Gestión del estrés con yoga nivel 1 (País Vasco)
Curso subvencionado para trabajadores
Online
subvencionado por el Estado
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Subvencionado a trabajadores
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Metodología
Online
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Horas lectivas
15h
¿Te animas a adentrarte en el mundo del yoga? Da el paso y descubre sus múltiples beneficios para tu día a día y tu descanso. Este curso subvencionado te permitirá sumergirte poco a poco conociendo diferentes técnicas de meditación, respiración y posturas de yoga restaurativo.
Esta formación es perfecta para todas aquellas personas que busquen disminuir su estrés, aprender a gestionar sus emociones, trabajar en su movilidad articular y conseguir una correcta higiene postural.
A tener en cuenta
Está destinado a personas ocupadas de Vizcaya.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 16 años en Emagister.
Materias
- Meditación
- Yoga
- Estrés
- Respiración
- Posturas de yoga
Temario
Técnicas de respiración
Posturas de Yoga restaurativo, suaves
Técnicas de meditación
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Gestión del estrés con yoga nivel 1 (País Vasco)
subvencionado por el Estado