MINDFULNESS
Curso subvencionado para trabajadores
En Reus
subvencionado por el Estado
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Subvencionado a trabajadores
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Nivel
Nivel básico
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Lugar
Reus
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Horas lectivas
30h
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Duración
3 Semanas
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Inicio
Fechas a elegir
Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación. PALABRAS CLAVE: Mindfulness, atención plena, psicoterapia, meditación.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Bienestar personal.
A personas en situación de desempleo, trabajadores, autónomos y ERTES.
No hay requisitos.
Certificado
Dinámico y práctico.
Le llamaremos para informarle de todos los detalles.
Opiniones
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Una clase totalmente llena de muy buena vibra aprendisaje y conocimiento al ser
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Lorena alejandra Arse gongora
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 11 años en Emagister.
Materias
- Bienestar personal1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Crecimiento personal
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Meditación
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Ansiedad
- Depresión
Profesores
Brigida de Oro
Psicologa
Temario
- Establecer un día a la semana de Mindfulness.
- Aplicar Mindfulnessa nuestras actividades cotidianas.
- Emplear Mindfulnessen los momentos desocupados.
- Escuchar plenamente a los otros.
- Hacer una pausa para respirar en algún momento del día
Información adicional
Establecer un día a la semana de Mindfulness. ... Aplicar Mindfulness a nuestras actividades cotidianas. ... Emplear Mindfulness en los momentos desocupados. ... Escuchar plenamente a los otros. ... Hacer una pausa para respirar en algún momento del día.
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Curso gratis
subvencionado por el Estado - Crecimiento personal
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