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Gestión del estrés
Curso subvencionado para trabajadores
Online
subvencionado por el Estado
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Curso Online19 €
Descripción
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Tipología
Subvencionado a trabajadores
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
Online
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Horas lectivas
20h
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Duración
5 Semanas
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Campus online
Sí
Identificar las diferentes formas de respuesta de estrés, enseñar técnicas de reducción del estrés y utilizar métodos y herramientas para organizar el trabajo y para una buena gestión del tiempo.
A tener en cuenta
Personas trabajadoras por cuenta ajena y personas trabajadoras en régimen de autónomos de Cataluña
Diploma acreditativo
Una vez solicites más información nos pondremos en contacto contigo a través de la dirección de correo electrónico proporcionada, así que, por favor, indica una cuenta que consultes habitualmente y comprueba que está bien escrita.
Opiniones
-
Me encantó este curso, lo recomiendo sin ninguna duda. Un contenido excelente.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Alicia Leonor Gómez Cercas
Opinión verificadaLogros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 9 años en Emagister.
Materias
- Habilidades sociales
- Estrés
- Habilidades personales
- Organización del trabajo
- Gestión del tiempo
- Habilidades de liderazgo
- Salud mental
- Salud
- Psicología
- Habilidades
Profesores
Temario
- Qué es el estrés: aspectos personales y psicosociales.
- El estrés como problema laboral y psicosocial.
- Estrategias de gestión del estrés.
- Técnicas y recursos para la gestión del estrés.
- Bases de la oranización del trabajo.
- Métodos y herramientas para organizar el trabajo.
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