Cursos de Nutrición Deportiva online y a distancia

La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud.

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Conocerás la nutrición y dietética deportiva y su uso correcto

Materiales didácticos dirigidos a ofrecer los conocimientos fundamentales en dietética y nutrición en el ámbito deportivo, que permitan conocer las necesidades nutricionales de los deportistas y elaborar dietas equilibradas y acordes con el gasto energético. Además de los conocimientos generales sobre la materia el alumnado podrá encontrar abundante información específica...

A través de este curso se pretende ofrecer un acercamiento a la dietética y nutrición en el ámbito deportivo para conocer las necesidades nutricionales de las/los deportistas para elaborar dietas equilibradas y acordes a su gasto energético.

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Permite conocer la anatomía y fisiología básicas, las constantes vitales, la introducción a la medicina deportiva, los fundamentos del ejercicio físico y el deporte, la nutrición deportiva, los suplementos, las lesiones deportivas, la fatiga deportiva, los medicamentos, la medicina regenerativa, las técnicas de rehabilitación deportiva, la psicología deportiva, la evaluación...

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Hoy en día, la inquietud por todo lo que hace referencia a la dietética y la nutrición humana es ya muy elevada y viene justificada por una serie de factores, entre los cuales destacamos una mayor exigencia de calidad de vida en la sociedad occidental contemporánea que se traduce en la búsqueda de una mejor alimentación, más sana y equilibrada. La dieta adecuada para gozar...

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