Formación de Kundalini Yoga (Girona)

Reconocido por KRI (Kundalini Research Institute), IKYTA (Internacional Kundalini Yoga Teachers Association). Miembro fundador de Yoga Alliance / AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga), instituciones fundadas por el Maestro Yogui Bhajan para difundir el legado de sus enseñanzas en el Planeta Tierra.

Hay seis componentes principales con los que vas a trabajar:

La Enseñanzas de Kundalini Yoga como las enseñó Yogui Bhajan®

El estilo de vida de un Maestro de Kundalini Yoga

Los fundamentos de la anatomía espiritual y occidental

Las virtudes y los valores de la Vida en la Cadena Dorada

El cultivo de la conexión con el Maestro, Yogui Bhajan

Enseñando desde los primeros meses

Kriya y meditación: Las Enseñanzas de Kundalini Yoga como las enseñó Yogui Bhajan®
Aprender la teoría y la práctica de las Kriyas y Meditaciones de Kundalini Yoga:
• Kriya: Comprender la naturaleza de la kriya acción completa – su aplicación en Kundalini Yoga, tus ciclos de vida, y más.
• Asanas: Alineación Divina y la Ciencia de ángulos y triángulos como se aplica en las posturas de Kundalini Yoga.
• Pranayama: La Ciencia y Tecnología de la respiración usando la retención de la respiración y Bandhas del cuerpo, respiración de fuego, respiración de un minuto, Sitali Pranayama y más.
• Drishti: Dharana, o concentración, y los beneficios del enfoque del ojo. El Tercer Ojo, el punto del Loto, centro de la Luna y más.
• Mudra: experimentar las cualidades de las diferentes posiciones de las mano. Gyan, Buddhi, Suni, y Ravi Mudras, así como Cerradura de Venus y su relación con los elementos.
• Naad: El Poder del Sonido y el Mantra para elevar el Kundalini y servir a la Conciencia en la Era de Acuario.
• Meditación: Experimentar decenas de meditaciones para incorporarlas en tu práctica diaria de Kundalini Yoga