Matt Pilates

Objetivo del curso: Diseño de programas y progresiones de ejercicios basadas en el trabajo de las personas que usan el método Pilates. En las sesiones, los ejercicios y las transiciones entre los ejercicios deben ser movimientos fluidos. Utilización de diferentes métodos de indicación y corrección (visual, visualización, táctil, verbal,...) adaptándose al tipo de trato más adecuado a cada persona. Dirigido a: Pilates Matwork es un conjunto de ejercicios basados en los principios de J.H. Pilates donde se establecen las báses del Método. En éste curso dirigirás y enseñarás los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños (gomas, pelotas, aros, palos, etc). Aprenderás a diseñar programas para los distintos tipos de poblaciones.