Maestría Internacional en Monitor de Yoga y Maestría Internacional en Meditación y Mindfulness

Parte 1. Monitor de yoga

Módulo 1. Monitor de yoga volumen i

Unidad didáctica 1. La conciencia corporal

Unidad didáctica 2. Fisiología energética: koshas, chakras, nadis

Unidad didáctica 3. La respiración

Unidad didáctica 4. La relajación

Unidad didáctica 5. La visualización creativa

Unidad didáctica 6. La meditación

Unidad didáctica 7. El kriya yoga y el gesto

Unidad didáctica 8. Anatomía y fisiología humana. Biomecánicadel movimiento

Unidad didáctica 9. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga

Unidad didáctica 10. Programación y metodología en las sesiones de yoga

Módulo 2. Monitor de yoga volumen ii

Unidad didáctica 1. Aplicación de técnicas asanas de pie

Unidad didáctica 2. Aplicación de técnicas asanas sentadas

Unidad didáctica 3. Aplicación de técnicas asanas de extensión

Unidad didáctica 4. Aplicación de técnicas asanas de flexión

Unidad didáctica 5. Aplicación de técnicas asanas invertidas

Unidad didáctica 6. Aplicación de técnicas asanas de torsión

Unidad didáctica 7. Aplicación de técnicas asanas de equilibrio

Unidad didáctica 8. Aplicación de técnicas asanas reconstituyentes

Módulo 3. Videos prácticos. Iniciación al yoga

Unidad didáctica 1. Iniciación al yoga.

Unidad didáctica 2. Calentamiento. Movilidad general

Unidad didáctica 3. Posturas (asanas)

Unidad didáctica 4. Utilización de accesorios

Unidad didáctica 5. Posturas de pie

Unidad didáctica 6. Posturas sobre la colchoneta

Unidad didáctica 7. Relajación y recuperación

Parte 2. Meditación y mindfulness

Módulo 1. Introducción al coaching

Unidad didáctica 1. Concepto de coaching

Unidad didáctica 2. Historia del coaching

Unidad didáctica 3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas

Módulo 2. Fundamentos del coaching

Unidad didáctica 1. Tipologías de coaching

Unidad didáctica 2. Ámbitos de actuación

Unidad didáctica 3. Modelos teóricos

Unidad didáctica 4. Corrientes profesionales

Módulo 3. Figura del coach

Unidad didáctica 1. ¿quién es el coach?

Unidad didáctica 2. Código ético del coaching

Módulo 4. Disciplinas del coaching

Unidad didáctica 1. ¿quién es el coachee?

Unidad didáctica 2. Coachability

Unidad didáctica 3. Proceso de cambio

Módulo 5. Proceso y sesiones de coaching

Unidad didáctica 1. Proceso de coaching

Unidad didáctica 2. Sesiones de coaching

Unidad didáctica 3. Técnicas estructurales de coaching

Unidad didáctica 4. Fin del proceso de coaching

Módulo 6. Herramientas y técnicas de coaching

Unidad didáctica 1. Herramientas básicas del coaching

Unidad didáctica 2. Técnicas de coaching

Módulo 7. Inteligencia emocional

Unidad didáctica 1. Concepto de inteligencia

Unidad didáctica 2. ¿qué es la inteligencia emocional?

Unidad didáctica 3. Emociones y sentimientos

Módulo 8. Neurociencia y terapias de inteligencia emocional

Unidad didáctica 1. ¿qué es la neurociencia?

Unidad didáctica 2. Terapias de inteligencia emocional

Módulo 9. Inteligencia emocional y coaching para niños y adolescentes

Unidad didáctica 1. Coaching en la educación

Unidad didáctica 2. Inteligencia emocional en las aulas

Módulo 10. Bullying, consumo de drogas y problemáticas de género

Unidad didáctica 1. Bullying, la lacra en las aulas

Unidad didáctica 2. Consumo de drogas e inteligencia emocional

Unidad didáctica 3. Educación por la igualdad

Módulo 11. Autoestima en niños y adolescentes

Unidad didáctica 1. Autoestima y autoconcepto

Unidad didáctica 2. Autoestima según el contexto del menor

Unidad didáctica 3. Grado de autoestima

Módulo 12. Educación, actividades y juegos

Unidad didáctica 1. Educar con libertad, respeto e inteligencia emocional

Unidad didáctica 2. Actividades y juegos