Cursos de Acondicionamiento físico, fitness y musculación online y a distancia

Con este curso se pretende • Aprender los conceptos más actualizados sobre el entrenamiento de fuerza. • Entender lo importante que es el entrenamiento de fuerza para todas las poblaciones independientemente de su objetivo. • Entender lo importante que es el trabajo de fuerza específico para la mejora del rendimiento deportivo. • Saber aplicar los conceptos a casos prácticos...

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Entendemos por entrenamiento metabólico todo aquel aquel ejercicio que se desarrolla con la finalidad de elevar temporalmente la tasa metabólica y, por tanto, el consumo calórica.

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