Mindfulness
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Pienso que a sido un curso bastante completo, gracias a el hemos podido adquirir conocimientos los cuales desconociamos. Sitios que jamas pensamos conocer y personas inolvidables, tanto en alumnos como en profesores. Me siento muy afortunada de haber podido tener la oportunidad de poder asistir y aprender tanto como e podido aprender aqui.
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El curso esta interesante, para poder empezar a trabajar en este campo.
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Una de las mejores clases en las que he aprendido muchísimas cosas, gracias a Oriol Martí Azpaleta cual ha sido mi mentor y un gran profesor , y al que ha sido posible que esta clase funcionara. También quería agradecer a los demás profesores que han estado con nosotros al final de este curso, y por hacer de este curso un aprendizaje de nivel muy alto.
Antes de entrar en este curso no sabia absolutamente nada sobre hostelería ni siquiera hacer un café, pero cuando entre en este curso fue mi salida para llegar a ser alguien, descubrir cosas que yo desconocía. Así que para mi este curso ha valido la pena sinceramente.
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Curso subvencionado desempleados y trabajadores
En Tarragona
subvencionado por el Estado
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Encuentra el camino del bienestar y mejora tu presente y futuro.
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Tipología
Subvencionado
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Nivel
Nivel intermedio
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Lugar
Tarragona
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Duración
45 Días
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Inicio
Marzo 2024
Si sientes que vives estresado y no puedes disfrutar del presente y lo que has logrado por temor a lo que puede acontecer en el futuro, la capacitación que trae para ti la plataforma de Emagister te ayudara a concentrarte en el presente. Se trata del curso de Mindfulness impartido por el centro NovaTècnica y desarrollado por la modalidad presencial en cuarenta y cinco días, mediante el cual lograras relajarte y poder valorar lo hermoso del presente.
Por medio de esta maravillosa capacitación aprendes una gran variedad de ejercicios y pensamientos encaminados a conseguir no sólo relajación sino que también a ayudarte a mejorar las capacidades de concentración y atención, así como también a reducir considerablemente los niveles de estrés y ansiedad. Además con la realización del curso de mindfulness favoreces el descanso y alcanzas el sueño profundo sin dificultad. Y lo mejor es que mediante técnicas como la meditación logras la conciencia plena de tus emociones con el fin de eliminar la frustración que produce no poder modificar situaciones ajenas a ti.
¡No dejes para luego tu bienestar! Comienza cuanto antes esta capacitación y mejora tu calidad de vida. Haz clic en el botón de “Pide información” que Emagister ha dejado a tu disposición y entérate de todos los detalles.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
El objetivo del mindfulness es lograr un profundo estado de conciencia libre de juicios sobre nuestras sensaciones, sentimientos o pensamientos, prestar atención a lo que acontece en nuestro interior en cada momento.
Única formación en la provincia de Tarragona relacionada con el crecimiento personal
Nos podremos en contacto contigo lo antes posible para facilitarte más información y solventar las dudas que puedas tener.
Opiniones
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Pienso que a sido un curso bastante completo, gracias a el hemos podido adquirir conocimientos los cuales desconociamos. Sitios que jamas pensamos conocer y personas inolvidables, tanto en alumnos como en profesores. Me siento muy afortunada de haber podido tener la oportunidad de poder asistir y aprender tanto como e podido aprender aqui.
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El curso esta interesante, para poder empezar a trabajar en este campo.
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Una de las mejores clases en las que he aprendido muchísimas cosas, gracias a Oriol Martí Azpaleta cual ha sido mi mentor y un gran profesor , y al que ha sido posible que esta clase funcionara. También quería agradecer a los demás profesores que han estado con nosotros al final de este curso, y por hacer de este curso un aprendizaje de nivel muy alto.
Antes de entrar en este curso no sabia absolutamente nada sobre hostelería ni siquiera hacer un café, pero cuando entre en este curso fue mi salida para llegar a ser alguien, descubrir cosas que yo desconocía. Así que para mi este curso ha valido la pena sinceramente.
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Valoración del curso
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La valoración media es superior a 3,7
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Este centro lleva 4 años en Emagister.
Materias
- Inglés comercial6
6 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Gestión hotelera
55 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Restauración en hostelería
55 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Manipulador de alimentos
88 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Control de costes
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Resolución de conflictos
- Salud física y emocional
Profesores
Carmen Martínez
Docente
Temario
TEMA 1.
Potenciar la atención y con ello mejorar la memoria y la concentración
TEMA 2.Mejorar el rendimiento académico al desarrollar la atención y la memoria
TEMA 3.Aumentar la capacidad de darse cuenta y ser conscientes de sus conductas, decisiones y actividades.
TEMA 4.Saber gestionar emociones como la impulsividad e inducir en sí mismos estados de serenidad y tranquilidad a voluntad
TEMA 5.Disminuir estados de ansiedad y estrés
TEMA 6.Desarrollar habilidades para el tratamiento y resolución de conflictos,
TEMA 7.Potenciar la empatía, la escucha y las relaciones saludables con los demás
TEMA 8.Mejorar la salud física y emocional, bienestar y salud en general.
¿Necesitas un coach de formación?
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Mindfulness
Curso gratis
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