehabilitación
  • Anatomía
  • Monitor de pilates
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Máquinas de pilates
  • Centro energético
  • Anatomía Funcional
  • Pilates
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

Temario

TEMARIO DEL CURSO

MÓDULO I. PILATES: ACERCAMIENTO CONCEPTUAL
Tema 1. Historia del Pilates
- Como ha progresado el Pilates a lo largo de la historia

Tema 2. Anatomía funcional aplicada al método Pilates.
- Los principios del Pilates
- La alineación del cuerpo
- El centro energético

Tema 3. Beneficios y contraindicaciones.
- Ejercicio físico
- Respiración
- La relajación
- Meditación
- Beneficios del Pilates durante el embarazo
- Beneficios del Pilates como método de rehabilitación
- Contraindicaciones y desventajas del método


MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
Tema 4. Bases anatómicas y fisiológicas
- Planos de referencia y ejes del cuerpo humano
- Movimientos corporales
- Disposiciones del cuerpo

Tema 5. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular
- El sistema esquelético
- El sistema muscular

Tema 6. Aparato respiratorio
- Estructura del sistema respiratorio
- Ventilación
- Espirometría

Tema 7. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre
- El corazón
- El sistema vascular
- La sangre

MÓDULO III. PRINCIPIOS DEL PILATES
Tema 8. El centro energético
- Activación del centro energético

Tema 9. La concentración
- Hacer uso de la concentración para mejora el ejercicio

Tema 10. El control
- El control mental mejora la práctica del Pilates

Tema 11. La fluidez y la precisión
- Fluidez
- La precisión

Tema 12. La respiración
- El aparato respiratorio
- Mecánica y tipos de respiración
- Relación entre respiración y relajación
- Tipos y realización de los ejercicios de respiración
- Ejercicios de respiración durante el embarazo
- Limpieza del aparato respiratorio

MÓDULO IV. MÉTODO JOSEPH HUBERTUS PILATES
Tema 13. Ejercicios básicos
- El calentamiento
- Ejercicios de Pilates
Tema 14. Ejercicios con balón de Pilates
- Tabla de ejercicios a realizar con el balón de Pilates

Tema 15. Ejercicios estáticos
- Tabla de ejercicios a realizar de forma estática

Tema 16. Máquinas de Pilates
- Tipos de máquinas que se utilizan para la práctica del Pilates

Tema 17. Rehabilitación y prevención de lesiones
- Rehabilitación y prevención de lesiones de cuello
- Rehabilitación y prevención de dolores lumbares
- Rehabilitación y prevención del asma

Tema 18. La relajación
- La relajación parte importante del Pilates

Tema 19. Planificación de circuitos
- Ejercicios iniciales de calentamiento
- Ejercicios propios del método Pilates
- Ejercicios estáticos
- Ejercicios de respiración
- Ejercicios de relajación
- Otras recomendaciones

Información adicional

SALIDAS PROFESIONALES:

Instructor/a de pilates en estudios y centros de fitness.
Especialista en clases de pilates para grupos y clases particulares.
Técnico/a en la adaptación de ejercicios de pilates según las necesidades del cliente.
Colaborador/a en el desarrollo de programas de entrenamiento con pilates
Instructor/a de pilates en centros de rehabilitación y fisioterapia.
Asistente en la promoción y marketing de clases de pilates.
Técnico/a en la corrección y alineación postural de los alumnos durante las sesiones.


Recuerda que estas son solo algunas de las posibles salidas profesionales de esta formación, y el mercado laboral puede variar según la región y la demanda en un momento específico. También es importante considerar la necesidad de seguir capacitándose y actualizándose en el campo elegido para mejorar las oportunidades laborales y el crecimiento profesional.

Más información

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Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

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